Ove namirnice koje obožavate mogu da OTOPE SALO SA STOMAKA!

IZVOR: Republika

četvrtak, 27. 9. 2018.| 00:47

0

Sve što unesemo u naše telo, prolazi kroz jetru. Ako ste skloni lošim prehrambenim navikama, onda se zdravlje jetre lako može oštetiti, a samim tim i stanje organizma. Kako biste to sprečili, saznajte na koje sve načine možete očistiti jetru.

pixabay.com

Masna i pržena hrana, nezdrava pića, alkohol i lekovi glavni su neprijatelji naše jetre koja u telu ima funkciju filtera koji čisti organizam od štetnih sastojaka. No upravo zbog teškog posla koji obavlja, jetra može biti vrlo opterećena što može uzrokovati zdravstvene probleme.

S obzirom na to da jetra nije povezana sa našim živčanim sustavom bolesna jetra nas neće boleti te je time bolest vrlo teško otkriti. No dobra vest je ta što se jetra regeneriše i gotovo svaka šteta se može popraviti, piše zadovoljna.hr.

NAMIRNICE KOJE ČISTE JETRU:

Beli luk - podstiče stvaranje enzima koji pomažu telu da izbaci toksine.

Citrusi - bogati vitaminom C citrusi su snažan antioksidant koji pomaže jetri da brže apsorbuje štetne stvari.

Zeleni čaj - sastojak katehin kojim je ovaj čaj bogat snažan je antioksidant koji čisti organizam.

Zeleno lisnato povrće - spanać, kelj, blitva i salata bogati su hlorofila te su vrlo učinkoviti u neutraliziranju i izbacivanju toksina iz krvnog sistema.

Ananas - prepun je vitamina C te deluje kao prirodni duiretik koji telo oslobađa od toksina.

pixabay.com

Menta - njeno lišće je bogato flavanoidima koji deluju kao snažan antioksidans.

Đumbir - vrlo moćan antioksidans koji ubrzava metabolizam pomaže kod izbacivanja masnoće iz tela.

Orasi - sadrže velike količine omega-3 masnih kiselina koje ubrzavaju proces detoksikacije.

Kupus - poput brokolija i karfiola, i kupus deluje na enzime jetre koji regulišu i ubrzavaju njen rad.

Uz pomoć ovih trikova pronađite najjefitnije avionske letove
Uz pomoć ovih trikova pronađite najjefitnije avionske letove
0
(FOTO) Čovek napravio sanke za svog PARALIZOVANOG PSA, kako bi uživao na snegu!
(FOTO) Čovek napravio sanke za svog PARALIZOVANOG PSA, kako bi uživao na snegu!
0

KOMENTARI 0


Da li ste čuli za VERTIKALNU DIJETU? Ceo svet je poludeo za njom - evo koja su pravila obog režima ishrane!
Da li ste čuli za VERTIKALNU DIJETU? Ceo svet je poludeo za njom - evo koja su pravila obog režima ishrane!
0
Adel nije smršala vežbanjem! Stručnjak otkrio koju dijetu je držala i stesala se do savršenstva!
Adel nije smršala vežbanjem! Stručnjak otkrio koju dijetu je držala i stesala se do savršenstva!
0
Prepolovićete se! Dijeta sa jabukama skida kilogram nedeljno
Prepolovićete se! Dijeta sa jabukama skida kilogram nedeljno
0
Probajte ovu hit dijetu: Izgubićete do 10 kilograma za 3 nedelje, a nećete gladovati
Probajte ovu hit dijetu: Izgubićete do 10 kilograma za 3 nedelje, a nećete gladovati
0
Stefan Đoković na Milano Fashion Week-u : Istorijski modni trenutak za raskošni talenat iz Srbije
0

Stefan Đoković na Milano Fashion Week-u : Istorijski modni trenutak za raskošni talenat iz Srbije

Revolucionarno otkriće: Veliki korak ka univerzalnom leku za rak
0
Revolucionarno otkriće: Veliki korak ka univerzalnom leku za rak
(VIDEO) Ukusni slani štapići: Dobri su u svakoj prilici
0
(VIDEO) Ukusni slani štapići: Dobri su u svakoj prilici
(VIDEO) Jezive prognoze: Da li mašina može da bude čovekov najbolji prijatelj? Robot-pas sve savršeniji
Hi-tech

(VIDEO) Jezive prognoze: Da li mašina može da bude čovekov najbolji prijatelj? Robot-pas sve savršeniji

b92.net, Republika

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 04:30 0

Robot-pas Spot dostupan je za prodaju svakoj kompaniji koja "ima dobre ideje" pa se očekuje da kupci dalje unapređuju kupljene modele i...

(FOTO) Čovek napravio sanke za svog PARALIZOVANOG PSA, kako bi uživao na snegu!
Ljubimac

(FOTO) Čovek napravio sanke za svog PARALIZOVANOG PSA, kako bi uživao na snegu!

petface.net

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 04:13 0

Prošlog meseca, jednog zimskog dana u Novoj Škotskoj u Kanadi, Brajan Tompson je imao priliku da naleti na jednu “scenu” koju će...

(VIDEO) Najgluplji plan da prevarite avio-kompaniju? Jutjuber opisao kako je dobio besplatan let biznis klasom
Putovanja

(VIDEO) Najgluplji plan da prevarite avio-kompaniju? Jutjuber opisao kako je dobio besplatan let biznis klasom

telegraf.rs

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 03:12 0

Jutjuber je pokušao na nesvakidašnji način da prevari avio-kompaniju.

Jednostavna maska od dva sastojka saučuvaće vašu kosu i učiniti vas neodoljivom
Lepota

Jednostavna maska od dva sastojka saučuvaće vašu kosu i učiniti vas neodoljivom

Republika

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 02:11 0

Oštećena kosa predstavlja veliki problem koji pričinjava nervozu i prazni novčanik. Umesto da posežete za kozmetičkim sredstvima koja...

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 27. 1. - Device pred razočarenjem, Ribe neusklađene
Horoskop

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 27. 1. - Device pred razočarenjem, Ribe neusklađene

Republika

 - ponedeljak, 27. 1. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Se*si saveti za svaki znak zodijaka
Se*si saveti za svaki znak zodijaka
0

Kao što vrlo dobro znate, svako od nas je sasvim različit i voli drugačije stvari…

Najgluplji način da se umre: Ove ljude je ubio se*s
Najgluplji način da se umre: Ove ljude je ubio se*s
0

Seks itekako može biti opasan, što potvrđuje i japanski par koji je 14 godina čekao pre nego...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 27. 1. 2020.