6 lakih vežbi za podbradak: Zatežu vrat, podmlađuju lice!
Žena

6 lakih vežbi za podbradak: Zatežu vrat, podmlađuju lice!

stil.kurir.rs

 - ponedeljak, 24. 8. 2020. u 01:25 0

Dupla brada ili podbradak počinje da se javlja u mladosti i mnogim ženama zadaje velike muke. Podbradak je jedan od znakova lošeg...

KALORIJE SE SAMO TOPE: OVE vežbe možete da radite stojeći, a efekti su NEVEROVATNI!
Žena

KALORIJE SE SAMO TOPE: OVE vežbe možete da radite stojeći, a efekti su NEVEROVATNI!

Republika

 - petak, 21. 8. 2020. u 18:55 0

Kada pomislimo na učvršćivanje trbušnih mišića, među prvim vežbama koje nam padaju na pamet su trbušnjaci i ostale vežbe koje...

Najstarija vežba na svetu čini čuda vašem telu: Ublažava bolne menstruacije i razlaže masne naslage!
Žena

Najstarija vežba na svetu čini čuda vašem telu: Ublažava bolne menstruacije i razlaže masne naslage!

Republika

 - četvrtak, 13. 8. 2020. u 09:55 0

Jedna od najstarijih vežbi na svetu zove se malasana.

Pomoću ovog jednostavnog trika otklonite vrtoglavicu očas posla
Žena

Pomoću ovog jednostavnog trika otklonite vrtoglavicu očas posla

uspesnazena

 - sreda, 12. 8. 2020. u 02:25 0

Vanredni profesor otorinolaringologije Kerol Foster, iz Univerzitetske bolnice u Koloradu, zna trik koji otklanja vrtoglavicu.

(VIDEO) Vežbe za skidanje masnih naslaga: Traju samo 3 minuta i tope salo
Žena

(VIDEO) Vežbe za skidanje masnih naslaga: Traju samo 3 minuta i tope salo

Republika

 - ponedeljak, 10. 8. 2020. u 18:50 0

Masne naslage na bokovima i leđima, naročito u predelu kukova i iza pazuha, često je najteže skinuti i izgubiti, ćak iako ste fizički...

Uskladite vežbanje s menstrualnim ciklusom i očekujte sjajne rezultate
Žena

Uskladite vežbanje s menstrualnim ciklusom i očekujte sjajne rezultate

Lepota i zdravlje

 - petak, 7. 8. 2020. u 00:15 0

O tome kako i koliko menstrualni ciklus utiče na vežbanje i postizanje rezultata donedavno se nije mnogo pričalo.

DOPLIVAJTE DO TRBUŠNJAKA: Koliko dugo treba da vežbate pod vodom ukoliko želite ravniji stomak
Žena

DOPLIVAJTE DO TRBUŠNJAKA: Koliko dugo treba da vežbate pod vodom ukoliko želite ravniji stomak

Republika

 - sreda, 29. 7. 2020. u 10:36 0

Iako plivanje možda nije prvi sport na koji najčešće pomislimo kada se poželimo rešiti masnih naslaga s područja stomaka, možda...

Dea Đurđević na proslavi Crvenog meseca otkrila: Za godinu dana ću pomerati ruku bez pomagala!
Estrada

Dea Đurđević na proslavi "Crvenog meseca" otkrila: Za godinu dana ću pomerati ruku bez pomagala!

Milica VELJKOVIĆ

 - četvrtak, 11. 6. 2020. u 05:25 0

Dea Đurđević pojavila se sa svojim partnerom Mladenom Mijatovićem na proslavi domaće serije "Crveni mesec", a u razgovoru sa ekipom...

(VIDEO) Samo dve nedelje za ravan i uzak struk: 100 miliona gledalaca već je zadovoljno rezultatima
(VIDEO) Samo dve nedelje za ravan i uzak struk: 100 miliona gledalaca već je zadovoljno rezultatima
0

Svi koji imaju problema sa viškom kilograma žele da što pre dođu do vidiljivih rezultata kada...

LETO JE PRED VAMA, VRATITE SE U FORMU NA VREME: 7 zakona skidanja kilograma BEZ TERETANE, potrebna je samo ŠETNJA
LETO JE PRED VAMA, VRATITE SE U FORMU NA VREME: 7 zakona skidanja kilograma BEZ TERETANE, potrebna je samo ŠETNJA
0

Hodanje je svakodnevna navika čiji potencijal većina nas ne iskorišćava maksimalno. Naime,...

