OVO ULJE IMA NEVEROVATNO DEJSTVO NA ORGANIZAM! Reguliše šećer, smanjuje upalu, dobro je za mozak i to NIJE SVE!

IZVOR: Informer, Republika

utorak, 19. 1. 2021.| 12:16

0

Ideja da popijete kašičicu ulja na prazan želudac ne zvuči privlačno, ali vredi pokušati jer postoji celi niz prednosti i gotovo neverovatnih učinaka na vaš organizam.

pixabay.com

Preporodiće vašu kožu

Maslinovo ulje je bitan sastojak mnogih kozmetičkih proizvoda, a vašoj koži može koristiti i kao deo ishrane. Smanjuje crvenilo i otekline, a mnogi veruju i da će vaše lice zahvaljujući ispijanju maslinovog ulja duže ostati bez bora. Osim toga, ima moćna antibakterijska svojstva i služi kao prirodni dezinficijens.

Može vam pomoći da izgubite kilograme

Mnoga su istraživanja pokazala da pridržavanje mediteranske ishrane bogate maslinovim uljem pozitivno utiče na telesnu težinu. Više od 180 ljudi učestvovalo je u trogodišnjem istraživanju koje je pokazalo da im je jedenje maslinovog ulja pomoglo u gubitku kilograma.

Dobro je za vaš mozak

Redovno jedenje maslinovog ulja pomaže u uklanjanju nakupljanja naslaga unutar moždanih ćelija. Ovi plakovi mogu uzrokovati Alchajmerovu bolest, najčešću mentalnu bolest .

Podržava zdravlje kostiju

Elementi koji se u tragovima nalaze u maslinovom ulju mogu koristiti ljudima koji pate od reumatoidnog artritisa. Naime, spojevi pronađeni u ekstra devičanskom maslinovom ulju poboljšavaju čvrstoću stiska, smanjuju bolove u zglobovima i jutarnju ukočenost uzrokovanu artritisom.

Smanjuje upalu

Bogaćenje ishrane maslinovim uljem i drugom hranom s omega-3 masnim kiselinama smanjuje upalu u telu. To može pomoći u sprečavanju ili lečenju različitih stanja kože uzrokovanih upalom.

Dobro je za creva

Neke vrste bakterija koje žive u vašem želucu mogu izazvati čir na želucu. Dokazano je da se maslinovo ulje bori protiv štetnih bakterija, od kojih su neke otporne na antibiotike. Samo 30 grama ekstra devičanskog maslinovog ulja dnevno može ubiti štetne bakterije već za 14 dana.

Reguliše šećer u krvi

Ekstra devičansko maslinovo ulje moglo bi biti tajna smanjenja glukoze u krvi. Ono štiti vaše telo od dijabetesa tipa 2 i može smanjiti rizik za preko 40 odsto.

ISTINA ILI VELIKA ZABLUDA? Evo da li je tačno da jabuke treba jesti svaki dan!
ISTINA ILI VELIKA ZABLUDA? Evo da li je tačno da jabuke treba jesti svaki dan!
0
PRIPREMITE SE ZA PRAZNIK: Savršen poklon za Osmi mart
PRIPREMITE SE ZA PRAZNIK: Savršen poklon za Osmi mart
0

KOMENTARI 0


NAJBOLJI DOMAĆI PILINZI I MASKE: Pripremite svoje lice pred proleće, nega koja je svima potrebna!
NAJBOLJI DOMAĆI PILINZI I MASKE: Pripremite svoje lice pred proleće, nega koja je svima potrebna!
0
LEPA I NEGOVANA KOŽA I U SREDNJIM GODINAMA! Upražnjavajte ove male rituale i ostaćete večno mlade!
LEPA I NEGOVANA KOŽA I U SREDNJIM GODINAMA! Upražnjavajte ove male "rituale" i ostaćete večno mlade!
0
KADA VAM DONJI PRITISAK SKAČE NAGLO ILI PADA TO JE OZBILJAN PROBLEM: Ovi simptomi su znak TEŠKIH BOLESTI, javite se lekaru
0

KADA VAM DONJI PRITISAK SKAČE NAGLO ILI PADA TO JE OZBILJAN PROBLEM: Ovi simptomi su znak TEŠKIH BOLESTI, javite se lekaru

