Prirodni eliksir za aktiviranje štitne žlezde: Pomešajte ove sastojke i napravite napitak koji će preporoditi vaš organizam!

IZVOR: Republika

petak, 29. 3. 2019.| 06:15

0

Uz odgovarajuću ishranu, bogatu vitaminima B i A, uvrstite i ovaj zdravi napitak u svoj svakodnevni režim koji podstiče rad štitne žlezde.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Priprema:

 Zagrejte vodu na vatri i pre nego što počne da vri dodajte sok brusnice, zatim dodajte začine i pustite da ključa na najnižoj temperaturi 20 minuta. Kada se ohladi na sobnu temperaturu dodajte sok pomorandže i limuna. Količina je predviđena za jedan dan.

Brusnice su odličan izvor joda koji je esencijalan za zdravlje štitne žlezde, a ove bobice ga sadrže čak 400 mcg-a i predstavljaju jedan od najboljih prirodnih izvora joda. Adekvatan unos joda pomaže detoksikaciju tela, reguliše metabolizam, rast i razvoj.

Đumbir je popularan lekoviti začin i to s opravdanim razlogom jer zaista deluje. To uključuje i blagotvorno delovanje na štitnu žlezdu. Sadrži magnezijum koji se pokazao kritičnim u kontrolisanju bolesti štitne žlezde. Uz to deluje i antiupalno pa sprečava upalne procese vezane uz hipotireoidizam.

Cimet je višestruko koristan lek – deluje antiupalno i smanjuje insulinsku rezistenciju koja je usko povezana s nastankom Grejvs-Bazedovljeve bolesti.

Muskatni oraščić prirodni je podizač raspoloženja i sedativ, a podstiče metabolizam.

Sok pomorandže bogat je izvor C vitamina koji je bitan za mnoge procese u telu. Sadrži idealan odnos fruktoze i glukoze, kao i minerale magnezijum i kalijum. Pozitivno deluje na štitnu žlezdu i povećava glukuronsku kiselinu koja veže i eliminiše toksine iz tela i pomaže u ispravnoj funkciji hormona.

Limunov sok je lekovit za niz bolesti, pomaže detoksikaciju i jača imunitet.

Hipotireoidizam se dešava kada štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona. Ova bolest pogađa oba pola, ali najčešće žene iznad pedesete godine. Štitna  žlezda reguliše metabolizam, a nizak nivo hormona usporava telo i ujedno i brojne procese, od metabolizma do telesne temperature. Kada se ne leči može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba.

Ako imate usporen rad štitne žlezde, pijte ovaj napitak svakodnevno. Takođe jedite hranu bogatu B kompleksom i gvožđem, te morsko povrće poput kelpa i nori alge. Povećajte unos hrane bogate A vitaminom poput batata, šargarepe ili bundeve...

Generalno pravilo je da jedete zdravu i organsku hranu bogatu antioksidansima.

Izbegavajte hranu koja može ometati rad štitne žlezde – brokoli, zelje, karfiol, kelj, spanać, repa, soja, kikiriki.

OZBILJNA PREDVIĐANJA: Do 2021. godine utrostručiće se broj modela električnih automobila
OZBILJNA PREDVIĐANJA: Do 2021. godine utrostručiće se broj modela električnih automobila
0
HOROSKOP ZA 20. 7. - Rakovi započinju nove veze, Device oklevaju
HOROSKOP ZA 20. 7. - Rakovi započinju nove veze, Device oklevaju
0

KOMENTARI 0


POTPUNO OTKRIĆE: List ove voćke rešava problem otečenih nogu!
POTPUNO OTKRIĆE: List ove voćke rešava problem otečenih nogu!
0
Odvar od višnje leči grčeve: Ovaj napitak je i prirodni lek za srce i artritis
Odvar od višnje leči grčeve: Ovaj napitak je i prirodni lek za srce i artritis
0
BILJKE KAO LEK: Ovo su 6 prirodnih zamena za aspirin i ibuprofen!
BILJKE KAO LEK: Ovo su 6 prirodnih zamena za aspirin i ibuprofen!
0
Prolećna infuzija za telo: Ovaj čaj čisti krvne sudove, ubrzava metabolizam i leči ekceme!
Prolećna infuzija za telo: Ovaj čaj čisti krvne sudove, ubrzava metabolizam i leči ekceme!
0
TOPLOTNI UDAR OPASNIJI OD SUNČANICE: Velike vrućine škode i zdravima, evo koje simptome ne smete ignorisati
0

