SPRŽITE KALORIJE: Uz OVE namirnice ćete za "tren oka" izgubiti nagomilane "zimske" kilograme!
0Oni koji tokom zime obično dobiju višak kilograma rešenje mogu da potraže u konzumiranju...
TAG - Kalorije
Žena
PAZITE SE SAMO JEDNE STVARI: Mnogi nakon 50. godine izbegavaju slaninu i svinjsku mast, međutim ove namirnice mogu biti veoma KORISNE!
Neprestano slušamo kako je mast opasna, pogotovo ako ste u starijoj životnoj dobi...
Žena
BIĆETE ODUŠEVLJENI: Uz ovaj PLAN ŠETNJE OD 4 NEDELJE izgubićete višak kilograma
Prednosti šetnje verovatno su svima poznate. Jedna od njih definitivno je lakoća izvođenja jer mnogima je, za razliku od drugih...
Društvo
DA LI ZNATE ŠTA ZAISTA JEDETE U POZNATOM LANCU? Samo jedan čiz u "Meku" i puni ste soli i kalorija!
Pre nego što otvorite usta valjalo bi da napregnete oči i pročitate deklaraciju ispisanu sitnim fontom...
Žena
SAMO DVA SASTOJKA: OVAJ čaj smanjuje nadutost i TOPI kilograme!
Ovaj čudesni čaj obožavaju poznate glumice i pevačice i zaklinju se u njegovu delotvornost!
Žena
ISTOPITE 50 ODSTO VIŠE KALORIJA: PET saveta za NAJLAKŠU metodu mršavljenja!
Da biste hodanje koristili kao dobru vežbu koja će vam pomoći da smršate, izgradite mišiće i nabijete kondiciju, ne morate svakodnevno...
Žena
Sve se menja nakon 50. pa i naš jelovnik: Ovo treba da jedete čim premašite pola veka
Usporavanje metabolizma i ubrzano starnje kože usled neodgovarajuće hrane samo su neki od posledica prelaska 50. godine života. Naše...
Seks
ZA 30 MINUTA 350 KALORIJA MANJE! OVO JE "SE*S-DIJETA": Otkrivamo poze koje tope kilograme, a i poljupci čine čuda!
Za vreme "se*s-dijete" može se potrošiti čak i do 350 kalorija za 30 minuta – toliko se potroši i nakon 30 do 40 minuta trčanja.
KOME SMETAJU DEBELI I SREĆNI!? Zbog ove tri stvari nikad ne biste trebali da idete na dijetu! I BAŠ DANAS SE SA NJE SKINITE!
1Dijete su svuda oko nas, u vidu pravila kojima se zabranjuje određena hrana (bez pravih medicinskih...
Žena
Ako vodite računa o kalorijama, a volite da se opustite uz malo alkohola, birajte OVA pića
Praznici ne mogu da prođu bez alkohola. Ako ste od onih koji ne mogu da odbiju, nutricionisti savetuju da umesto "teškog" piva,...
Ishrana
REŠENA VEČITA DILEMA! Šta je pogubnije za kilažu: SLATKIŠI ILI SLANE GRICKALICE?!
Neki vole slaniše, odnosno čipseve, flipseve i grisine mnogo više od table čokolade, dok drugi uživaju u slatkišima i ne mogu...
Žena
JEDITE BEZ GRIŽE SAVESTI: Uz ovaj trik smanjićete kalorije u testenini i sačuvati vitak stas!
Testenina je omiljeno jelo mnogih ljudi širom sveta. Međutim, ukoliko pazite na liniju ili ste skloni gojenju, preporučuje se da je ne...
Žena
NEPRIJATELJI VITKOG STASA: Ovih 10 namirnica se lepe za stomak čim ih progutamo!
Verovali ili ne, postoje namirnice koje se odmah "lepe za stomak" - gotovo čim ih progutate, one se pretvaraju u masne naslage u predelu...
Žena
Najbrža dijeta ikada: Za 3 dana 3 kilograma manje, a uz jednu caku možete izgubiti i više
Brze dijete su izuzetno pogodne ukoliko vam je potrebno da za kratko vreme doterate svoju liniju. Ali, morate da imate na umu da one...
Žena
MRŠAVITE PRED SPAVANJE: Set vežbi za efikasno sagorevanje kalorija!
Kako vam zvuči mršavljenje preko noći? Nije šala. Ako nemate vremena da se bavite fizičkom aktivnošću preko dana, vežbajte...
DIJETA "21 DAN": Ovaj sistem za mršavljenje je NEVEROVATNO DELOTVORAN, a čak ne zahteva NI VEŽBANJE!
0Ukoliko želite da izgubite višak kilograma, ne držite dijetu, već promenite svoje prehrambene...
NAMERAVATE DA SMRŠATE? Nikako ne jedite u OVO DOBA DANA!
0Svi znamo da je konzumacija viška kalorija razlog gojenja, dok kalorijski deficit znači gubitak...
