ČAJEM OD MASLAČKA PROTIV CELULITA: Prirodnim lekovima se izborite sa masnim naslagama ispod kože

ponedeljak, 18. 3. 2019.| 02:11

0

Loša ishrana i nedovoljna fizička aktivnost glavni su razlozi zbog kojih nastaje narandžina kora, koje se možete rešiti pomoću masaže, unosa dovoljno tečnosti i odabirom pravih namirnica.

Tanjug/D.ANIČIĆ
Čaj od maslačka pomoći će vam u borbi protiv celulita

Zadnjica, butine, stomak, čak i ruke su kod žena glavna meta koju pogađa celulit, noćna mora za oko 90 odsto pripadnica lepšeg pola. Iako ne predstavlja nikakav zdravstveni problem, dame ga posmatraju kao najvećeg neprijatelja svog izgleda i estetsku manu koje žele da se otarase što pre.

Celulit je sloj masnih naslaga koje se nalaze ispod kože, a koje se ipak oslikavaju na njoj. Kod žena su ove naslage, nazvane pomorandžinom korom, vidljivije nego kod muškaraca, jer je njihova koža tanja i celulit se lakše uočava.

Često se polemiše o tome koji su uzroci celulita. Ima mnogo mišljenja i stavova, a tačan i konkretan uzrok još nije izdvojen. Zato je najbolje uzeti u obzir sve potencijalne uzroke i njihovu kombinaciju.
Jedan od razloga za pojavu celulita je nasledni faktor, koji može da utiče na to kako se mast prostire pod kožom, kao i na debljinu kože i njenu elastičnost. Zbog tanje i manje elastične kože, pomorandžina kora izgleda upadljivije, a tu je i veća verovatnoća da uz celulit dobijete i strije.

Ipak, loša ishrana i nedovoljna fizička aktivnost, odnosno neaktivan stil života, glavni su razlozi zbog kojih nastaje celulit. Zbog toga je neophodno da radite vežbe i trenirate, ali i da povedete računa o unosu namirnica koje dovode do nastanka pomorandžine kore.

Loša ishrana je jedan od uzroka formiranja masnih naslaga. To znači da promene navika u ishrani mogu biti način da se rešite celulita. Za tako nešto potrebna je anticelulit dijeta. Ovakav način ishrane podrazumeva povećan unos vlakana, pre svega svežeg voća i povrća, i unos dosta tečnosti, odnosno najmanje dve litre vode dnevno. Osim vode, dobri su i određeni čajevi protiv celulita, kao što su zeleni čaj ili čaj od maslačka. Uz ovo, veoma je važno smanjiti unos ugljenih hidrata i masnoća, posebno onih rafinisanih.

Za pojavu celulita uglavnom se krive estrogen, insulin, prolaktin, hormoni štitaste žlezde, a stvar pogoršava i odeća koja steže i ometa normalnu cirkulaciju krvi na kritičnim delovima tela.

Čaj od maslačka

Sastojci:

  • 25 g listova maslačka
  • 25 g listova koprive
  • 25 g korena maslačka
  • 25 g korena čička

Priprema: Pripremite listove i koren maslačka, listove koprive i korena čička i sve sjedinite. Kašičicu mešavine korenja prelijte šoljicom vode, stavite na vatru i kuvajte 20 minuta. Dodajte kašičicu lišća, sklonite sa vatre, ostavite da stoji deset minuta, pa procedite. Pijte dve do tri šoljice čaja na dan.

(VIDEO) Sočan kolač sa dunjama: Lako se pravi, većinu sastojaka već imate
(VIDEO) Sočan kolač sa dunjama: Lako se pravi, većinu sastojaka već imate
0
Dva puta razmislite ako idete tamo! Ovo je najskuplji grad na svetu drugu godinu zaredom
Dva puta razmislite ako idete tamo! Ovo je najskuplji grad na svetu drugu godinu zaredom
0

