I MEGAN MARKL MORA NA DIJETU: Evo čega mora da se odrekne da bi održala vitku liniju
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Vovotkinja od Sakseksa je otkrila kako održava vitku figuru i što jede tokom čitavog dana.
Foto: Tanjug/APMegan Markl dan započinje čašom tople vode s limunom koja joj daje dozu vitamina C, jača imunitet i razbuđuje telo. Nakon toga za doručak jede zobenu kašu s bananom i sirupom agave koja je drži sitom sve do ručka.
Za ručak Megan bira salatu od sezonskog povrća s piletinom ili lososom, tofuom i jajima, a umesto masnih dresinga s jogurtom radije bira lagani limunov sok. Budući da obožava testeninu, Megan za večeru rado jede špagete s umakom od tikvica i parmezanom, piše američki magazin "Delish".
Kad je u pitanju užina, Megan potrebu za slatkim zadovoljava kriškom jabuke s nezaslađenim maslacem od badema ili kikirikija, dok inače pojede šaku badema ili popije zeleni sok koji bira umesto kafe.
Baš kao i svako od nas, vojvotkinja sebi neretko dopusti i porciju prženih krompirića i čašu vina, no onda ne jede desert. Kako kaže, sve je u balansu.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)