DA LI STE ZNALI? Uznemirujući trend: Sve više ljudi prijavljuje potištenost tokom praznika! EVO KOJA TRI PROBLEMA SU DOMINANTNA

Profesorka Akademije za humani razvoj, Tatjana Milivojević, istakla je da se u vreme novogodišnjih praznika sve veći broj ljudi suočava sa potištenošću, teskobom i neraspoloženjem. Ona je istakla da se uzroci praznične depresije mogu svrstati u nekoliko kategorija, posebno ističući kako praznična euforija može imati ugrožavajući uticaj na osobe koje se suočavaju sa teškim životnim situacijama.

Uticaj teških životnih situacija

Milivojević je istakla da ljudi koji su doživeli gubitke, razvod, bolest ili su izgubili posao, često se osećaju izolovano i nesposobno da učestvuju u opštem veselju praznika. Dodala je da ova opšta atmosfera euforije može dodatno ugroziti emocionalno stanje ovih osoba.

Posebno je naglasila da osobe koje su već prošle kroz teške periode tokom godine, ulaze u novu godinu sa nadom i očekivanjima da će praznično raspoloženje promeniti njihovo stanje, što može rezultirati razočaranjem.

Milivojević je ukazala da neki pojedinci osećaju pritisak finansijskih troškova tokom praznika i naglasila da osećaj da je novac uzalud potrošen može dodatno doprineti prazničnoj potištenosti.

Dodala je da postoje ljudi koji nisu ljubitelji euforične atmosfere praznika, te da ih gužve, saobraćaj, reklame i buka mogu preplaviti, čak i ako se drugi raduju praznicima.

Milivojević je istakla da se termin "praznična depresija" koristi kako bi se ljudi rasteretili stigme vezane za osećanja potištenosti tokom praznika. Preporučila je poslodavcima da rasterete ljude u pretprazničnom periodu kako bi postepeno ušli u praznično raspoloženje.

Profesorka Milivojević je istakla kako je važno prepoznati i razumeti prazničnu depresiju kako bi se pružila odgovarajuća podrška osobama koje se suočavaju sa ovim izazovima. Uz podršku porodice, prijatelja i stručnjaka, osobe koje se bore sa prazničnom depresijom mogu lakše prevazići ovo teško stanje.

BONUS VIDEO: