Godine joj ne mogu ništa! Dženifer Lopez izgleda brutalno i to samo zato jer se odrekla OVE TRI STVARI!

IZVOR: lepotaizdravlje.rs

nedelja, 8. 9. 2019.| 02:11

0

Ako postoji zvezda za koju sa sigurnošću možemo reći da joj godine ništa ne mogu, onda je to sigurno Jennifer Lopez! Iako je sve bliža 50-oj godini, ona uspeva da iz dana u dan izgleda sve mlađe. U čemu leži tajna njenog mladolikog izgleda? Svojim uspehom u filmskoj i muzičkoj industriji, ova lepotica svakodnevno dokazuje da su godine samo broj, posebno kada je reč o vođenju aktivnog načina života.

youtube.com/Abraham Mateo
Dženifer Lopez

Jennifer je otkrila, kako je njena rutina zapravo jednostavna, ali da strogo izbegava ove 3 stvari, kako bi se osećala dobro i izgledala mladoliko.

Kofein

Jennifer zaista vodi računa o svom telu i to se vidi i iako je mnogima dan bez šoljice kafe nezamisliv, ova latino diva se odlučila na život bez kofeina, kako bi njena koža izgledala što mlađe. Ona nastoji da izbegava stres, jer mnoge žene upravo pod stresom posežu za šoljom punom kofeina. Iako su nova naučna istraživanja pokazala da kofein ima određene benefite za naš organizam, on dovodi do dehidratacije kože, što je čini podložnijom pojavi bora.

Alkohol

Iako čaša vina povremeno svima prija, Jennifer se trudi da u potpunosti izbegava alkohol. Trudi se da jede zdravu hranu, svakodnevno unosi dovoljnu količinu vode, a svako jutro određeno vreme posvećuje meditaciji. Posledice prekomernog konzumiranja alkohola su za žene pogubnije, nego za muškarce i Lopez je toga veoma svesna. Određena odricanja potrebna su, kako biste i u 50ima imali zdravu kožu, zategnuto telo i dobar izgled.

Tanjug/AP
Dženifer Lopez

Nedostatak sna

Pored toga što ublažava stres, kvalitetan san usporava proces starenja. Zdrav životni stil i briga za mentalno zdravlje su ključ dobrog i mladolikog izgleda. Takođe, smatra da je pored zdravog života zaista važno zavoleti i prihvatiti svoje telo.

J. Lo je zaista pravi primer da zdrav život i unutrašnji mir pre svega utiču na lično zadovoljstvo i unutrašnju lepotu, što se onda oslikava i na sjajan fizički izgled.

HOROSKOP ZA NEDELJU 31. 5 - Škorpije pucaju po šavovima, Device ne znaju na čemu su
HOROSKOP ZA NEDELJU 31. 5 - Škorpije pucaju po šavovima, Device ne znaju na čemu su
0
Vreme je za savršeni izgled butina i zadnjice: Masaža medom uklanja celulit kao od šale
Vreme je za savršeni izgled butina i zadnjice: Masaža medom uklanja celulit kao od šale
0

KOMENTARI 0


Maske za lice na bazi OVIH sastojaka mogu da izazovu UPALE na koži!
Maske za lice na bazi OVIH sastojaka mogu da izazovu UPALE na koži!
0
Napravite ovaj MELEM i zaboravite na urastanje dlačica!
Napravite ovaj MELEM i zaboravite na urastanje dlačica!
0
Da li ste čuli za skin fasting? Evo zašto žene obožavaju ovaj trend tokom izolacije!
Da li ste čuli za "skin fasting"? Evo zašto žene obožavaju ovaj trend tokom izolacije!
0
Pravilna tehnika: Kako naneti proizvode za negu da biste pojačali njihov efekat?
Pravilna tehnika: Kako naneti proizvode za negu da biste pojačali njihov efekat?
0
Muče vas dosadne gljivice na noktima? Uradite OVO i bolest se više nikada neće vratiti!
0

Muče vas dosadne gljivice na noktima? Uradite OVO i bolest se više nikada neće vratiti!

Ako vas muči nesanica, treba da znate OVO kada uveče rešite da se častite čokoladom!
0
Ako vas muči nesanica, treba da znate OVO kada uveče rešite da se častite čokoladom!
Raspberry pi 4 lansira verziju sa 8GB rama
0
Raspberry pi 4 lansira verziju sa 8GB rama
Psi ipak nisu daltonisti! Evo zašto ne mogu da vide sve boje
Ljubimac

Psi ipak nisu daltonisti! Evo zašto ne mogu da vide sve boje

B92, Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 04:13 0

Psi ipak nisu daltonisti i vide boje, ali imaju uži spektar od ljudi, piše Reader's Digest.

Amerika otvara vrata putnicima iz Evrope, ali će samo iz OVIH zemalja moći da se ode u SAD
Putovanja

Amerika otvara vrata putnicima iz Evrope, ali će samo iz OVIH zemalja moći da se ode u SAD

Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 03:12 0

Pojedini putnici iz Evrope uskoro će moći da putuju u SAD, izjavio je američki predsednik Donald Tramp.

Vreme je za savršeni izgled butina i zadnjice: Masaža medom uklanja celulit kao od šale
Lepota

Vreme je za savršeni izgled butina i zadnjice: Masaža medom uklanja celulit kao od šale

Informer, Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 02:11 0

Možda ovog leta nećete otići na more, ali ćete verovatno uživati na bazenu ili gradskoj plaži. Ukoliko vam se u prethodnom periodu...

Pomračenje meseca u Strelcu značajno će uticati na naše živote
Horoskop

Pomračenje meseca u Strelcu značajno će uticati na naše živote

Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 01:49 0

5. juna na nebu će se desiti važna astronomska pojava koja će svojom energijom značajno uticati na naše živote.

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 1. 6 - Bikove će na poslu obuzeti bes, Vodolije preispituju svoju ljubavnu vezu
Horoskop

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 1. 6 - Bikove će na poslu obuzeti bes, Vodolije preispituju svoju ljubavnu vezu

Republika

 - ponedeljak, 1. 6. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Žene sa OVAKVIM oblikom usana su najbolje u krevetu
Žene sa OVAKVIM oblikom usana su najbolje u krevetu
0

Nedavna studija objavljena u "Žurnalu seksualne medicine" pokazuje da oblik usana može da okrije...

Dobro se pogledajte u ogledalo jer bore mogu ukazati na bolesti
Dobro se pogledajte u ogledalo jer bore mogu ukazati na bolesti
0

Studija koju su sproveli naučnici sa Univerziteta Džon Hopknis, otkrila je da postoji veza između...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 1. 6. 2020.