Najlakši način da isperete bubrege od toksina i poboljšate njihov rad: Ovo morate da uradite pravilno!

IZVOR: stil.kurir.rs

sreda, 15. 1. 2020.| 15:10 >> 15:09

0

Bubrezi su jedinstven organ koji dugo može "tolerisati" loše uslove za život. Po pravilu ljudi žive godinama i ne žale se na rad bubrega. Ovaj upareni organ, zbog vode koja ulazi u organizam, uklanja nakupljene soli i toksine.

pixabay.com

Prosečna osoba dnevno odvoji 1,5 litara urina. Ako je manje ili više, onda postiji određena patologija i na to treba obratiti pažnju.

Jačanje bubrega

Sa 1 litrom urina iz organizma se uklanja samo 9g soli. Soli se formiraju uglavnom iz zakiseljene hrane. To su, na primer, meso, riba, kafa i tako dalje. Da bi neutralizovali kiseline, najaktivniji elemenat iz organizma se uzima - kalcijum. Kao rezultat biohemijske reakcije nastaje so. Na kraju ostaje samo filtriran bubreg.

Soli se formiraju u telu, a osim toga, mi takođe solimo svoju hranu. Stoga, ako osoba popije malo vode (1,5 se odstrani mokraćom, 0,8 litara sa disanjem, a zatim 0,1 litar sa crevima: u proseku se odstranjuje 2,4 litre dnevno - ukupno), patologije bubrega i toksičnih jedinjenja i soli se nakupljaju.

Koliko vode treba telu da bi uklonili 100% toksina i soli?

Ako pijemo malo vode, malo se krećemo, imamo slabe bubrege, tada se toksini i soli ne uklanjaju u potpunosti (na primer, ne uklanja se 95%). A 5% toksina se kreće kroz krv, širi se kroz zglobove, prodire kroz kožu (javljaju se alergijske reakcije). Na primer, deromtokikoza se manifestuje kod male dece (toksini koje bubrezi ne eliminišu izlazi kroz znoj. A toksični znoj nadražuje kožu).

Kako znati da li su bubrezi zdravi?

Postoji jednostavan način. Ujutru, ne ustajući iz kreveta izmerite temperaturu. Normalna temperatura je 36,6 stepeni, ako je niža od 36,4 stepena, a pritisak niži od 110/70, to ukazuje na probleme sa bubrezima - tj. bubrezi su vam slabi. Takvi bubrezi neće ukloniti toksine i soli iz tela. Rade sa sniženim opterećenjem.

Photo by rawpixel on Unsplash

Ojačajte bubrege: Organ koji voli toplotu i vodu

Ako su bubrezi slabi, radite ovo:

Pijte puno umereno tople vode (nikako hladne) i to do 2,4 litra dnevno. To znači najmanje 1 čašu svakih sat vremena. Neka voda bude poput toplog čaja. Tako se ta voda odmah apsorbuje bez preopterećenja bubrega (voda se zagreva pomoću određenog organa u telu).

Napomena: Kada osoba pije vodu u jednom gutljaju, dolazi do opterećenja bubrega i srca! Stoga je bolje da vodu pijete malim gutljajima, polako. Najbolje na prazan stomak.

Zagrevajte bubrege sa toplim peskom ili toplom soli. Prva tri dana sprovodite ovaj postupak 40 minuta popodne i pre spavanja, sledeća 4 dana - samo uveče. Druge nedelje, jednom ili dvaput u 7 dana.

Recept za optimizaciju funkcije bubrega:

Vrelom mleku dodajte 1 kašiku maslaca i 1 kašiku ovsenih pahunjica. Smesu pijte u krevetu, malim gutljajima pre spavanja.

youtube.com/daveywaveyfitness

Ako ujutru vidite da vam je urin mutan i da neprijatno miriše, to je znak da morate bubrege isprati vrućom vodom.

Šta je korisno znati:

Bubrezi su sami odgovorni za energetksi metabolizam u telu. Kada se bubreg zagreje, dešava se dobra energija.

Najbolja "hrana" za bubrege je visokokvalitetni protein koji se dobro apsorbuje.

Bubrezi imaju dve funkcije: izlučivanje i koncentraciju (urin je koncentriran iz soli i toksina).