(FOTO) OVE ŽENE SU UNAKAŽENE U KOZMETIČKOM SALONU! Tvrde da im je koža spaljena i da imaju OŽILJKE od tretmana
1
(FOTO) OVE ŽENE SU UNAKAŽENE U KOZMETIČKOM SALONU! Tvrde da im je koža spaljena i da imaju OŽILJKE od tretmana
MISLILA SAM DA MU JE SEKRETARICA, A ZAPRAVO MU JE BILA ŽENA! Ispovest supruge čiji muž je vodio dvostruki život će vas ŠOKIRATI
0
MISLILA SAM DA MU JE SEKRETARICA, A ZAPRAVO MU JE BILA ŽENA! Ispovest supruge čiji muž je vodio dvostruki život će vas ŠOKIRATI
BOLEST, VELIKA ALATKA ILI PSIHIČKA TRAUMA: Ovo su razlozi zašto žene osećaju bol tokom odnosa sa partnerom!
Seks

BOLEST, VELIKA "ALATKA" ILI PSIHIČKA TRAUMA: Ovo su razlozi zašto žene osećaju bol tokom odnosa sa partnerom!

Republika

 - utorak, 2. 3. 2021. u 20:36 0

Statistika kaže da gotovo tri od četiri žene u nekom trenutku svog života osete bol tokom seksualnog odnosa.

DA ŽIVITE STO GODINA: Ovo su saveti za dugovečnost čuvenog ruskog hirurga! I sam je živeo 104 godine
Žena

DA ŽIVITE STO GODINA: Ovo su saveti za dugovečnost čuvenog ruskog hirurga! I sam je živeo 104 godine

Marija STANIĆ

 - utorak, 2. 3. 2021. u 14:38 0

Fedor G. Uglov (1904-2008) bio je jedan je od najstarijih ruskih hirurga. Zahvaljujući dugogodišnjem neumornom istraživanju, kao i...

MLAD MESEC 13. MARTA DONEĆE MNOGE PROBLEME! Najveća iskušenja čekaju rođene u ova tri horoskopska znaka!
Horoskop

MLAD MESEC 13. MARTA DONEĆE MNOGE PROBLEME! Najveća iskušenja čekaju rođene u ova tri horoskopska znaka!

Republika

 - utorak, 2. 3. 2021. u 14:26 0

Mlad Mesec u Ribama,13. marta, zadržaće se oko 60 sati, može biti katalizator tuge i melanholije.

ISPOVEST žene u srećnom braku: NE VOLIM muža, ali ga nikada ne bih prevarila
Seks

ISPOVEST žene u srećnom braku: NE VOLIM muža, ali ga nikada ne bih prevarila

pult24.info

 - utorak, 2. 3. 2021. u 12:13 0

Brak je danas institucija na klimavim nogama, što pokazuje sve veći broj razvoda. Međutim, za srećan brak nekada nije potrebno gajiti...

(FOTO) UZ OVU POZU GARANTOVANO DOŽIVLJAVATE ORGAZAM I SKIDATE KILAŽU! Mućkajte maslac, uživajte i mršavite!
Seks

(FOTO) UZ OVU POZU GARANTOVANO DOŽIVLJAVATE ORGAZAM I SKIDATE KILAŽU! "Mućkajte maslac", uživajte i mršavite!

Republika

 - utorak, 2. 3. 2021. u 11:08 0

Misionarska, "dogi stajl", seks poze su brojne i svaka ima zabavno ime, a kažu da je u ovoj orgazam zagarantovan!

LJUBAVNI HOROSKOP ZA MART! Pročitajte detaljnu prognozu za slobodne i zauzete znakove: SVE ĆE PRŠTATI OD STRASTI
LJUBAVNI HOROSKOP ZA MART! Pročitajte detaljnu prognozu za slobodne i zauzete znakove: SVE ĆE PRŠTATI OD STRASTI
0

Saznajte šta vas čeka u ljubavi tokom marta!

PRIPREMITE SE ZA PRAZNIK: Savršen poklon za Osmi mart
PRIPREMITE SE ZA PRAZNIK: Savršen poklon za Osmi mart
0

Bliži se Osmi mart, datum koji se u mnogim zemljama sveta obeležava kao Međunarodni dan žena....

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom Telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 3. 3. 2021.