Znakovi koje ne treba da ignorišete: Ovih 11 simptoma ukazuju da vam šećer pravi probleme!

IZVOR: Republika

ponedeljak, 10. 2. 2020.| 06:15

0

Većina ljudi veruje da samo dijabetičari imaju povišen nivo šećera u krvi. Međutim, to nije istina. Svaka osoba može da pati od ovoga, a da ne bude svesna i da ne primeti štetu koja je načinjena nervima, krvnim sudovima i organima. Da vam se to ne bi dogodilo i da biste sprečili komplikacije koje konstatno povišen šećer može izazvati, važno je da prepoznate simptome i preduzmete odgovarajuće mere.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Stručnjaci ističu listu od sledećih 11 simptoma:

1. MASNOĆE OBLAŽU ORGANE

Fruktoza, sastojak šećera tera jetru da efikasnije skladišti masti i to na čudnim mestima. Vremenom dolazi do stvaranja masnih naslaga oko jetre, što izaziva oboljenje jetre, koje je bilo retko pre osamdesetih godina prošlog veka.

2. PRIPREMA NASTANAK DIJABETESA

Svakih dodatnih 150 kalorija dobijenih usled unosa šećera dnevno povećava šanse da se dobije dijabetes za 1,1 posto. Često mokrite.

3. HAOS OD HOLESTEROLA

Kad se izuzmu osobe sa visokim holesterolom i/ili dijabetesom i gojazne osobe, kod osoba koje unose mnogo šećera beleži se najveći porast lošeg holesterola i opasnih triglicerida, i ujedno smanjenje nivoa dobrog holesterola (HDL). Prekomerni šećer dovodi to toga da jetra proizvodi više lošeg holesterola dok u isto vreme sprečava organizam da ga izbaci.

4. LOŠE UTIČE NA SRCE

Srčana oboljenja i dijabetes su usko povezani. Srčani i moždani udar su najveći uzročnici (65 odsto) smrti kod osoba sa dijabetesom tipa 2.

pixabay.com
Negativno utiče na rad srca...

5. KRVNI PRITISAK

Dolazi do prekomernog lučenja insulina, koji loše utiče na sistem za cirkulaciju i na arterije. Hronični visoki nivo insulina izaziva brži rast mišićnih ćelija oko krvnih sudova, a to uzrokuje stvrdnjavanje zidova arterija, što je korak do visokog krvnog pritiska.

6. IZAZIVA DIJABETES TIPA 3

Neuropatolog sa Univerziteta Braun, Suzan de la Monte, smislila je termin "dijabetes tipa 3" nakon što je njen tim saradnika prvi otkrio vezu između rezistentnosti na insulin, ishranu bogatu mastima i Alchajmerove bolesti. Po mišljenju ovih naučnika, Alchajmer je bolest metabolizma, u kojoj je oštećena sposobnost mozga da koristi glukozu i proizvede energiju.

Photo by Louis Hansel on Unsplash
Stalan osećaj gladi...

7. POSTAJETE PROŽDRLJIVI

Redovno unošenje velikih količina šećera ometa slanje poruka mozgu da smo siti. Leptin, hormon koji šalje signale da smo siti, ne vrši svoju funkciju, dok fruktoza koju smo kroz šećer uneli stalno izaziva glad.

8. POSTAJETE ZAVISNIK OD ŠEĆERA

Šećer izaziva lučenje hemikalija koje utiču na centar za zadovoljstvo u mozgu, to jest na lučenje opioida i dopamina. Kao i kod osoba koje uzimaju drogu, u ovom slučaju razvija se tolerancija na šećer, što znači da je potrebno sve više šećera da bi se postigao osećaj zadovoljstva. Prilikom proučavanja uticaja šećera na pacovima primećeno je da životinje počinju da cvokoću zubima, imaju tremor, drhtanje i postaju anksiozne kada im se oduzme šećer.

pixabay.com
Stalan osećaj umora...

9. UMOR

Previše šećera u organizmu dovodi do stalnog osećaja umora. Dolazi do stalnih promena nivoa šećera u krvi, zbog čega organizam traži da jedete nešto slatko, i tako se vrtite u začaranom krugu.

10. DEPRESIJA

Istraživanja su pokazala da postoji veza između depresije i uzimanja slatkiša. Osobe koje jedu puno slatkiša vremenom postaju sklonije depresiji.

11. POSTARUJE LICE

Šećer u krvi vezuje se za proteine i tako se formiraju štetni molekuli nazvani AGE, koji napadaju okolne proteine, uključujui i proteinska vlakna u kolagenu i elastinu, sastojcima koji čine da koža izgleda čvrsta i elastična. Kao rezultat, dolazi do stvaranja bora i opuštanja kože.

