Naučnici otkrivaju: Ovo je 7 namirnica koje grade vaše MIŠIĆE
Lepota

Naučnici otkrivaju: Ovo je 7 namirnica koje grade vaše MIŠIĆE

menshealth.rs

 - nedelja, 27. 10. 2019. u 02:11 0

Snaga je mogućnost našeg tela da izdrži bilo koji fizički napor i istraje u njemu. U teretani se to konkretno odnosi na fizičku spremu,...

Za savršeno telo potrebne su samo stepenice! 5 vežbi uz pomoć koji ćete zategnuti telo
Lepota

Za savršeno telo potrebne su samo stepenice! 5 vežbi uz pomoć koji ćete zategnuti telo

Republika

 - sreda, 7. 8. 2019. u 02:11 0

Vežbanje na stepenicama će pokrenuti celo vaše telo i osigurati vam dobar kardio trening.

(VIDEO) Zašto su jaka leđa slaba tačka?
Video

(VIDEO) Zašto su jaka leđa slaba tačka?

Republika

 - utorak, 25. 6. 2019. u 08:28 0

Nabildovani momci važe za moćne i snažne, a od mišića često ne mogu da stanu u garderobu. Ipak, i oni znaju da budu bespomoćni.

Plivanje povećava gustinu kostiju i mišića
Zdravlje

Plivanje povećava gustinu kostiju i mišića

Republika

 - sreda, 19. 6. 2019. u 00:05 0

Poslednjih godina mnogo se priča o tome da je za optimalno zdravlje, ali i izgled, potrebno povećanje gustine kostiju i mišićne mase. U...

Hrčete i zbog toga vas porodica proganja? Postoji jednostavno rešenje: Radite vežbe koje oslobađaju disajne puteve!
Zdravlje

Hrčete i zbog toga vas porodica "proganja"? Postoji jednostavno rešenje: Radite vežbe koje oslobađaju disajne puteve!

novosti.rs

 - nedelja, 2. 6. 2019. u 06:15 0

Specifični pokreti jezikom mogu se ojačati mišići na disajnom putu i time osloboditi bolji protok vazduha koji udišemo dok spavamo.

LAGANE VEŽBE ZA CELU FIGURU: Do zategnutog letnjeg tela bez prevelikog umaranja (VIDEO)
Lepota

LAGANE VEŽBE ZA CELU FIGURU: Do zategnutog letnjeg tela bez prevelikog umaranja (VIDEO)

E. S. T.

 - utorak, 28. 5. 2019. u 02:11 0

Ako želite da se zategnete za leto, ne morate u teretanu, dovoljno je da kod kuće trenirate 10 minuta u kontinuitetu i brzo ćete videti...

Svaka bi mu dala: Sloba Radanović mišićav i znojav!
Estrada

Svaka bi mu dala: Sloba Radanović mišićav i znojav!

Republika

 - nedelja, 5. 5. 2019. u 10:25 2

Pevač i bivši učesnik "Zadruge", Sloba Radanović predano radi na svom telu.

Da li trčanje ometa napredak i rast mišića?
Lepota

Da li trčanje ometa napredak i rast mišića?

menshealth

 - nedelja, 7. 4. 2019. u 02:11 0

Oni koji ne vole aerobne treninge često će citirati stara mišljenja o tome da trčanje ometa napredak i rast mišića.

Jednostavni načini za ublažavanje upale mišića
Jednostavni načini za ublažavanje upale mišića
0

Upala mišića nije ni malo naivna stvar, a svima je dobro poznata bol koja se javlja u njima...

(VIDEO) POKRETANJE SVAKOG MIŠIĆA: Ovo je idealan kardio trening koji možete uraditi kod kuće!
(VIDEO) POKRETANJE SVAKOG MIŠIĆA: Ovo je idealan kardio trening koji možete uraditi kod kuće!
0

Zaista je veoma važno da se pokrenete i aktivirate svoj organizam kako biste sagoreli nagomilane...

ŽEĐ NIJE JEDINI SIGNAL DA STE DEHIDRIRALI: Suva koža i usta znak da ne pijete dovoljno vode
Zdravlje

ŽEĐ NIJE JEDINI SIGNAL DA STE DEHIDRIRALI: Suva koža i usta znak da ne pijete dovoljno vode

E. S. T.

 - sreda, 30. 1. 2019. u 06:15 0

Nedovoljan unos vode u organizam može da ima višestruke posledice po zdravlje i lepotu čoveka.

