OVAJ ZAČIN JE NABOLJI ZA MRŠAVLJENJE Pomešajte ga sa vodom i gledajte kako se kilogrami sami TOPE!

Kada dođu letnji dani, svi koji imaju problem sa viškom kilograma, gledaju da ih regulišu u što kraćem roku. 

Za cimet kao začin svi smo čuli i malo je onih koji ne vole njegov egzotični ukus i miris. Koristi se pri spremanju kolača i kuvanih jela, napitaka i dezerta, možete ga dodati u čaj, hranu. 

Ipak malo ljudi zna da je najbolji prirodan izvor gvožđa, mangana, cinka, bakra i kalcijuma.

Cimet može zagrejati telo, ojačati metabolizam, regulisati povišene vrednosti šećera u krvi i loših masnoća u krvi i doprineti mršavljenju.

Bogat je antioksidansima i drugim korisnim jedinjenjima, a pored svih tih prednosti je idealan za skidanje kilograma. 

Foto: pexels.com

 

Cimet i voda za mršavljenje

Cimet i voda u kombinaciji čine veoma zdrav napitak koji vam može pomoći u mršavljenju, a ovaj napitak ima i brojne druge prednosti.

 

•  Stavite jedan štap cimeta u bokal vode i ohladite u frižideru preko noći. U toku sledećeg dana ispijajte ovu tečnost.
•  Takođe možete da kuvate 1 štap cimeta u 1 šolji vode, a kada se ohladi - koristite ovo kao koncentrat koji se zatim dodaje u običnu ili kiselu vodu.

 

Cimet i med za mršavljenje

Sastojci:

• ½ kašičice cimeta u prahu
• jedna kašika soka od limete (po želji)
• jedna kašičica meda
• jedna šolja vode

 

Stavite šolju vode da provri i zatim dodajte cimet u prahu.

Pustite da tečnost ključa dok se količina vode ne smanji na polovinu.

Procedite tečnost u šolju i sačekajte da se ohladi.

Dodajte med i sok od limete.

Limeta je bogat izvor vitamina C i jača imuni sistem.

Med je prirodni antioksidans i ima antimikrobna svojstva.

BONUS VIDEO