TOPLOTNI UDAR OPASNIJI OD SUNČANICE: Velike vrućine škode i zdravima, evo koje simptome ne smete ignorisati

DOBRA SU ZANIMACIJA, A JOŠ BOGATE VITAMINIMA: Semenke suncokreta da budete zdravi i lepi
0
DOBRA SU ZANIMACIJA, A JOŠ BOGATE VITAMINIMA: Semenke suncokreta da budete zdravi i lepi
(VIDEO) Personalizovana tableta?! Eksperti prave jednu pilulu za sve bolesti!
0
(VIDEO) Personalizovana tableta?! Eksperti prave jednu pilulu za sve bolesti!
NEKO JE OPASNO PO ZDRAVLJE! Evo koje voće sme da jede vaš pas
Ljubimac

NEKO JE OPASNO PO ZDRAVLJE! Evo koje voće sme da jede vaš pas

apetiti.rs

 - nedelja, 21. 7. 2019. u 04:13 0

Ukoliko se i vaš ljubimac pojavi čim čuje da nešto jedete i tugaljivim pogledom moli da i njemu date zalogaj, verovatno ga u većini...

Turistima presela kafa: Izvadili rešo da zakuvaju, pa popili kaznu od 950 €
Putovanja

Turistima presela kafa: Izvadili rešo da zakuvaju, pa popili kaznu od 950 €

Republika

 - nedelja, 21. 7. 2019. u 03:12 0

Par nemačkih turista pokušao je da skuva kafu u blizini venecijanskog mosta Rialto zbog čega su kažnjeni sa 950 evra, pa im je naloženo...

MRŠAVITE ZDRAVO! Recept za proteinski šejk, za sve one koji su na DIJETI!
Lepota

MRŠAVITE ZDRAVO! Recept za proteinski šejk, za sve one koji su na DIJETI!

superzena.b92.net

 - nedelja, 21. 7. 2019. u 02:11 0

Dok pokušavate da dovedete liniju do savršenstva, ne zaboravite da proteini učestvuju u izgradnji lepe kose, kože, noktiju... i,...

HOROSKOP ZA 21. 7. - Ovnovi putuju, Ribama je bitniji posao
Horoskop

HOROSKOP ZA 21. 7. - Ovnovi putuju, Ribama je bitniji posao

E. S. T.

 - nedelja, 21. 7. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Ovi predmeti donose sreću horoskopskim znacima: Lavovima poker čip, Devicama dugme...
Horoskop

Ovi predmeti donose sreću horoskopskim znacima: Lavovima poker čip, Devicama dugme...

Republika

 - nedelja, 21. 7. 2019. u 01:49 0

Ovi predmeti ne moraju imati stvarnu energetsku vrednost poput kristala ili novčane vrednosti poput zlatnog nakita, ono što je važno je...

ODVRATNO! 5 dobrih razloga da nemate se*s u bazenu!
ODVRATNO! 5 dobrih razloga da nemate se*s u bazenu!
0

Ko odlazeći na odmor sa svojim partnerom nije poželeo seks u bazenu? Međutim, fantazija nije...

LEKOVITIM KUPKAMA PROTIV PARKINSONA: Ruski lekari otkrivaju kako da ublažite simptome oboljenja nervnog sistema
LEKOVITIM KUPKAMA PROTIV PARKINSONA: Ruski lekari otkrivaju kako da ublažite simptome oboljenja nervnog sistema
0

Preporučuje da oboleli leže u vodi sa biljem poput timijana, kamilice, lavande, lipe, žalfije....

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 22. 7. 2019.