U njegovom malenom životu sve se promenilo preko noći: POMOZIMO DIMITRIJU DA PONOVO PROHODA...
Društvo

U njegovom malenom životu sve se promenilo preko noći: POMOZIMO DIMITRIJU DA PONOVO PROHODA...

Informer.rs

 - utorak, 29. 1. 2019. u 22:20 0

Sedmogodišnji Dimitrije Vrbanić iz Beograda do pre dve godine bio jedan savim običan dečak koji je poput svojih vršnjaka najviše voleo...

Napitak za mršavljenje: Recept slavnog homeopate za kojim je poludeo svet!
Žena

Napitak za mršavljenje: Recept slavnog homeopate za kojim je poludeo svet!

superzena.b92.net

 - četvrtak, 3. 1. 2019. u 00:47 0

Kada je Piter Karvel na Jutjub kanalu objavio recept i pripremu fantastičnog napitka za mršavljenje, svi su poludeli za njim.

PRAVILA ZA PIJENJE VODE: Kada i koliko treba piti najzdraviju tečnost
Zdravlje

PRAVILA ZA PIJENJE VODE: Kada i koliko treba piti najzdraviju tečnost

E. S. T.

 - sreda, 17. 10. 2018. u 06:15 0

Posle lakšeg treninga jedna čaša doprineće smanjenju broja otkucaja srčanog mišića u minutu i smiriti organizam, ali se nakon...

(FOTO) SLOBA POKAZAO MIŠIĆE!
Zadruga

(FOTO) SLOBA POKAZAO MIŠIĆE!

Republika

 - sreda, 8. 8. 2018. u 12:51 0

Velika pompa se podigla kada je Sloba Radanović javno prevario suprugu Kristinu Kiju Kockar sa blogerkom Lunom Đogani!

(FOTO) NEKRUNISANI KRALJ INSTAGRAMA JE IZ IRANA! Bio je MIGRANT, a sad na telu zarađuje MILIONE!
Svet

(FOTO) NEKRUNISANI KRALJ INSTAGRAMA JE IZ IRANA! Bio je MIGRANT, a sad na telu zarađuje MILIONE!

E. S. T.

 - ponedeljak, 30. 7. 2018. u 06:27 0

Tetovirani mišićavi Husein, koji danas šeta ulicama Sidneja i na svom telu zarađuje milione, pre samo pet godina je stigao brodom u...

UMORNI STE OD BROJNIH OBAVEZA? Ova dva minerala će vam preporoditi organizam
Zdravlje

UMORNI STE OD BROJNIH OBAVEZA? Ova dva minerala će vam preporoditi organizam

Sponzorisani tekst

 - četvrtak, 19. 7. 2018. u 16:58 0

Veliki broj nagomilanih obaveza koje moramo da obavimo tokom dana, često dovodi do one poznate rečenice da nam nedostaje nekoliko sati...

LAGANO VEŽBANJE: Za samo tri nedelje zategnite predeo oko pazuha
Žena

LAGANO VEŽBANJE: Za samo tri nedelje zategnite predeo oko pazuha

E. S. T.

 - četvrtak, 12. 7. 2018. u 00:45 0

Ukoliko jednom dnevno odradite ove vežbe uz 20 ponavljanja, za manje od mesec dana zategnućete gornji torzo i eliminisati salo između...

PIJEM ALKOHOL I IMAM SAVRŠEN STAS: Razbijanje pet najvećih mitova o ishrani i fitnesu
PIJEM ALKOHOL I IMAM SAVRŠEN STAS: Razbijanje pet najvećih mitova o ishrani i fitnesu
0

Ne morate da izbacite šećer iz ishrane da biste imali besprekornu figuru, kaže lični trener...

Ovih pet namirnica su NEPRIJATELJI ravnog stomaka
Ovih pet namirnica su NEPRIJATELJI ravnog stomaka
0

Određena ishrana i pravilna dijeta igraju veliku ulogu ukoliko želite da poradite na svom...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 9. 12. 2019.