Rešite se anemije jednom za svagda! Umesto bacanja para na skupe lekove i namirnice, probajte jednostavne recepte sa KURKUMOM

IZVOR: stil.kurir.rs

sreda, 23. 10. 2019.| 06:15

0

Anemija je stanje kod koga dolazi do izrazitog pada koncentracije hemoglobina u krvi osobe, obično izraženog smanjenim brojem crvenih krvnih zrnaca.

pixabay.com

Kada je osoba anemična, to znači da mu telo vapi za kiseonikom. Gvožđe je element koji ima ogromnu ulogu u procesima disanja tela. Hemoglobin je deo crvenih krvnih zrnaca, krvnih ćelija koje dostavljaju kiseonik u sva tkiva i organe.

Uobičajeni simptomi koji sugerišu na anemiju su povećan umor, slabost, pospanost, bezrazložna razdražljivost.

Pacijent se žali na vrtoglavicu, ubrzan rad srca, pojavu kratkog daha. Anemiju karakteriše i bleda koža lica.

Zbog toga osoba kroz hranu i lekove mora da nadomesti gvožđe u organizam. U tome mu najviše može pomoći kurkuma koja sadrži visok nivo gvožđa kojeg dobro apsorbuje u organizam.

Donosimo vam čak 7 recepata za lečenje anemije kurkumom:

1. RECEPT:

  • Četvrtina supene kašike kurkume
  • Pola supene kašike meda
  • Pomešajte ovu kombinaciju i koristite je 2 do 3 puta dnevno pre jela
pixabay.com

2. RECEPT:

  • 2 kašike kurkume
  • 3 kašike semena kopra
  • 3 kašike lista borovnice
  • 3 supene kašike pčenične trave
  • 3 kašike cvetova crvene deteline
  • 2 kašike lista koprive

Sve ove začinske biljke iseckajte pa im dodajte kurkumu. Prelijte sa šoljom ključale vode i stavite da odstoji oko 20 minuta ispod poklopca. Procedite pa uzimajte oko pola šolje napitka četiri puta dnevno.

3. RECEPT

  • Petinu supene kašike kurkume
  • Pola šolje soka od šargarepe
  • Pola šolje soka od cvekle
  • Pola šolje soka od rotkvice

Pomešajte sokove i kurkumu i sipajte u teglu od tamnog stakla. Pre svakog jela uzmite po 1 kašiku.

pixabay.com

4. RECEPT

  • Petinu supene kašike kurkume
  • 200 ml soka o jabuke
  • 50 ml soka od cvekle

Pomešajte sokove i kurkumu i uzimajte po 1 čašu dva puta dnevno

5. RECEPT

  • Pola kašike kurkume
  • Pola kašike piskavice
  • 1 kašika meda
  • 1 šolja mleka

Pomešajte piskavicu i kurkumu pa prelijte sa mlekom i stavite na nisku temperaturu. Kada provri kuvajte sve još jedno 10ak minuta. Ostavite da odstoji ispod poklopca 20 minuta. Dodajte med kada se ohladi. Pijte po 1 čašu dva puta dnevno, ujutru i uveče.

6. RECEPT

  • 1 kašika kurkume
  • 4 kašike šipurka

Šipurak sipajte u 1 litar vode i stavite da provri. Kada proključa, neka se šipurak kuva još 10 minuta. Preručite čaj sa šipurkom u termos bocu pa dodajte kurkumu i ostavite da odstoji 10 sati. Procedite i pijte po 1 čašu četiri puta dnevno.

pixabay.com

7. RECEPT

  • 4 kapi eteričnog ulja kurkume
  • 3 kapi esencijalnog ulja limuna

Pomešajte ove kapi pa se inhalirajte njima 20 do 30 minuta jednom ili dva puta dnevno. Ovo će pomoći da se smire nervi kod osoba sklonih anemiji i depresiji.

