Rešite se anemije jednom za svagda! Umesto bacanja para na skupe lekove i namirnice, probajte jednostavne recepte sa KURKUMOM

IZVOR: stil.kurir.rs

sreda, 23. 10. 2019.| 06:15

0

Anemija je stanje kod koga dolazi do izrazitog pada koncentracije hemoglobina u krvi osobe, obično izraženog smanjenim brojem crvenih krvnih zrnaca.

pixabay.com

Kada je osoba anemična, to znači da mu telo vapi za kiseonikom. Gvožđe je element koji ima ogromnu ulogu u procesima disanja tela. Hemoglobin je deo crvenih krvnih zrnaca, krvnih ćelija koje dostavljaju kiseonik u sva tkiva i organe.

Uobičajeni simptomi koji sugerišu na anemiju su povećan umor, slabost, pospanost, bezrazložna razdražljivost.

Pacijent se žali na vrtoglavicu, ubrzan rad srca, pojavu kratkog daha. Anemiju karakteriše i bleda koža lica.

Zbog toga osoba kroz hranu i lekove mora da nadomesti gvožđe u organizam. U tome mu najviše može pomoći kurkuma koja sadrži visok nivo gvožđa kojeg dobro apsorbuje u organizam.

Donosimo vam čak 7 recepata za lečenje anemije kurkumom:

1. RECEPT:

  • Četvrtina supene kašike kurkume
  • Pola supene kašike meda
  • Pomešajte ovu kombinaciju i koristite je 2 do 3 puta dnevno pre jela
pixabay.com

2. RECEPT:

  • 2 kašike kurkume
  • 3 kašike semena kopra
  • 3 kašike lista borovnice
  • 3 supene kašike pčenične trave
  • 3 kašike cvetova crvene deteline
  • 2 kašike lista koprive

Sve ove začinske biljke iseckajte pa im dodajte kurkumu. Prelijte sa šoljom ključale vode i stavite da odstoji oko 20 minuta ispod poklopca. Procedite pa uzimajte oko pola šolje napitka četiri puta dnevno.

3. RECEPT

  • Petinu supene kašike kurkume
  • Pola šolje soka od šargarepe
  • Pola šolje soka od cvekle
  • Pola šolje soka od rotkvice

Pomešajte sokove i kurkumu i sipajte u teglu od tamnog stakla. Pre svakog jela uzmite po 1 kašiku.

pixabay.com

4. RECEPT

  • Petinu supene kašike kurkume
  • 200 ml soka o jabuke
  • 50 ml soka od cvekle

Pomešajte sokove i kurkumu i uzimajte po 1 čašu dva puta dnevno

5. RECEPT

  • Pola kašike kurkume
  • Pola kašike piskavice
  • 1 kašika meda
  • 1 šolja mleka

Pomešajte piskavicu i kurkumu pa prelijte sa mlekom i stavite na nisku temperaturu. Kada provri kuvajte sve još jedno 10ak minuta. Ostavite da odstoji ispod poklopca 20 minuta. Dodajte med kada se ohladi. Pijte po 1 čašu dva puta dnevno, ujutru i uveče.

6. RECEPT

  • 1 kašika kurkume
  • 4 kašike šipurka

Šipurak sipajte u 1 litar vode i stavite da provri. Kada proključa, neka se šipurak kuva još 10 minuta. Preručite čaj sa šipurkom u termos bocu pa dodajte kurkumu i ostavite da odstoji 10 sati. Procedite i pijte po 1 čašu četiri puta dnevno.

pixabay.com

7. RECEPT

  • 4 kapi eteričnog ulja kurkume
  • 3 kapi esencijalnog ulja limuna

Pomešajte ove kapi pa se inhalirajte njima 20 do 30 minuta jednom ili dva puta dnevno. Ovo će pomoći da se smire nervi kod osoba sklonih anemiji i depresiji.

