Ruski lekar savetuje: Maslinovo ulje i limun RAZBIJAJU KAMEN U ŽUČI

ponedeljak, 8. 1. 2018.| 06:15

1

Svi koji imaju problem sa žučnom kesom trebalo bi da jedu mnogo povrća, mlečnih proizvoda, žitarica, suvih šljiva i pečenih jabuka, objašnjava dr Petrovič.

pixabay.com
Kašika devičanskog maslinovog ulja pomaže u eliminaciji manjih kamenčića

Kamen u žuči se iz godine u godinu sve više dijagnostikuje među stanovništvom, a više je obolelih među ženama zbog toga što ženski hormon estrogen utiče na usporavanje lučenja žučnih sokova.

Stvaranje kamena u žuči prolazi kroz tri faze. U prvoj se kamen formira i u ovoj fazi nema bola. U drugoj fazi pacijent počinje da doživljava bolove u žuči s vremena na vreme, najčešće kada jede namirnice bogate mastima, kao što je pržena hrana. Ova faza praćena je čestim podrigivanjem, prolivom, mučninom i lošim varenjem. U trećoj fazi kamen blokira kanale kojima prolazi žuč, pa dolazi do napada praćenog intenzivnim bolovima u stomaku i leđima, groznice i opšteg gubitka apetita.

IZBACITE ALKOHOL

Ruski gastroenterolog Gidirim Georgi Petrovič objašnjava da su neki od prvih simptoma kamena u žuči bol u stomaku, mučnina i gorčina u ustima.

- Često ljudi koji imaju problem sa žučnom kesom imaju i gastritis ili pankreatitis. Prva stvar koju oboleli mora da uradi je da izbaci iz ishrane masti, prženu hranu i alkohol. Svi koji imaju problem sa žučnom kesom trebalo bi da jedu mnogo povrća, mlečnih proizvoda, žitarica, suvih šljiva i pečenih jabuka - kaže Petrovič.

GROŽĐE I GREJP

Najbolja prevencija u stvaranju kamena u žučnoj kesi je redovna i zdrava ishrana. Treba zaboraviti na namirnice koje su pune životinjske masti, pre svega na punomasne sireve i mleko, žumance, puter, crveno meso, ali i kolače. Obroci moraju biti redovni, a posebno doručak. Da bi se hrana bolje varila, preporučuje se sok od limuna i minimum šest čaša vode tokom dana. Grejpfrut, grožđe, tamni pirinač i integralne žitarice trebalo bi da se nađu na trpezi, a kamen u žuči može se lečiti i upotrebom ekstrakta silimarina, artičoke, kurkume, ruzmarina...

RECEPTI

Maslinovo ulje i limun

Uzimajte svakog jutra po kašiku devičanskog maslinovog ulja jer ono pomaže u eliminaciji manjih kamenčića. Dobar prirodni lek koji se koristi u lečenju ove bolesti je i limun, koji takođe treba uzimati pre doručka.

Biljni čajevi

pixabay.com
Limun treba uzimati pre doručka

U razbijanju kamena u žuči mogu pomoći i biljni čajevi, posebno čaj od rastavića, hajdučke trave, nane, anisa i smilja. Da bi se primetili efekti ovih čajeva, potrebno je piti ih redovno, najmanje tri nedelje.

Eterična ulja

Eterično ulje peperminta pojačava stvaranje i lučenje žuči i na taj način doprinosi rastvaranju kamena u žučnoj kesi. S obzirom na to da poseduje velike količine mentola, deluje efikasno i kod nadutosti, gasova i loše probave.

Sok od cvekle

Cveklu iscediti u sokovniku. Ujutro popiti pola čaše soka, pa u naredne tri nedelje količinu postepeno povećavati dok ne dođete do doze od dve čaše, a zatim u istom periodu dozu smanjivati dok se ne vratite na dozu od pola čaše.

Mleveni limun

Tri limuna dobro operite i izribajte kuhinjskom četkicom. Posle toga ga iseckajte na komadiće i sameljite u blenderu što sitnije. Dodajte očišćen koren peršuna, 250 grama meda, čašu maslinovog ulja i 250 grama šećera u prahu.

Jabukovo sirće

Pomešajte jednu kašiku jabukovog sirćeta u čaši soka od jabuke. Pijte ga kad god imate napad kamena u žuči jer olakšava bolove u roku od 15 minuta.
Mozak je moćna alatka: Naučno istraživanje pokazalo kako negativne emocije deluju na naše zdravlje!
Mozak je moćna alatka: Naučno istraživanje pokazalo kako negativne emocije deluju na naše zdravlje!
0
Samo za najhrabrije žene: Saveti legendarne Šeron Stoun neće vas ostaviti ravnodušnim
Samo za najhrabrije žene: Saveti legendarne Šeron Stoun neće vas ostaviti ravnodušnim
0

KOMENTARI 1

PeRA8. februar 2019. u 14:08

Ljudi ne igrajte se doktora sta vam je pa ako podje po zlu ko ce da vas vadi?

