Uzimajte jednu kašičicu meda dnevno i vrlo brzo ćete primetiti OVE značajne promene!

IZVOR: stil.rs

ponedeljak, 2. 12. 2019.| 06:15

0

I mala količina meda može značajno da poboljša stanje organizma.

pixabay.com
JEDNA KAŠIKA NA DAN Organizam će se preporoditi

Med je već decenijama u upotrebi i kao deo ishrane, ali se upotrebljava i u medicinske svrhe. Med je poznat kao namirnica koja pogoduje organizmu i ublažava simptome mnogih bolesti, a vrlo često koristi se i u kozmetičke svrhe.

Ukoliko jedete jednu kašičicu meda dnevno, ove promene ćete sigurno primetiti:

Bolje stanje kože

Med čisti, štiti i leči rane, a širom sveta se koristi za negu kože. U sebi sadrži veliu količinu proteina i glukonsku kiselinu koje leče sitne rane, ali i akne. Njegove aminokiseline obnavljaju tkivo i održavaju potkožna vlakna čvrstima. Osim toga, bogat je melatoninom koje telo otpušta tokom sna i koji pomaže koži da izgleda zdravije.

Kompletna detoksikacija tela

Telo je svaki dan pod uticajem štetnih toksina koje unosimo hranom i pićem. Med je pun flavonoida, prave riznice zdravlja, koji služe ublažavanju neravnoteže radikala, toksina, i antioksidanta u telu koji vodi oštećenju tkiva.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Gubitak suvišnih kilograma

Iako je med namirnica sa velikim brojem kalorija, on može dosta da pomogne u gubitku kilograma. Iako zvuči neverovatno, studije su pokazale da konzumacija meda umesto proizvoda punih saharoze ima bolje učinke i rezultira nižom kilažom.

Kvalitetniji san

Jedna od najstarijih, a isprobanih metoda koja uspavljuje je konzumacija meda pre odlaska u krevet. Toplo mleko ili čaj od kamilice zaslađen sa kašičicom meda uzrokuje otpuštanje insulina koji u mozak šalje triptofan, a sve to reguliše ritam spavanja.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Smanjenu anksioznost i nivo stresa

Baš zato što tako deluje na san, med će smanjiti i nivo stresa sa kojim se svakodnevno susrećemo.

Manji nivo holesterola

Visok nivo holesterola može da bude fatalan, jer uzrokuje srčane i moždane udare. Redovna konzumacija meda ograničava rast glukoze u krvi, pa smanjuje ukupan nivo holesterola i triglicerida, pokazala je studija.

Bolja memorija i zdravlje mozga

Holesterol u telu može da utiče i na bolesti moždanog sistema i dovesti čak i do Alchajmerove bolesti. Međutim, redovna konzumacija meda smanjuje nivo holesterola, pa se samim tim održava i zdravlje mozga.

Zdravije srce

Antioksidanti u medu povezuju se sa smanjenim rizikom od pojave srčanih bolesti, pokazala je studija. Med sadrži flavonoide koji se ponašaju kao oksidanti i utiču na smanjenje mogućnosti nastanka čepova u krvotoku.

Bolji rad digestivnog trakta

Antibakterijska svojstva koja sadrži med štite naše telo čak i od pojave bakterije Ešerihije Koli i salmonele. Ako medom zamijenite šećer, sprečavate pojavu nekih toksina i obnavljate crevnu mikrofloru. Osim toga, med se bori i protiv čireva na želucu.

ONI SE VIŠE RADUJU VAŠOJ PATNJI NEGO SVOJOJ SREĆI! Najokrutniji horoskopski znakovi!
ONI SE VIŠE RADUJU VAŠOJ PATNJI NEGO SVOJOJ SREĆI! Najokrutniji horoskopski znakovi!
0
3 PRIRODNA SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE WC ŠOLJE: Efikasno, a bez hemikalija
3 PRIRODNA SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE WC ŠOLJE: Efikasno, a bez hemikalija
0