RECEPT ZA SREĆAN ŽIVOT: Udomite ova dva lepotana
RECEPT ZA SREĆAN ŽIVOT: Udomite ova dva lepotana
0
Ovo je spisak od 7 prirodnih lekova koji pomažu da se dijareja zaustavi u kratkom roku!
Ovo je spisak od 7 prirodnih lekova koji pomažu da se dijareja zaustavi u kratkom roku!
0

KOMENTARI 0


Hibernacijska dijeta: Kako kašičica meda pre spavanja utiče na san, ali i kilograme?!
Hibernacijska dijeta: Kako kašičica meda pre spavanja utiče na san, ali i kilograme?!
0
Muči vas alergija? Budite oprezni, možda pravite OVIH 5 grešaka koje pogoršavaju vaše stanje!
Muči vas alergija? Budite oprezni, možda pravite OVIH 5 grešaka koje pogoršavaju vaše stanje!
0
Upozorenje stručnjaka: Ako ste skloni alergijama, lakše ćete se zaraziti koronavirusom!
Upozorenje stručnjaka: Ako ste skloni alergijama, lakše ćete se zaraziti koronavirusom!
0
Crni luk kao prirodni lek za respiratorne infekcije: Ubija viruse i ublažava tegobe!
Crni luk kao prirodni lek za respiratorne infekcije: Ubija viruse i ublažava tegobe!
0
Vlasnicima ovih polovnjaka kvarovi menjača i motora su prava noćna mora
0

Vlasnicima ovih polovnjaka kvarovi menjača i motora su prava noćna mora

Stari japanski narodni lek za bujnu kosu koji možete koristiti umesto regeneratora
0
Stari japanski narodni lek za bujnu kosu koji možete koristiti umesto regeneratora
RECEPT ZA SREĆAN ŽIVOT: Udomite ova dva lepotana
0
RECEPT ZA SREĆAN ŽIVOT: Udomite ova dva lepotana
Ovo je spisak od 7 prirodnih lekova koji pomažu da se dijareja zaustavi u kratkom roku!
Zdravlje

Ovo je spisak od 7 prirodnih lekova koji pomažu da se dijareja zaustavi u kratkom roku!

Republika

 - sreda, 3. 6. 2020. u 06:15 0

Iznenada, počinjete učestalo da odlazite u toalet i opažate da vaša stolica nije uobičajene teksture, odnosno menja se vaš uobičajeni...

Ceo život ste živeli u zabludi: OVAKO se pravilno seče torta!
Ishrana

Ceo život ste živeli u zabludi: OVAKO se pravilno seče torta!

novosti.rs, republika.rs

 - sreda, 3. 6. 2020. u 05:15 0

Više od pet miliona ljudi je pregledalo uputstvo jedne mame na Tik toku

Sony odložio predstavljanje PlayStationa 5: Ne mislimo da je sada pravo vreme za slavlje...
Hi-tech

Sony odložio predstavljanje PlayStationa 5: "Ne mislimo da je sada pravo vreme za slavlje..."

Telegraf, Republika

 - sreda, 3. 6. 2020. u 04:30 0

Kompanija Sony odložila je zvanično predstavljanje nove PlayStation 5 konzole, navodeći u saopštenju da "ne misle da je sada pravo vreme...

Mačak koji je vodio dvostruki život: Sudski postupak u kome je potrošeno više od 20 hiljada funti!
Ljubimac

Mačak koji je vodio dvostruki život: Sudski postupak u kome je potrošeno više od 20 hiljada funti!

mojljubimac.info, republika.rs

 - sreda, 3. 6. 2020. u 04:13 0

Zanimljiv sudski slučaj stiže nam iz Velike Britanije, gde je jedna psihoterapeutkinja, vlasnica crno-belog mačora Ozija, potrošila...

(FOTO, VIDEO) Most u Vijetnamu od koga zastaje DAH! Njegove slike su preplavile društvene mreže
Putovanja

(FOTO, VIDEO) Most u Vijetnamu od koga zastaje DAH! Njegove slike su preplavile društvene mreže

elle.rs, republika.rs

 - sreda, 3. 6. 2020. u 03:12 0

Novi vijetnamski most već sada konkuriše za listu svetskih čuda svojim nesvakidašnjim izgledom i imponzantnošću...

Kako sprečiti nastanak zanoktica, ali i kako sanirati štetu, ako ipak do nje dođe: Evo odgovora!
Kako sprečiti nastanak zanoktica, ali i kako sanirati štetu, ako ipak do nje dođe: Evo odgovora!
0

Nega ruku podrazumeva brigu ne samo o izgledu noktiju već i o njihovom zdravlju. Mnoge od nas zato...

Ovo su predrasude koje ljudi imaju o svim horoskopskim znacima!
Ovo su predrasude koje ljudi imaju o svim horoskopskim znacima!
0

Iako izgled ne govori o karakteru jedne osobe, mnogi imaju tendenciju da formiraju mišljenje o...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 4. 6. 2020.