Trpi jake bolove: Povređena Anastasija Ražnatović!
Estrada

Trpi jake bolove: Povređena Anastasija Ražnatović!

Republika

 - četvrtak, 21. 5. 2020. u 21:38 0

Anastasija Ražnatović je već započela svoje pripreme za leto. Pevačica želi da i ove godine izgleda besprekorno u kupaćem kostimu.

KONCENTRIŠITE SE BEZ PROBLEMA: Radite OVO kako biste poboljšali rad mozga
Žena

KONCENTRIŠITE SE BEZ PROBLEMA: Radite OVO kako biste poboljšali rad mozga

Republika

 - petak, 15. 5. 2020. u 22:00 0

Biti dobro koncentrisan je od ključne važnosti kada želite da završite neki posao brzo i efikasno. Zato je veoma važno da steknemo...

Poklanjamo magazin Ruski lekar: Prirodan način da se oslobodite dioptrije - vežbe za oči učiniće vaš vid savršenim
Žena

Poklanjamo magazin Ruski lekar: Prirodan način da se oslobodite dioptrije - vežbe za oči učiniće vaš vid savršenim

Republika

 - sreda, 29. 4. 2020. u 21:15 0

U četvorobroju štampanog izdanja Srpskog telegrafa našim dragim čitaocima poklanjamo dva magazina: Ruski lekar i Super enigmu.

(VIDEO) Predsednik Ugande, čovek za primer: U 75. godini radio sklekove i vežbao u kancelariji
Svet

(VIDEO) Predsednik Ugande, čovek za primer: U 75. godini radio sklekove i vežbao u kancelariji

Tanjug, Republika

 - nedelja, 12. 4. 2020. u 00:57 0

Dok se zemlje širom sveta bore da zadrže građane u njihovim domovima i tako zaustave širenje koronavirusa, predsednik Ugande Joveri...

(VIDEO) Kristijano, spavaš li mirno? Semenja uradila čak 176 trbušnjaka
Ostali sportovi

(VIDEO) Kristijano, spavaš li mirno? Semenja uradila čak 176 trbušnjaka

Republika

 - utorak, 7. 4. 2020. u 13:06 0

Brojni sportisti uključili su se u izazov ko će napraviti više trbušnjaka u 45 sekundi. Ronaldo je napravio 142, ali sada ga je oborila...

(FOTO) Vežbajte sa Anom Ivanović
Tenis

(FOTO) Vežbajte sa Anom Ivanović

Republika

 - četvrtak, 2. 4. 2020. u 15:45 0

S obzirom da ne možemo u trenutnoj situaciji baš puno da se krećemo, valjalo bi raditi neke vežbe kod kuće, kako bi se razmrdali i...

Moma Jakovljević savetuje sportiste u izolaciji: Radite sklekove i trenirajte um!
Fudbal

Moma Jakovljević savetuje sportiste u izolaciji: Radite sklekove i trenirajte um!

Predrag VUKOVIĆ

 - subota, 28. 3. 2020. u 05:11 >> 11:17 0

Fudbala, košarke, tenisa, odbojke, hokeja nema u skoro svim zemljama sveta, pa je i sportistima naloženo, kao i ostatku naroda, da sede...

(VIDEO) Korona kućne vežbe, nema izgovora, počnite danas!
Žena

(VIDEO) Korona kućne vežbe, nema izgovora, počnite danas!

Republika

 - petak, 20. 3. 2020. u 05:00 0

Teretana je zatvorena zbog koronavirusa? Nema izgovora! Ako tražite efikasne vežbe dok ste zarobljeni u kući, prilagodite trening...

(VIDEO) Palma u treningu pred izbore: Radi na fizičkoj spremnosti, političku već pokazao predajom liste!
(VIDEO) Palma u treningu pred izbore: Radi na fizičkoj spremnosti, političku već pokazao predajom liste!
0

Predsednika Jedinstvene Srbije Dragana Markovića Palmu ni kampanja koja je započela ne može da...

Vežbajte i uživajte! Teretana vam ne treba, ako vam je partner u krevetu vatra živa
Vežbajte i uživajte! Teretana vam ne treba, ako vam je partner u krevetu vatra živa
0

Interpretacija klasične pseće pozicije za koju je potrebno nešto više snage i fleksibilnosti...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 30. 9. 2020.