KOMENTARI 0


OSE I PČELE PREKRILE BEOGRAD: Evo šta da URADITE ako vas UJEDE ovaj insekt!
OSE I PČELE PREKRILE BEOGRAD: Evo šta da URADITE ako vas UJEDE ovaj insekt!
1
Obratite pažnju: OVI SIMPTOMI POKAZUJU DA VAM JE ORGANIZAM PUN OTROVA!
Obratite pažnju: OVI SIMPTOMI POKAZUJU DA VAM JE ORGANIZAM PUN OTROVA!
0
NAJGORE UTIČU NA MUŠKARCE: Ukoliko ste prešli 40, ZABORAVITE na OVE namirnice!
NAJGORE UTIČU NA MUŠKARCE: Ukoliko ste prešli 40, ZABORAVITE na OVE namirnice!
0
DR NESTOROVIĆ OTKRIO LEK ZA ZDRAVIJI I DUŽI ŽIVOT: Svima je dostupan, a evo o čemu se radi!
DR NESTOROVIĆ OTKRIO LEK ZA ZDRAVIJI I DUŽI ŽIVOT: Svima je dostupan, a evo o čemu se radi!
1
HOROSKOP ZA SREDU 23. 6. - BIKOVE očekuju teški, ali uspešni pregovori, VAGE ulazak u tajnu vezu!
0

HOROSKOP ZA SREDU 23. 6. - BIKOVE očekuju teški, ali uspešni pregovori, VAGE ulazak u tajnu vezu!

3 PRIRODNA SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE WC ŠOLJE: Efikasno, a bez hemikalija
0
3 PRIRODNA SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE WC ŠOLJE: Efikasno, a bez hemikalija
NIMALO NAIVNE POSLEDICE: Svako jutro se budite OTEČENI? Vrlo je moguće da su vam ova DVA vitalna organa UGROŽENA!
0
NIMALO NAIVNE POSLEDICE: Svako jutro se budite OTEČENI? Vrlo je moguće da su vam ova DVA vitalna organa UGROŽENA!
STVARI KOJE ŠTETE ZDRAVLJU Pazite šta držite u kući!
Žena

STVARI KOJE ŠTETE ZDRAVLJU Pazite šta držite u kući!

Republika

 - sreda, 23. 6. 2021. u 11:00 0

Stvari u vašem domu o kojima i ne razmišljate mogu da budu izazivači bolesti i ozbiljno naštete vašem zdravlju.

PERVERZNI DO BOLA! Rođeni u ova tri horoskopska znaka obožavaju DA ISPROBAJU sve što vide u FILMOVIMA ZA ODRASLE!
Horoskop

PERVERZNI DO BOLA! Rođeni u ova tri horoskopska znaka obožavaju DA ISPROBAJU sve što vide u FILMOVIMA ZA ODRASLE!

Republika

 - sreda, 23. 6. 2021. u 07:15 0

Gledanje filmova za odrasle može biti nešto što radite kada ste sami, ali mnogi horoskopski znakovi koriste gledanje pornića kako bi...

POKLANJAMO DODATAK TETKA SAVETA: Kako da izaberete najslađu lubenicu
Žena

POKLANJAMO DODATAK "TETKA SAVETA": Kako da izaberete najslađu lubenicu

Republika

 - utorak, 22. 6. 2021. u 21:15 0

Svake srede uz Srpski telegraf poklanjamo dodatak "Tetka saveta"!

LETO JE STIGLO! DA LI STE SPREMNI ZA NOVE AVANTURE?
Putovanja

LETO JE STIGLO! DA LI STE SPREMNI ZA NOVE AVANTURE?

Republika

 - utorak, 22. 6. 2021. u 11:59 0

Iz Kompanije "Dunav osiguranje" savetuju kako da se tokom letnje sezone zaštitite od svih nepredviđenih situacija koje vam mogu pokvariti...

ONI SE VIŠE RADUJU VAŠOJ PATNJI NEGO SVOJOJ SREĆI! Najokrutniji horoskopski znakovi!
Horoskop

ONI SE VIŠE RADUJU VAŠOJ PATNJI NEGO SVOJOJ SREĆI! Najokrutniji horoskopski znakovi!

Republika

 - utorak, 22. 6. 2021. u 07:15 0

U modernom svetu, sve je više ludi koji iz nas crpe energiju i "hrane" dušu činjenicom da drugima ne ide najbolje.

HOROSKOP ZA UTORAK 22. 6. - VAGE čekaju problemi na poslu, slobodne ŠKORPIJE ljubav sa jednom DEVICOM!
HOROSKOP ZA UTORAK 22. 6. - VAGE čekaju problemi na poslu, slobodne ŠKORPIJE ljubav sa jednom DEVICOM!
0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstelacija ovde,...

ZAŠTO JE POVRATAK TURISTA RAZLOG ZA STRAH U BARSELONI? Otvaranjem grada se očekuje PORAST KRIMINALA i još više nasilja
ZAŠTO JE POVRATAK TURISTA RAZLOG ZA STRAH U BARSELONI? Otvaranjem grada se očekuje PORAST KRIMINALA i još više nasilja
0

Najvažnije komercijalno područje Barselone – Passeig de Gracia, otvoreno je za poslovanje nakon...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 23. 6. 2021.