Jači od korone! Ako redovno uzimate OVAJ vitamin, za vas nema brige

AUTOR: Republika

petak, 10. 4. 2020.| 21:22

0

Imunitet nam je u jeku epidemije najvažniji, zato je neophodno da se fokusiramo na poboljšanje zdravstvenog stanja kako ne biste doveli svoj organizam u opasnost i "navukli" koronu na sebe.

pixabay.com
Foto ilustracija

Osim izolacije, zdrave ishrane i što više tečnosti, lekari savetuju i da redovno uzimamo vitamin D.

Lekari obajšnjavaju zašto je on toliko značajan u borbi protiv ovog opakog virusa:

Kod onih koji mnogo vremena provode u zatvorenom prostoru, može se javiti nedostatak ovog vitamina. S obzirom da je najveći njegov izvor Sunce, suplementi su u ovom slučaju poželjni, jedino ćete ga na taj način obezbediti u dovoljnim količinama.

Vitamin D igra značajnu ulogu u mnogim funkcijama organizma. Kada se pojavi deficit, telo postaje ranjivije i manje otporno na bolesti i viruse. Redovnom primenom, imunitet jača, a samim tim telo postaje otpornije na viruse.

Gotovo da nema istraživanja koje nije ustanovilo njegov pozitivan efeka. Tako vitamin D snižava nivo lošeg holesterola, pomaže u zaštiti od šećerne bolesti i oboljenja srca, ublažava bol povezanu s fibromialgijom, štiti od senilne makularne degeneracije oka (glavnog uzroka slepila kod starijih osoba), ublažava simptome psorijaze, poboljšava mušku plodnost, snižava rizik od karijesa, raka debelog creva, zloćudnog oblika raka kože melanoma, agresivnog raka dojke, rahitisa, osteoporoze i depresije.

Stručnjaci preporučuju između 400 i 800 međunarodnih jedinica (IU) vitamina D dnevno kako bi se zadovoljile potrebe organizma.

HOROSKOP ZA NEDELJU 31. 5 - Škorpije pucaju po šavovima, Device ne znaju na čemu su
HOROSKOP ZA NEDELJU 31. 5 - Škorpije pucaju po šavovima, Device ne znaju na čemu su
0
Wolkswagen se ozbiljno uključuje u igru: 2 milijarde evra za električne automobile
Wolkswagen se ozbiljno uključuje u igru: 2 milijarde evra za električne automobile
0

KOMENTARI 0


Korona se vratila u Pomoravski okrug! Za 24 sata registrovano 9 novoobolelih
Korona se vratila u Pomoravski okrug! Za 24 sata registrovano 9 novoobolelih
0
UPRKOS KORONAVIRUSU! Putin sve iznenadio i pojavio se u Kremlju, ovo je bio povod
UPRKOS KORONAVIRUSU! Putin sve iznenadio i pojavio se u Kremlju, ovo je bio povod
0
MINISTAR LJAJIĆ O TURIZMU: Uprkos svim naporima, nije realno da ostvarimo rezultate iz prethodnih godina
MINISTAR LJAJIĆ O TURIZMU: Uprkos svim naporima, nije realno da ostvarimo rezultate iz prethodnih godina
0
Naučnici optimistični: Vakcina koja postoji još od prošlog veka pomaže protiv korone?
Naučnici optimistični: Vakcina koja postoji još od prošlog veka pomaže protiv korone?
0
Lako i jednostavo: Napravite grčku picu po recepturi holivudske glumice!
0

Lako i jednostavo: Napravite grčku picu po recepturi holivudske glumice!

Novinari dobili pedalu! Majkrosoft medijsku proizvodnju prepušta VEŠTAČKOJ INTELIGENCIJI!
0
Novinari dobili pedalu! Majkrosoft medijsku proizvodnju prepušta VEŠTAČKOJ INTELIGENCIJI!
(VIDEO) Mačka je napravila nesvakidašnji potez: Dete je posegnulo da se uhvati za vrelu rernu, a onda je nastupila ona
0
(VIDEO) Mačka je napravila nesvakidašnji potez: Dete je posegnulo da se uhvati za vrelu rernu, a onda je nastupila ona
(VIDEO) Vlasnik je uzeo gitaru i zapevao, a onda se priključio njegov ljubimac i napravio ČUDO
Ljubimac

(VIDEO) Vlasnik je uzeo gitaru i zapevao, a onda se priključio njegov ljubimac i napravio ČUDO

Republika

 - nedelja, 31. 5. 2020. u 04:13 0

Da psi oponašaju svoje gazde, to je viđeno već mnogo puta, ali ono što je uradio jedan haski, ostavlja bez teksta.

Planirate put u Španiju? Evo kako će izgledati vaš boravak na plaži!
Putovanja

Planirate put u Španiju? Evo kako će izgledati vaš boravak na plaži!

telegraf.rs, Republika

 - nedelja, 31. 5. 2020. u 03:12 0

Turistički centar u Španiji, Benidorm koji se nalazi nekih 500 km južno od Barselone ,a 50 km severno od poznatijeg i većeg Alikantea,...

Želite dugu kosu ali ona nikako da poraste? Primenite ove savete i zalepršajte
Lepota

Želite dugu kosu ali ona nikako da poraste? Primenite ove savete i zalepršajte

Republika

 - nedelja, 31. 5. 2020. u 02:11 0

Mnoge dame žele da imaju dugu kosu ali im to ne uspeva. To se najčešće dešava zbog nepravilne nege kose.

HOROSKOP ZA NEDELJU 31. 5 - Škorpije pucaju po šavovima, Device ne znaju na čemu su
Horoskop

HOROSKOP ZA NEDELJU 31. 5 - Škorpije pucaju po šavovima, Device ne znaju na čemu su

Republika

 - nedelja, 31. 5. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

Ovih 5 stvari treba da znate o Vodolijama!
Horoskop

Ovih 5 stvari treba da znate o Vodolijama!

superzena.b92.net

 - nedelja, 31. 5. 2020. u 01:49 0

Konačno ste našli muškarca za kog mislite da je "onaj pravi", i sve se čini idealno. Međutim, ako je u pitanju Vodolija, dobre su...

Verovale ili ne, evo šta muškarci prvo pomisle kada vide celulit na vašem telu
Verovale ili ne, evo šta muškarci prvo pomisle kada vide celulit na vašem telu
0

Celulit ima gotovo svaka žena na svetu (preko 90 odsto starijih od 18 godina), a ni sportistkinje...

Usvojite ozbiljno ovo UPOZORENJE: Temeljno perite voće i povrće jer neki od parazita ozbiljno mogu da naškode
Usvojite ozbiljno ovo UPOZORENJE: Temeljno perite voće i povrće jer neki od parazita ozbiljno mogu da naškode
0

Stručnjaci stalno upozoravju da voće i povrće pre pripreme treba detaljno oprati jer se na njemu...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 30. 5. 2020.