Možda nova Jaguarova sedišta izgledaju šašavo, ali zato vozače leđa više ne bole
Možda nova Jaguarova sedišta "izgledaju šašavo", ali zato vozače leđa više ne bole
0
Zaboravite na neprijatne mirise: Uz ovaj trik toalet vam nikad neće zaudarati!
Zaboravite na neprijatne mirise: Uz ovaj trik toalet vam nikad neće zaudarati!
0

KOMENTARI 0


Jabuke obaraju holesterol: Evo koju količinu ovog voća treba da pojedete u toku dana da smanjite masnoću u krvi!
Jabuke obaraju holesterol: Evo koju količinu ovog voća treba da pojedete u toku dana da smanjite masnoću u krvi!
0
Imate slabu cirkulaciju? Uz pomoć ovih namirnica izlečićete je nikad lakše!
Imate slabu cirkulaciju? Uz pomoć ovih namirnica izlečićete je nikad lakše!
0
Kako izaći na kraj sa mukama koje zadaju hemoroidi? Ovo su saveti koji pomažu!
Kako izaći na kraj sa mukama koje zadaju hemoroidi? Ovo su saveti koji pomažu!
0
Čudo prirode! Ako jedete med i orahe eliminisaćete GLAVOBOLJU, ZATVOR, ZAPUŠENJE NOSA...
Čudo prirode! Ako jedete med i orahe eliminisaćete GLAVOBOLJU, ZATVOR, ZAPUŠENJE NOSA...
0
BACAMO JE A ONA PREDSTAVLJA SAVRŠENI NAPITAK: Pijte po jednu čašu dnevno i oporavite vaše telo
0

BACAMO JE A ONA PREDSTAVLJA SAVRŠENI NAPITAK: Pijte po jednu čašu dnevno i oporavite vaše telo

Isecite luk bez NOŽA, suza i neprijatnog mirisa na rukama! Kako? LAKO!
0
Isecite luk bez NOŽA, suza i neprijatnog mirisa na rukama! Kako? LAKO!
Slučajno ste obrisali poruke sa Whatsapp-a? Evo kako da ih vratite!
0
Slučajno ste obrisali poruke sa Whatsapp-a? Evo kako da ih vratite!
(FOTO) KOLIKO KUCA VIDITE NA SLICI? Neverovatno šta taj broj otkriva
Ljubimac

(FOTO) KOLIKO KUCA VIDITE NA SLICI? Neverovatno šta taj broj otkriva

radiosarajevo.ba

 - nedelja, 19. 1. 2020. u 04:13 0

Ova optička zagonetka postala je hit na društvenim mrežama jer navodno otkriva koliko ste mentalno stari. Dobro je pogledajte i recite...

(FOTO) Sveto mesto Aboridžina gorelo nekoliko puta: Toliko je krhko da se pretvara u prah
Putovanja

(FOTO) Sveto mesto Aboridžina gorelo nekoliko puta: Toliko je krhko da se pretvara u prah

b92.net

 - nedelja, 19. 1. 2020. u 03:12 0

Svetu zemlju Aboridžina, koji su u klancima, kanjonima i ponorima videli mesto za život, danas pokušavaju da sačuvaju.

Ako baš morate da jedete kasno, ove užine su idealne da ipak sačuvate liniju!
Lepota

Ako baš morate da jedete kasno, ove užine su idealne da ipak sačuvate liniju!

superzena.b92.net

 - nedelja, 19. 1. 2020. u 02:11 0

Sigurni smo da vam se desilo da se u sred noći probudite i potražite neku hranu u frižideru.

Ovi znakovi misle da su centar univerzuma: Sudbina im zbog toga uvek lupi šamar, ali postoji način da izbegnete fatalne posledice
Horoskop

Ovi znakovi misle da su centar univerzuma: Sudbina im zbog toga uvek lupi šamar, ali postoji način da izbegnete fatalne posledice

Republika

 - nedelja, 19. 1. 2020. u 01:49 0

U zodijaku postoje znakovi koji predstavljaju toliko arogantnu prirodu, da se osobe rođenje u njima osećaju kao da su centar univerzuma.

HOROSKOP ZA NEDELJU 19.1. - Dva znaka očekuje sudbinsko poznanstvo i ljubav na prvi pogled
Horoskop

HOROSKOP ZA NEDELJU 19.1. - Dva znaka očekuje sudbinsko poznanstvo i ljubav na prvi pogled

Republika

 - nedelja, 19. 1. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Stručnjaci upozoravaju : Žene, nikako ne urinirajte pre se*sa, preti vam OPAKA infekcija
Stručnjaci upozoravaju : Žene, nikako ne urinirajte pre se*sa, preti vam OPAKA infekcija
0

Žene pre se*sa nikako ne bi trebalo da mokre, jer time povećavaju rizik od nastanka bolnih...

Zaboravite na neprijatne mirise: Uz ovaj trik toalet vam nikad neće zaudarati!
Zaboravite na neprijatne mirise: Uz ovaj trik toalet vam nikad neće zaudarati!
0

Iako je redovno čišćenje toaleta neizbežno, dobro je znati pojedine trikove koji će održavati...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 18. 1. 2020.