Tri načina uz koje će vam CIMET pomoći da otopite salo!

IZVOR: novosti.rs

sreda, 27. 2. 2019.| 02:11

0

Najaromatičnija začinska biljka na planeti - cimet, svoju upotrebu je našao u svim svetskim kuhinjama kao sastavni deo slatkiša, ali se on u tradicionalnoj medicini koristi i kod osoba koje imaju probleme sa prekomernom težinom.

Photo by Juliana Malta on Unsplash

Uzimanjem samo pola kašičice cimeta dnevno dijabetičari mogu u znatnoj meri da smanje nivo šećera u krvi, jer njegovi sastojci kompleksa katehina i epikatehina aktiviraju insulin i sa njim zajednički deluju.

Eksperimentalno je dokazano da cimet snižava i nivo masti i lošeg holesterola, ima fungicidno dejstvo, odnosno uništava gljivice i sprečava njihov rast. Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, uglavnom nedostajućih minerala u većini namirnica. Od vitamina sadrži vitamine C, K, pirodoksin (B6) i riboflavin (B2).

JUTARNJI ČAJ

Jutarnji čaj će biti još ukusniji ako u njega dodate cimet, čime će ovo postati prirodni napitak za mršavljenje. Još je bolje ako u čaj dodate i med. Na jednu šolju čaja optimalno je staviti jednu kašičicu mlevenog cimeta i dve kašičice meda. Kalorije koje se nalaze u dve kašičice meda neće se “lepiti” za telo jer su cimet i med odlični saveznici u borbi protiv viška kilograma.

Photo by Gaby Dyson on Unsplash

PODNEVNA UKUSNA UŽINA

U popodnevnim satima cimetu i medu dodajte i đumbir. Cimet i đumbir su još jedna dobra kombinacija za mršavljenje. U dve kašičice meda umutite pola kašičice cimeta i pola kašičice đumbira. Neka ovo posluži kao čarobni premaz za tost, kada je vreme za užinu.

VEČERNJI NAPITAK

U večernjim satima preporučuje se da se prokuva 200 mililitara vode sa jednakim delovima meda i cimeta, po pola kašičice. Popiti pola sata pre odlaska na spavanje.

Pse smo pretvorili u pametne lenjivce
Pse smo pretvorili u pametne lenjivce
0
Zlatna pravila za boje u stanu: Crvena nije za spavaću sobu, a ako se OVA nađe u kuhinji, cena nekretnine se srozava načisto!
Zlatna pravila za boje u stanu: Crvena nije za spavaću sobu, a ako se OVA nađe u kuhinji, cena nekretnine se srozava načisto!
0

KOMENTARI 0


Od ovih namirnica mišići rastu ko ludi: Malo ribe, cimeta, slatkog krompira...
Od ovih namirnica mišići rastu ko ludi: Malo ribe, cimeta, slatkog krompira...
0
Da li ste čuli za VERTIKALNU DIJETU? Ceo svet je poludeo za njom - evo koja su pravila obog režima ishrane!
Da li ste čuli za VERTIKALNU DIJETU? Ceo svet je poludeo za njom - evo koja su pravila obog režima ishrane!
0
Evo zašto OBAVEZNO treba da jedete dva doručka - doktori preporučuju!
Evo zašto OBAVEZNO treba da jedete dva doručka - doktori preporučuju!
0
Vikend dijeta: U subotu i nedelju izgubićete 3 kilograma ako pratite ovaj jelovnik!
Vikend dijeta: U subotu i nedelju izgubićete 3 kilograma ako pratite ovaj jelovnik!
0
Dobrodošli u Toyotin grad budućnosti: Woven City
0

Dobrodošli u Toyotin grad budućnosti: Woven City

Sprečite bolest: Plivanjem protiv virusa!
0
Sprečite bolest: Plivanjem protiv virusa!
Posle rukovanja ovim stvarima, ruke OBAVEZNO PERITE kako se ne bi zarazili
0
Posle rukovanja ovim stvarima, ruke OBAVEZNO PERITE kako se ne bi zarazili
Nema ko ih ne jede za doručak! Evo koliko jedna prženica ima kalorija
Ishrana

Nema ko ih ne jede za doručak! Evo koliko jedna prženica ima kalorija

Mediji

 - sreda, 19. 2. 2020. u 05:14 0

Nema boljeg načina da se iskoristi stari hleb, nego napraviti od njega ukusne prženice koje vole da doručkuju svi od 7 do 77 godina, a i...

DOPUNJENA STVARNOST: Srbija u korak s tehnologijom
Hi-tech

DOPUNJENA STVARNOST: Srbija u korak s tehnologijom

Republika

 - sreda, 19. 2. 2020. u 04:30 0

Srbija u korak tehnologiji rame uz rame pokazuje da i te kako poseduje ozbiljne reference koje polako počinju da budu na radaru širom...

Pse smo pretvorili u pametne lenjivce
Ljubimac

Pse smo pretvorili u pametne lenjivce

magazin Pas

 - sreda, 19. 2. 2020. u 04:13 0

Prema novom istraživanju, pomalo uvredljivom za pse, tepanje i tretiranje psa kao da je beba možda je dovelo do toga da naši ljubimci...

Pogledajte kako izgleda najviši NEBODER u Evropi! 34 lifta voze do 90. sprata, a pravilo ga je 20 hiljada radnika!
Putovanja

Pogledajte kako izgleda najviši NEBODER u Evropi! 34 lifta voze do 90. sprata, a pravilo ga je 20 hiljada radnika!

Republika

 - sreda, 19. 2. 2020. u 03:12 0

Najviši neboder u Evropi nalazi se u Sankt Peterburgu, a odmah po završetku gradnje upisan je u Ginisovu knjigu rekorda.

Uvrstite OVE namirnice u jelovnik i kosa će vam brže rasti
Lepota

Uvrstite OVE namirnice u jelovnik i kosa će vam brže rasti

Novosti, Republika

 - sreda, 19. 2. 2020. u 02:11 0

Ako imate osećaj da vam kosa sporo raste, ubrzajte njen rast na prirodan način, pomoću određenih namirnica. Osim što su dobre za kosu,...

HOROSKOP ZA SREDU 19. 2. - Bikovima će da zašuška lova, a slobodne Vodolije očekuje romantično veče sa veoma atraktivnom osobom
HOROSKOP ZA SREDU 19. 2. - Bikovima će da zašuška lova, a slobodne Vodolije očekuje romantično veče sa veoma atraktivnom osobom
0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde,...

Ne igrajte se sa njima: Ovi znakovi su jako osvetoljubivi
Ne igrajte se sa njima: Ovi znakovi su jako osvetoljubivi
0

Oni ne dopuštaju da onaj ko ih je povredio prođe nekažnjeno.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 20. 2. 2020.