0 0 Odgovori


Redovan seks deluje na organizam kao tableta za spuštanje krvnog pritiska!
Redovan seks deluje na organizam kao tableta za spuštanje krvnog pritiska!
0
Čudotvorni sirup od celera: Za dve nedelje ćete izbaciti masnoće iz organizma, smršati i ojačati kosti!
Čudotvorni sirup od celera: Za dve nedelje ćete izbaciti masnoće iz organizma, smršati i ojačati kosti!
0
Koktel našte srca je prava ampula zdravlja: Očistite jetru i smanjite podočnjake jutarnjim napitkom!
Koktel "našte srca" je prava ampula zdravlja: Očistite jetru i smanjite podočnjake jutarnjim napitkom!
0
Revolucionarno otkriće: Veliki korak ka univerzalnom leku za rak
Revolucionarno otkriće: Veliki korak ka univerzalnom leku za rak
1
Mozak je moćna alatka: Naučno istraživanje pokazalo kako negativne emocije deluju na naše zdravlje!
0

Mozak je moćna alatka: Naučno istraživanje pokazalo kako negativne emocije deluju na naše zdravlje!

(RECEPT) Zdrava verzija slatkog zadovoljstva: Napravite sami veganski namaz od lešnika!
0
(RECEPT) Zdrava verzija slatkog zadovoljstva: Napravite sami veganski namaz od lešnika!
(VIDEO) Crno na belo: Neverovatna priča o tome kako je bar-kod promenio svet!
0
(VIDEO) Crno na belo: Neverovatna priča o tome kako je bar-kod promenio svet!
(ŠOK FOTO) Policija pozvala čoveka i pitala: Da li imate haskija? Ostalo je urnebesna priča
Ljubimac

(ŠOK FOTO) Policija pozvala čoveka i pitala: Da li imate haskija? Ostalo je urnebesna priča

Republika

 - petak, 28. 2. 2020. u 04:13 0

Dok je čistila kuću, Čeril Ramzi sa Ostrva Princa Edvarda, u Kanadi, otvorila je prozor da provetri spavaću sobu. Pošto je bila...

Opasna lepota: Upoznajte šume koje stvaraju udovice!
Putovanja

Opasna lepota: Upoznajte šume koje stvaraju udovice!

Republika

 - petak, 28. 2. 2020. u 03:12 0

Postoje neki prozori u prirodi zbog kojih ljudi odluče da otputuju i na drugi kraj sveta. Ova neobična šuma je jedna od tih prirodnih...

Zbog zagađenja vazduha koža brže stari: Podmladite i očistite kožu uz prirodne ruske recepte!
Lepota

Zbog zagađenja vazduha koža brže stari: Podmladite i očistite kožu uz prirodne ruske recepte!

J. ŠPIČIĆ

 - petak, 28. 2. 2020. u 02:11 0

Bez obzira na to gde živimo, zagađenje vazduha, osim što utiče na zdravlje, ima veliki uticaj i na naš najveći organ, kožu.

HOROSKOP ZA PETAK 28. 02. - Jedan znak se zaljubljuje u Vodoliju, Blizanci otvaraju novo poglavlje u karijeri!
Horoskop

HOROSKOP ZA PETAK 28. 02. - Jedan znak se zaljubljuje u Vodoliju, Blizanci otvaraju novo poglavlje u karijeri!

Republika

 - petak, 28. 2. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Da li ste vi i vaš partner među njima? Ovih 5 horoskopskih znakovi su majstori ljubljenja!
Horoskop

Da li ste vi i vaš partner među njima? Ovih 5 horoskopskih znakovi su "majstori ljubljenja"!

superzena.b92.net

 - petak, 28. 2. 2020. u 01:49 0

Kada želimo bolje da upoznamo neku osobu često tražimo pomoć od astrologije jer, verovali ili ne, horoskopski znak može mnogo toga da...

Ovo su 5 najčešćih znakova da ste upravo imali skes: Pogledajte kojih!
Ovo su 5 najčešćih znakova da ste upravo imali skes: Pogledajte kojih!
0

Nedavno istraživanje je otkrilo da postoje znaci koji će vas odati da ste upravo imali seks i...

OTROVNE reči koje NE treba izgovarati mužu, roditeljima, šefu... Zažalićete!
OTROVNE reči koje NE treba izgovarati mužu, roditeljima, šefu... Zažalićete!
0

Svako od nas se barem jednom u životu susreo s neprijatnom situacijom i učinio nešto zbog čega...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 28. 2. 2020.