Poremećena bubrežna funkcija dovodi do poremećaja u radu jetre, štitne žlezde i srca.

9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!
9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!
0
HOROSKOP OTKRIVA: Ove muškarce najviše privlačite!
HOROSKOP OTKRIVA: Ove muškarce najviše privlačite!
0

KOMENTARI 0


Ovo su čudesni čajevi ruskih travara za detoks i zdravlje organizma!
Ovo su čudesni čajevi ruskih travara za detoks i zdravlje organizma!
0
Jabuke obaraju holesterol: Evo koju količinu ovog voća treba da pojedete u toku dana da smanjite masnoću u krvi!
Jabuke obaraju holesterol: Evo koju količinu ovog voća treba da pojedete u toku dana da smanjite masnoću u krvi!
0
Kako izaći na kraj sa mukama koje zadaju hemoroidi? Ovo su saveti koji pomažu!
Kako izaći na kraj sa mukama koje zadaju hemoroidi? Ovo su saveti koji pomažu!
0
Svemoćna ječmena voda: Odlična je za probavu, jača imunitet i čuva srce! Od ove biljke pravi se i napitak za bubrege!
Svemoćna ječmena voda: Odlična je za probavu, jača imunitet i čuva srce! Od ove biljke pravi se i napitak za bubrege!
0
Lak način da sprečite hrkanje: Metode ruske narodne medicine za miran san
0

Lak način da sprečite hrkanje: Metode ruske narodne medicine za miran san

Evo koji šećer je najzdraviji! Saznajte bez posledica
0
Evo koji šećer je najzdraviji! Saznajte bez posledica
PRIČE IZ SVEMIRA SU DOKAZ DA JE SVE MOGUĆE! Astronauti čitaju deci pre spavanja
0
PRIČE IZ SVEMIRA SU DOKAZ DA JE SVE MOGUĆE! Astronauti čitaju deci pre spavanja
Saveti zlata vredni: Novopečeni vlasnici mačaka OVO moraju da znaju!
Ljubimac

Saveti zlata vredni: Novopečeni vlasnici mačaka OVO moraju da znaju!

petmagazine.rs, Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 04:13 0

Ako planirate da prvi put u svoj dom dovedete mačku, ili je ona tek nedavno postala član vaše porodice, onda će vam ovi saveti biti od...

9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!
Putovanja

9 stvari strogo zabranjenih u Rusiji, dobro razmislite da li ste turista koji je spreman na OVE uslove boravka!

Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 03:12 0

U većini putnih vodiča možete da pronađete informacije o tome šta je strogo zabranjeno da radite kada odete u turističku posetu...

Pravite same svoje kreme: Evo koje su prednosti organske kozmetike
Lepota

Pravite same svoje kreme: Evo koje su prednosti organske kozmetike

Jovana ŠIPČIĆ

 - petak, 24. 1. 2020. u 02:11 0

Organska kozmetika je mnogo više od prirodne kozmetike, i to je ono što odmah treba razlikovati. Ona nije samo "organski proizvedena" već...

HOROSKOP ZA PETAK 24.1.- Vagama se smeši ulazak u novu vezu, Ribe muči sumnja u partnera!
Horoskop

HOROSKOP ZA PETAK 24.1.- Vagama se smeši ulazak u novu vezu, Ribe muči sumnja u partnera!

Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

HOROSKOP OTKRIVA: Ove muškarce najviše privlačite!
Horoskop

HOROSKOP OTKRIVA: Ove muškarce najviše privlačite!

prva.rs, Republika

 - petak, 24. 1. 2020. u 01:49 0

Ako još uvek niste sigurni koji to tip muškarca ne može da odoli specifičnim osobinama vašeg horoskopskog znaka, evo prilike da saznate...

STUDIJA OTKRIVA: Evo zašto žene varaju, nikada neće pogoditi razlog
STUDIJA OTKRIVA: Evo zašto žene varaju, nikada neće pogoditi razlog
0

Neke žene su, izgleda, predodređene da varaju partnere zahvaljujući mutiranim genima.Konkretno,...

Evo šta karakteriše dobre očeve
Evo šta karakteriše dobre očeve
0

Savremeni muškarci sve više učestvuju u odgajanju dece, dok je ranije ta uloga bila rezervisana...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 24. 1. 2020.