Zbog čega se bivši partneri javljaju posle raskida?
Zbog čega se bivši partneri javljaju posle raskida?
0
Male grudi su ponovo u modi? Žene sve više zainteresovane za ovaj zahvat
Male grudi su ponovo u modi? Žene sve više zainteresovane za ovaj zahvat
0

KOMENTARI 0


Od ovoga možete da umrete! Dokazano najopasniji kozmetički proizvod koji izaziva rak, uništava bubrege i jetru
Od ovoga možete da umrete! Dokazano najopasniji kozmetički proizvod koji izaziva rak, uništava bubrege i jetru
0
Proverite sami štitnu žlezdu: Ovo je pouzdan kućni test!
Proverite sami štitnu žlezdu: Ovo je pouzdan kućni test!
0
Majčina dušica je blago iz prirode za zdravlje žene
Majčina dušica je blago iz prirode za zdravlje žene
0
OVO MOŽE DA VAM SPASE ŽIVOT! Lekovi za visok pritisak su efikasniji ako se piju u ovo doba dana
OVO MOŽE DA VAM SPASE ŽIVOT! Lekovi za visok pritisak su efikasniji ako se piju u ovo doba dana
0
(FOTO) SUPER MODNI SAVETI: Trend prilagodite sebi
0

(FOTO) SUPER MODNI SAVETI: Trend prilagodite sebi

Male grudi su ponovo u modi? Žene sve više zainteresovane za ovaj zahvat
0
Male grudi su ponovo u modi? Žene sve više zainteresovane za ovaj zahvat
Pileći ražnjići s marinadom od meda: Čudna kombinacija - zdrav ručak!
0
Pileći ražnjići s marinadom od meda: Čudna kombinacija - zdrav ručak!
Instagram krenuo sa testiranjem SKRIVANJA LAJKOVA
Hi-tech

Instagram krenuo sa testiranjem SKRIVANJA LAJKOVA

pcpress.rs

 - utorak, 12. 11. 2019. u 04:30 0

Već neko vreme Instagram sprovodi testove skrivanja broja lajkova na postovima u sedam država širom sveta.

(VIDEO) Ima li veće sreće! Pogledajte reakciju udomljenog psa i biće vam jasno zašto ne treba da kupujete ljubimca
Ljubimac

(VIDEO) Ima li veće sreće! Pogledajte reakciju udomljenog psa i biće vam jasno zašto ne treba da kupujete ljubimca

Republika

 - utorak, 12. 11. 2019. u 04:13 0

Upoznajte Maju, slatku kuci, iz skloništa u Džordžiji koja je danas udomljena, a njena reakcija će vas naterati da dobro razmislite o...

(FOTO, VIDEO) Bajkovita turistička atrakcija: Neobičan glineni dvorac u srcu Transilvanije
Putovanja

(FOTO, VIDEO) Bajkovita turistička atrakcija: Neobičan glineni dvorac u srcu Transilvanije

b92.net

 - utorak, 12. 11. 2019. u 03:12 0

Ovo verovatno nije nešto na šta pomislite kada pomislite na dvorac, ali svakako izgleda kao da je deo nekakve bajke.

Mladež na laktu je znak uspeha! Znate li šta znači ako je na guzi, stomaku, nozi...
Lepota

Mladež na laktu je znak uspeha! Znate li šta znači ako je na guzi, stomaku, nozi...

E. S. T.

 - utorak, 12. 11. 2019. u 02:11 0

Mladež na licu ponekad može da postane nečiji zaštitni znak, što je svakako slučaj sa lepoticama poput Merilin Monro ili Sindi...

HOROSKOP ZA 12. 11. - Škorpije zrače, Blizanci mrače
Horoskop

HOROSKOP ZA 12. 11. - Škorpije zrače, Blizanci mrače

Republika

 - utorak, 12. 11. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Igra mačke i miša, prosidba, raskid: Saznajte šta vas čeka u ljubavi do kraja vrtoglavog novembra!
Igra mačke i miša, prosidba, raskid: Saznajte šta vas čeka u ljubavi do kraja vrtoglavog novembra!
0

Vežite sigurnosni pojas! Mnogi znakovi zodijaka prolaze kroz vrtoglavi period u ljubavi, pa hajde...

Kada počne da se zaljubljuje sve je drugačije! Evo kako muškarac vodi ljubav kada je zatreskan u vas do koske
Kada počne da se zaljubljuje sve je drugačije! Evo kako muškarac vodi ljubav kada je zatreskan u vas do koske
0

Postoji nekoliko načina da saznate da li je vaš partner za ljubljen u vas i to baš u krevetu!

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 12. 11. 2019.