KOMENTARI 0


KAFA BRIŠE DOSADNI CELULIT: Prirodni tretmani u borbi protiv pomorandžine kore
KAFA BRIŠE DOSADNI CELULIT: Prirodni tretmani u borbi protiv pomorandžine kore
0
ŽUMANCE I MED ZA LEP I BLISTAV TEN: Otkrivamo tajnu lepote Ruskinja
ŽUMANCE I MED ZA LEP I BLISTAV TEN: Otkrivamo tajnu lepote Ruskinja
0
MASLINE I BELI LUK UBICA GLJIVICA: Prirodni lekovi protiv infekcija na noktima
MASLINE I BELI LUK UBICA GLJIVICA: Prirodni lekovi protiv infekcija na noktima
0
VODOM I MLEKOM PROTIV CRVENILA: Narodnim lekovima ublažite neprijatne simptome ujeda insekata
VODOM I MLEKOM PROTIV CRVENILA: Narodnim lekovima ublažite neprijatne simptome ujeda insekata
0
Deca naše dece će se rađati u svemiru!
0

Deca naše dece će se rađati u svemiru!

RAZMAZITE SVOJE ČULO UKUSA: Najbolji recept za ČOKOLADNI BRAUNI!
0
RAZMAZITE SVOJE ČULO UKUSA: Najbolji recept za ČOKOLADNI BRAUNI!
Počinje da radi 5G mreža do kraja naredne godine, a najpre u ovom gradu
0
Počinje da radi 5G mreža do kraja naredne godine, a najpre u ovom gradu
Mali, čupavi izvor radosti: Da li je morsko prase pravi ljubimac za vas
Ljubimac

Mali, čupavi izvor radosti: Da li je morsko prase pravi ljubimac za vas

E. S. T.

 - petak, 18. 10. 2019. u 04:13 0

Ukoliko želite ljubimca koji ne zahteva toliko vašeg vremena, poput psa ili mačke, ali koji može da vam pruži više interakcije od...

Do ovog grada ima sto somuna, ali predstavlja omiljenu destinaciju za jesenja putovanja
Putovanja

Do ovog grada ima "sto somuna", ali predstavlja omiljenu destinaciju za jesenja putovanja

B92, Republika

 - petak, 18. 10. 2019. u 03:12 0

Solun se smatra jednom od najboljih jesenjih destinacija u Grčkoj, vremenski uslovi su u oktobru i novembru idealni za obilaženje...

Lekari dali tačan spisak: Ovu hranu treba da jedete da bi se masne naslage TOPILE dok spavate - malo jaja, mocarele, lešnika...
Lepota

Lekari dali tačan spisak: Ovu hranu treba da jedete da bi se masne naslage TOPILE dok spavate - malo jaja, mocarele, lešnika...

stil.kurir.rs

 - petak, 18. 10. 2019. u 02:11 0

Izgleda da kasni obroci možda i nisu tako loši, naravno, ako znate šta da odaberete za kasnu večeru - naučnici kažu da određene...

HOROSKOP ZA PETAK 18.10 - Ribe mogu da iskoriste ovaj povoljan period za postizanje odličnih rezultata, pogoršani odnosi sa ukućanima kod Rakova
Horoskop

HOROSKOP ZA PETAK 18.10 - Ribe mogu da iskoriste ovaj povoljan period za postizanje odličnih rezultata, pogoršani odnosi sa ukućanima kod Rakova

Republika

 - petak, 18. 10. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Ništa ne ostavljaju za sutra: Ovo su tri najorganizovanija znaka zodijaka
Horoskop

Ništa ne ostavljaju za sutra: Ovo su tri najorganizovanija znaka zodijaka

superzena.b92.net

 - petak, 18. 10. 2019. u 01:49 0

Neki ljudi naprosto znaju kako savršeno da organizuju svoje vreme. Iako su uvek zauzeti i nikada ne gube vreme na izležavanje, ova tri...

Ova vrsta orgazma žene dovodi do ludila, samo sledite sledeća pravila
Ova vrsta orgazma žene dovodi do ludila, samo sledite sledeća pravila
0

Seks sa partnerom može ponekad da upadne u rutinu i time postane dosadan. Zato se parovima uvek...

Od nesigurne žene do jake ličnosti: Saveti da izgradite svoje samopouzdanje!
Od nesigurne žene do jake ličnosti: Saveti da izgradite svoje samopouzdanje!
0

Samopouzdanje je ključ uspeha. Vera u sebe i svoje kvalitete osnova su našeg odnosa i prema drugim...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 19. 10. 2019.