Posle popodnevne dremke se osećate kao pregaženi? Ovo je razlog, a posledice mogu biti strašne

IZVOR: Republika

nedelja, 19. 4. 2020.| 08:48

0

Poslepodnevno spavanje duže od pola sata nije nije dobro za zdravlje, tvrde američki istraživači.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Nakon pola sata telo dolazi u REM fazu sna, iz koje će se oko 70 odsto ljudi probuditi letargično.

Osim toga, popodnevni san može da odgodi večernju pospanost, što odovodi do odlaganja vremena spavanja i dugoročno nezdravih navika.

Toga treba posebno da se paze osobe koje već imaju neki od poremećaja spavanja koji na ovaj način mogu da se pogoršaju, nalazi su istraživača.

KO SMIŠLJA OVO?! 9 najčudnijih hobija za koje niste ni znali da postoje!
KO SMIŠLJA OVO?! 9 najčudnijih hobija za koje niste ni znali da postoje!
0
Šta se dešava nakon smrti? Drevni duhovnici otkrili tajnu koja muči sve nas
Šta se dešava nakon smrti? Drevni duhovnici otkrili tajnu koja muči sve nas
0

KOMENTARI 0


10 neverovatno zanimljivih činjenica o snovima koje niste znali
10 neverovatno zanimljivih činjenica o snovima koje niste znali
0
Neobično do koske: Ljudi su u 18. veku spavali DVOKRATNO, tačno se znalo kada se pravi pauza i šta se tada radi!
Neobično do koske: Ljudi su u 18. veku spavali DVOKRATNO, tačno se znalo kada se pravi pauza i šta se tada radi!
0
Čim počne kiša, nama se spava: Evo zašto je to tako!
Čim počne kiša, nama se spava: Evo zašto je to tako!
0
Koliko sati spavate ovih dana? San može da utiče na to da li ćete se zaraziti koronom, ali i na brzinu oporavka!
Koliko sati spavate ovih dana? San može da utiče na to da li ćete se zaraziti koronom, ali i na brzinu oporavka!
0
KO SMIŠLJA OVO?! 9 najčudnijih hobija za koje niste ni znali da postoje!
0

KO SMIŠLJA OVO?! 9 najčudnijih hobija za koje niste ni znali da postoje!

(VIDEO) KU*VE VENČANE KUM NEK PIJAN IZLJUBI i ostali POGREŠNO ispevani stihovi velikih hitova
0
(VIDEO) KU*VE VENČANE KUM NEK PIJAN IZLJUBI i ostali POGREŠNO ispevani stihovi velikih hitova
Šta se dešava nakon smrti? Drevni duhovnici otkrili tajnu koja muči sve nas
0
Šta se dešava nakon smrti? Drevni duhovnici otkrili tajnu koja muči sve nas
(VIDEO) NADREALNO! Olimpijka preplivala bazen s čašom mleka na glavi!
Zanimljivosti

(VIDEO) NADREALNO! Olimpijka preplivala bazen s čašom mleka na glavi!

Republika

 - subota, 8. 8. 2020. u 00:45 0

Američka olimpijka i svetska šampionka Kejti Ledecki napravila je naizgled nemoguće.

Odaberite čarobni Mesec koji vas najviše privlači i otkrijte kakva vas sudbina čeka u bliskoj budućnosti
Zanimljivosti

Odaberite čarobni Mesec koji vas najviše privlači i otkrijte kakva vas sudbina čeka u bliskoj budućnosti

Republika

 - petak, 7. 8. 2020. u 23:20 0

Mesec može da definiše aspekte vašeg života. Sve što treba da učinite jeste da odaberete Mesec koji vas najviše privlači, a potom...

(FOTO) URNEBESNO! Divlja svinja ukrala laptop nudisti, ništa ne bi bilo smešno da nije go pojurio kradljivicu!
Zanimljivosti

(FOTO) URNEBESNO! Divlja svinja ukrala laptop nudisti, ništa ne bi bilo smešno da nije go pojurio kradljivicu!

Republika

 - petak, 7. 8. 2020. u 21:13 0

U Berlinu je na izletištu za nudiste došlo do manjeg incidenta, kada je jednom od izletnika divlja svinja sa dva mladunca ukrala...

Zasmejao je milione, ali je doživeo strašnu sudbinu! Olijevi poslednji dani su pravi HOROR
Zanimljivosti

Zasmejao je milione, ali je doživeo strašnu sudbinu! Olijevi poslednji dani su pravi HOROR

istorijskizabavnik

 - petak, 7. 8. 2020. u 17:18 0

Tog 7. avgusta 1957. godine svet je izgubio jednog od najdarovitijih komičara svih vremena. Iako je Oliver Hardi veći deo života...

(VIDEO) Samo hoće malo da cucla: Slon surlom KIDISAO NA GRUDI Plejboj zečice!
Zanimljivosti

(VIDEO) Samo hoće malo da cucla: Slon surlom KIDISAO NA GRUDI Plejboj zečice!

Republika, Mondo

 - petak, 7. 8. 2020. u 14:10 0

Zgodna i izadašno obdarena Fransija Džejms, jedna od poznatijih Plejboj zečica, prilazi slonu sa željom da ga pomazi i da se...

Kako su Srbi patentirali prah za ubijanje Kovida-19
Kako su Srbi patentirali prah za "ubijanje" Kovida-19
0

Naučnici iz Srbije patentirali su razvoj antivirusnih i antimikrobnih materijala u prevenciji...

(FOTO/VIDEO) PRAVA ROMANTKA! Veridba u Bosni i Hercegovini oduševila ceo region
(FOTO/VIDEO) PRAVA ROMANT'KA! Veridba u Bosni i Hercegovini oduševila ceo region
0

Snimak nesvakidašnje prosidbe iz BiH oduševila je mnoge na društvenim mrežama.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 8. 8. 2020.