MOĆNO I LEKOVITO SEME: Lan pomaže kod problema sa sinusima, bubrezima, holesterolom!

IZVOR: Republika

subota, 14. 12. 2019.| 06:15

0

Lan bi prema najnovijim istraživanjima mogao da bude koristan u lečenju poremećaja rada bubrega, smanjivanju holesterola, lečenju ateroskleroze i lakših problema u menopauzi.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Semenke lana bogate su omega 3 nezasićenim masnim kiselinama koje štite od problema sa srcem i cirkulacijom te imaju protivupalna svojstva. Ali, da bi telo moglo da ih iskoristi, semenke moraju da budu sveže mlevene, može i u mlinu za kafu. jer već deset minuta nakon mlevenja njihova hranjivost opada.

Kao blagi laksativ delotvorne su i čitave i mlevene semenke, ali bolesnici s osetljivom sluznicom želuca teže podnose mleveno seme. Semenke imaju sluzi koje vlaže te omekšavaju sluznicu creva ublažavajući nadraženi probavni trakt i bolove u crevima. Delovanje počinje nakon nekoliko dana.

Laneno seme takođe deluje protiv upala u usnoj duplji i ždrelu, kao i kod upale sluznice želuca i creva. Za tu namenu treba držati u hladnoj vodi da se sluzi odvoje od semena. Smatra se da fitoestrogeni koji se nalaze u semenkama imaju blagotvorno dejstvo na neke oblike raka dojke i debelog creva.

Nova istraživanja ukazuju na to da bi lan mogao biti koristan u lečenju poremećaja rada bubrega, smanjivanju kolesterola, lečenju ateroskleroze i lakših problema u menopauzi.

Laneno ulje se kao obloga može koristiti kod ekcema, psorijaze i kožnih osipa.

Međutim, obroci od lana nisu preporučljiv obolelima od raka prostate. Ne preporučuje se da se lan kombinuje sa drugim laksativima i preparatima za omekšavanje stolice. Ne upotrebljavajte g tokom trudnoće i dojenja.

HOROSKOP OTKRIVA: Ove muškarce najviše privlačite!
HOROSKOP OTKRIVA: Ove muškarce najviše privlačite!
0
Svetski automobilski gigant pod istragom
Svetski automobilski gigant pod istragom
0

KOMENTARI 0


Moćni spanać: Produžava mladost i ojačava srce!
Moćni spanać: Produžava mladost i ojačava srce!
0
KAO DREN! Ljudi koji doručkuju ove 3 namirnice pucaju od zdravlja
KAO DREN! Ljudi koji doručkuju ove 3 namirnice pucaju od zdravlja
0
Ne smete da ignorišete signale koje organizam šalje: Evo koji to simptomi ukazuju da nešto sa zdravljem nije u redu!
Ne smete da ignorišete signale koje organizam šalje: Evo koji to simptomi ukazuju da nešto sa zdravljem nije u redu!
0
Čudo prirode: Evo zašto žene treba da jedu suncokret - pomaže u mršavljenju, uspostavlja balans hormona, izbacuje toksine...
Čudo prirode: Evo zašto žene treba da jedu suncokret - pomaže u mršavljenju, uspostavlja balans hormona, izbacuje toksine...
0
Ne morate više da igrate igrice: Ovim danima kod dama ćete postići pogodak
0

Ne morate više da igrate igrice: Ovim danima kod dama ćete postići pogodak

(HIT FOTO) Selfi žene na porođaju zasmejao ceo svet, razlog za to - onesvešćen suprug u sali
0
(HIT FOTO) Selfi žene na porođaju zasmejao ceo svet, razlog za to - onesvešćen suprug u sali
Svetski automobilski gigant pod istragom
0
Svetski automobilski gigant pod istragom
Počinje Borba za Džekija! Zahtevi su definisani, vreme je da se prestane sa ubijanjem i trovanjem životinja u Srbiji!
Ljubimac

Počinje "Borba za Džekija"! Zahtevi su definisani, vreme je da se prestane sa ubijanjem i trovanjem životinja u Srbiji!

013info.rs, Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 12:14 0

Građani ljubitelji životinja i udruženja kreću u akciju "Borba za Džekija" a cilj je sprečavanje zlostavljanja i ubijanja životinja. ...

Lak način da sprečite hrkanje: Metode ruske narodne medicine za miran san
Zdravlje

Lak način da sprečite hrkanje: Metode ruske narodne medicine za miran san

Jovana ŠIPČIĆ

 - petak, 24. 1. 2020. u 06:15 0

Hrkanje je često neprijatan problem, pre svega za one koji spavaju neposredno do osobe koja hrče. Donedavno se ovaj problem smatrao samo...

Evo koji šećer je najzdraviji! Saznajte bez posledica
Ishrana

Evo koji šećer je najzdraviji! Saznajte bez posledica

Jovana ŠIPČIĆ

 - petak, 24. 1. 2020. u 05:14 0

Nisu svi šećeri isti, a osim po boji i teksturi, razlikuju se po sastavu i glikemijskom indeksu. Dok smo pre nekih dvadesetak godina u...

PRIČE IZ SVEMIRA SU DOKAZ DA JE SVE MOGUĆE! Astronauti čitaju deci pre spavanja
Hi-tech

PRIČE IZ SVEMIRA SU DOKAZ DA JE SVE MOGUĆE! Astronauti čitaju deci pre spavanja

Tanjug

 - petak, 24. 1. 2020. u 04:30 0

U vremenu društvenih mreža ljudi sve manje čitaju, a tim astronauta odlučio je da to promeni i pomogne u obrazovanju najmlađih...

Saveti zlata vredni: Novopečeni vlasnici mačaka OVO moraju da znaju!
Ljubimac

Saveti zlata vredni: Novopečeni vlasnici mačaka OVO moraju da znaju!

petmagazine.rs, Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 04:13 0

Ako planirate da prvi put u svoj dom dovedete mačku, ili je ona tek nedavno postala član vaše porodice, onda će vam ovi saveti biti od...

9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!
9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!
0

U većini putnih vodiča možete da pronađete informacije o tome šta je strogo zabranjeno da...

Pravite same svoje kreme: Evo koje su prednosti organske kozmetike
Pravite same svoje kreme: Evo koje su prednosti organske kozmetike
0

Organska kozmetika je mnogo više od prirodne kozmetike, i to je ono što odmah treba razlikovati....

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 25. 1. 2020.