Voda za piće može zaustaviti akne

AUTOR: Republika

četvrtak, 21. 11. 2019.| 06:15

0

Akne predstavljaju najčešće oboljenje kože kod ljudi. Čak 70-95 odsto tinejdžera pati zbog ovog problema. Mnogi u očaju pribegavaju lekovima i različitim preparatima kako bi se oslobodili akni. Akne mogu negativno uticati i na samopouzdanje jer ne predstavljaju samo bolest, već i estetski problem.

pixabay.com
Akne

Brojne naučne studije bavile su se ovim problemom, ali ne mali broj njih potvrdio je da se lek protiv akni nalazi u našem okruženju, u vodi.

Medicinska istraživanja potvrdila su da se problem akni javlja kod osoba koje se nepravilno hrane i ne piju dovoljno vode. Samim tim njihova koža nije dovoljno hidrirana, a akne se javljaju upravo na suvoj koži.

Studija koja je objavljena u časopisu "Clin Cosmet Investig Dermatol" sprovedena je na 49 žena koje su tokom 30 dana pile po 2 litra vode. Rezultati istraživanja bili su impresivni. Ne samo da su ublažene akne, nego je svakodnevnom konzumacijom vode uklonjen višak tečnosti iz organizma, a koža dobila normalnu fiziologiju.

Jednom drugom studijom koja se bavila sličnom tematikom, ustanovljeno je da su kod žena koje su konzumirale više od 2 litra vode smanjio celulit zbog hidratacije kože.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Voda pomaže imunom sistemu

Kada su akne u pitanju, svakodnevna konzumacija vode ne samo da hidrira kožu već doprinosi i stabilnom funkcionisanju imunog sistema. Suštinski, akne izaziva bakterija Cutibacterium acnes (C. acnes). S obzirom na to da je bakterija odgovorna za ovu bolest kože, veoma je važno voditi računa da u svakom trenutku telo bude zaštićeno stabilnim imunim sistemom. Zato je od ogromne važnosti konzumirati vodu svakoga dana, ali i voditi računa o pravilnoj ishrani koja je puna vitamina i minerala.

Voda održava zdravlje celokupnog tela

Dehidratacija organizma je vrlo opasna jer izaziva brojne posledice. Neke od njih jesu i povećanje nivoa šećera u krvi, povećano lučenje insulina, isušivanje kože i pad imunog sistema. Svi ovi rizici mogu dovesti do toga da se na koži pojave akne koje je gotovo nemoguće ukloniti ukoliko se ne sprovodi pravilna hidratacija.

Brojni stručnjaci imaju manje ili više neslaganja oko toga da li voda može da ukloni akne, ali među njima postoji slaganje u jednoj stvari: Pravilna hidratacija će svakako zaustaviti ovaj problem. Zato je voda temelj svake uspešne borbe protiv akni.

Ruke su ogledalo stava i emocija! Evo šta pokreti tela govore o vama
Ruke su ogledalo stava i emocija! Evo šta pokreti tela govore o vama
0
Sedu kosu ne izaziva stres! Bele vlasi uzrokuju starost i genetika
Sedu kosu ne izaziva stres! Bele vlasi uzrokuju starost i genetika
0

KOMENTARI 0


Ovo morate da uradite zarad svog zdravlja: Evo kako da steknete naviku da pijete više vode
Ovo morate da uradite zarad svog zdravlja: Evo kako da steknete naviku da pijete više vode
0
Svaka bolest ima svoj specifičan miris. Evo kako miriše DIJABETES, a kako RAK
Svaka bolest ima svoj specifičan miris. Evo kako "miriše" DIJABETES, a kako RAK
0
4 verovanja o konzumiranju vode koja su potpuno pogrešna!
4 verovanja o konzumiranju vode koja su potpuno pogrešna!
0
Nanesite ovo ulje i oprostite se od AKNI, PERUTI, GLJIVICA...
Nanesite ovo ulje i oprostite se od AKNI, PERUTI, GLJIVICA...
0
Mnogi koriste ovo ulje, a nisu svesni šta čini za njihovo zdravlje: Šteti više od šećera i masti!
0

Mnogi koriste ovo ulje, a nisu svesni šta čini za njihovo zdravlje: Šteti više od šećera i masti!

Ove namirnice NIKAKO ne zamrzavajte, OPASNO JE!
0
Ove namirnice NIKAKO ne zamrzavajte, OPASNO JE!
Popularna aplikacija za muvanje uvodi nove bezbednosne opcije, među njima i panik taster
0
Popularna aplikacija za muvanje uvodi nove bezbednosne opcije, među njima i "panik taster"
Rođena pod srećnom zvezdom: Džud je godinama bila u azilu zbog krive njuške, a onda je postala miljenica jedne porodice
Ljubimac

Rođena pod srećnom zvezdom: Džud je godinama bila u azilu zbog krive njuške, a onda je postala miljenica jedne porodice

Republika

 - nedelja, 26. 1. 2020. u 04:13 0

Kuca Džud je godinama bio u azilu za pse i čekao da je da se pojavi prava porodica kojoj neće smetati njegov kriv nos.

Uz pomoć ovih trikova pronađite najjefitnije avionske letove
Putovanja

Uz pomoć ovih trikova pronađite najjefitnije avionske letove

telegraf.rs

 - nedelja, 26. 1. 2020. u 03:12 0

Poznati sajt za pretragu letova, hotela i rent-a-car vozila, Skyscanner je podelio genijalne trikove uz pomoć koji ćete moći da uštedite...

Ruke su ogledalo stava i emocija! Evo šta pokreti tela govore o vama
Lepota

Ruke su ogledalo stava i emocija! Evo šta pokreti tela govore o vama

Republika

 - nedelja, 26. 1. 2020. u 02:11 0

Ruke su savršen pokazatelj emocija i stavova, čak i ako pokreti nisu potpuno spontani, ističu psiholozi.

HOROSKOP ZA NEDELJU 26. 1. - Vodolije očekuje ljubav na prvi pogled, Strelčevi ulaze u tajnu vezu
Horoskop

HOROSKOP ZA NEDELJU 26. 1. - Vodolije očekuje ljubav na prvi pogled, Strelčevi ulaze u tajnu vezu

Republika

 - nedelja, 26. 1. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Četiri horoskopska znaka koja će se LUDO ZALJUBITI u ovoj godini
Horoskop

Četiri horoskopska znaka koja će se LUDO ZALJUBITI u ovoj godini

Republika

 - nedelja, 26. 1. 2020. u 01:49 0

Početak januara sa sobom donosi i sjajan osećaj novog početka. Savršeno je vreme da se "ispraznite" i ostavite iza sebe sve što se...

Dame su otkrile da veličina jeste bitna: Ali, ne ona na koju ste prvo pomislili
Dame su otkrile da veličina jeste bitna: Ali, ne ona na koju ste prvo pomislili
0

Muškarci su često opsedunti veličinom. Ali, nova studija pokazuje da se ova populacija često...

Ovo su razlozi zbog kojih se žene odljubljuju i zaboravljaju na sve ono što je bilo lepo
Ovo su razlozi zbog kojih se žene odljubljuju i zaboravljaju na sve ono što je bilo lepo
0

Zaljubiti se jeste lako, ali je isto tako lako odljubiti se i zaboraviti sve ono lepo što vas je...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 25. 1. 2020.