OVO MORATE DA URADITE NAKON INTIMNOG ODNOSA: Mnogi parovi to ZANEMARUJU, a JAČE je i od samog čina!

Intimni odnosi su veoma bitni, i i te kako mogu biti korisni po naše zdravlje. Pipa Marfi je po profesiji se*solog i navela je nekoliko bitnih stavki koje su važne nakon vođenja ljubavi. 

Se*s oslobađa tri hormona sreće i dobrog raspoloženja. Ipak, ističe se da je veoma važan period posle intimnih odnosa. 

- Hormoni zbog kojih se osećamo dobro i uravnoteženo su dopamin, endorfin i oksitocin. Takođe, oni nam omogućavaju da se dodatno povežemo sa partnerom - rekla je Marfi. 

Foto: shutterstock

 

Osim toga, tada je niži nivo kortizola, hormona stresa, što dokazuje - više intimnih odnosa, manje stresa.

Marfi napominje da vođenje ljubavi privremeno odvraća pažnju od stresa svakodnevnog života. Uklanjanje ovih problema i stresa može da vam pomogne da razbistrite glavu, rešite se mentalne magle i barijera koje bi mogle da vas spreče da pravilno razmišljate.

Urolog iz Orlanda Džamin Brambat potvrdio je da telo i mozak imaju specifičan odgovor nakon intimnog odnosa.

Većina muškaraca se oseća opušteno, pa često mogu i da zadremaju nakon ejakulacije, dok su pojedini tada najviše inspirisani. 

- Tri studije su pokazale povećanu aktivnost limbičkog sistema (centra za emocije) u mozgu pre vođenja ljubavi. Ovo područje mozga ima sektore odgovorne za pamćenje, strah, agresiju i druge emocije - tvrdi urolog.

Za oba pola vođenje ljubavi povećava aktivnosti mozga

Dok neki stručnjaci kažu da nas vođenje ljubavi može "podići", drugi upozoravaju da bi kod nekih ljudi mogao da ima suprotan učinak. Neki ljudi doživljavaju "postkoitalnu disforiju" - tada osobe imaju osećaj pada, a ne trenutni porast i osećaj jasnoće nakon polnog odnosa.

Studija iz 2010. godine pokazala je da je 32,9 odsto ljudi iskusilo negativno raspoloženje nakon odnosa.

Iako uzrok nije identifikovan, stručnjaci smatraju da bi to moglo da bude posledica trauma iz prošlosti.

"Ovo skreće pažnju na jedinstvenu prirodu postkoitalne disforije, gde je melankolija ograničena samo na razdoblje nakon polnog odnosa i pojedinac ne može da objasni zašto se disforija javlja", piše u studiji.

BONUS VIDEO: