ČAJEM OD MASLAČKA PROTIV CELULITA: Prirodnim lekovima se izborite sa masnim naslagama ispod kože

ponedeljak, 18. 3. 2019.| 02:11

0

Loša ishrana i nedovoljna fizička aktivnost glavni su razlozi zbog kojih nastaje narandžina kora, koje se možete rešiti pomoću masaže, unosa dovoljno tečnosti i odabirom pravih namirnica.

Tanjug/D.ANIČIĆ
Čaj od maslačka pomoći će vam u borbi protiv celulita

Zadnjica, butine, stomak, čak i ruke su kod žena glavna meta koju pogađa celulit, noćna mora za oko 90 odsto pripadnica lepšeg pola. Iako ne predstavlja nikakav zdravstveni problem, dame ga posmatraju kao najvećeg neprijatelja svog izgleda i estetsku manu koje žele da se otarase što pre.

Celulit je sloj masnih naslaga koje se nalaze ispod kože, a koje se ipak oslikavaju na njoj. Kod žena su ove naslage, nazvane pomorandžinom korom, vidljivije nego kod muškaraca, jer je njihova koža tanja i celulit se lakše uočava.

Često se polemiše o tome koji su uzroci celulita. Ima mnogo mišljenja i stavova, a tačan i konkretan uzrok još nije izdvojen. Zato je najbolje uzeti u obzir sve potencijalne uzroke i njihovu kombinaciju.

Jedan od razloga za pojavu celulita je nasledni faktor, koji može da utiče na to kako se mast prostire pod kožom, kao i na debljinu kože i njenu elastičnost. Zbog tanje i manje elastične kože, pomorandžina kora izgleda upadljivije, a tu je i veća verovatnoća da uz celulit dobijete i strije.

Ipak, loša ishrana i nedovoljna fizička aktivnost, odnosno neaktivan stil života, glavni su razlozi zbog kojih nastaje celulit. Zbog toga je neophodno da radite vežbe i trenirate, ali i da povedete računa o unosu namirnica koje dovode do nastanka pomorandžine kore.

Loša ishrana je jedan od uzroka formiranja masnih naslaga. To znači da promene navika u ishrani mogu biti način da se rešite celulita. Za tako nešto potrebna je anticelulit dijeta. Ovakav način ishrane podrazumeva povećan unos vlakana, pre svega svežeg voća i povrća, i unos dosta tečnosti, odnosno najmanje dve litre vode dnevno. Osim vode, dobri su i određeni čajevi protiv celulita, kao što su zeleni čaj ili čaj od maslačka. Uz ovo, veoma je važno smanjiti unos ugljenih hidrata i masnoća, posebno onih rafinisanih.

Za pojavu celulita uglavnom se krive estrogen, insulin, prolaktin, hormoni štitaste žlezde, a stvar pogoršava i odeća koja steže i ometa normalnu cirkulaciju krvi na kritičnim delovima tela.

Čaj od maslačka

Sastojci:

  • 25 g listova maslačka
  • 25 g listova koprive
  • 25 g korena maslačka
  • 25 g korena čička

Priprema: Pripremite listove i koren maslačka, listove koprive i korena čička i sve sjedinite. Kašičicu mešavine korenja prelijte šoljicom vode, stavite na vatru i kuvajte 20 minuta. Dodajte kašičicu lišća, sklonite sa vatre, ostavite da stoji deset minuta, pa procedite. Pijte dve do tri šoljice čaja na dan.

Horoskop drevnih Druida otkriva simboliku kog drveta nosite u svojoj duši
Horoskop drevnih Druida otkriva simboliku kog drveta nosite u svojoj duši
0
Ko bi rekao?! U kori pomorandže i mandarine ima više VITAMINA C nego u plodu, evo kako da ih konzumirate
Ko bi rekao?! U kori pomorandže i mandarine ima više VITAMINA C nego u plodu, evo kako da ih konzumirate
0

KOMENTARI 0


ŽUMANCE I MED ZA LEP I BLISTAV TEN: Otkrivamo tajnu lepote Ruskinja
ŽUMANCE I MED ZA LEP I BLISTAV TEN: Otkrivamo tajnu lepote Ruskinja
0
DOBRA SU ZANIMACIJA, A JOŠ BOGATE VITAMINIMA: Semenke suncokreta da budete zdravi i lepi
DOBRA SU ZANIMACIJA, A JOŠ BOGATE VITAMINIMA: Semenke suncokreta da budete zdravi i lepi
0
Zimska nega lica: Ovo je rutina koju bi trebalo što pre primeniti!
Zimska nega lica: Ovo je rutina koju bi trebalo što pre primeniti!
0
RUSKO ČUDO: Đumbir i kakao su ubice celulita
RUSKO ČUDO: Đumbir i kakao su ubice celulita
0
Ko bi rekao?! U kori pomorandže i mandarine ima više VITAMINA C nego u plodu, evo kako da ih konzumirate
0

Ko bi rekao?! U kori pomorandže i mandarine ima više VITAMINA C nego u plodu, evo kako da ih konzumirate

(VIDEO) Naša preporuka za hladne dane: Paradajz čorba da vas najslađe ugreje
0
(VIDEO) Naša preporuka za hladne dane: Paradajz čorba da vas najslađe ugreje
On je jedan od 12 koji je odlučio da tuži Facebook! Zbog ove kompanije navukao traume za ceo život
0
On je jedan od 12 koji je odlučio da tuži Facebook! Zbog ove kompanije navukao traume za ceo život
Pseća usta čistija su od ljudskih! Jedna od 7 zabluda u koje vlasnici slepo veruju
Ljubimac

Pseća usta čistija su od ljudskih! Jedna od 7 zabluda u koje vlasnici slepo veruju

Republika

 - utorak, 10. 12. 2019. u 04:13 0

Vlasnici veruju u mnoge predrasude i neutemeljene činjenice. Zašto je to tako? Pa zato što im je to neko rekao, tak tako…

Bizaran običaj na Filipinima: Kovčezi sa mrtvima vise sa litice?!
Putovanja

Bizaran običaj na Filipinima: Kovčezi sa mrtvima vise sa litice?!

b92.net

 - utorak, 10. 12. 2019. u 03:12 0

Kulture se ponekad toliko razlikuju da je nekim narodima nerazumljivo nešto što je u nekim kulturama u dalekim predelima svakodnevica....

Zimska nega lica: Ovo je rutina koju bi trebalo što pre primeniti!
Lepota

Zimska nega lica: Ovo je rutina koju bi trebalo što pre primeniti!

lepotaizdravlje.rs

 - utorak, 10. 12. 2019. u 02:11 0

Gotovo smo napamet naučili da je koža naš najveći organ i da joj je upravo zbog toga potrebna posebna nega. Kako smo se intenzivno...

Ljudi rođeni u ovim horoskopskim znacima su najveći optimisti!
Horoskop

Ljudi rođeni u ovim horoskopskim znacima su najveći optimisti!

superzena.b92.net

 - utorak, 10. 12. 2019. u 01:49 0

Oni su prve osobe koje zovete kada vam se nešto dogodi u životu jer znate da će biti srećni zbog vas i da neće umanjivati vaš uspeh,...

HOROSKOP ZA 10. 12. - Jarčevi će se zaljubiti do ušiju, Vodolije što pre da prekinu započetu vezu!
Horoskop

HOROSKOP ZA 10. 12. - Jarčevi će se zaljubiti do ušiju, Vodolije što pre da prekinu započetu vezu!

Republika

 - utorak, 10. 12. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Zbog ovoga i SREĆNI LJUDI u vezama varaju svoje partnere
Zbog ovoga i SREĆNI LJUDI u vezama varaju svoje partnere
0

Nekim ljudima poseban povod za varanje uopšte nije potreban, a neki tako pokušavaju da reše...

Svađa između roditelja truje dete, a evo šta se posle iz toga izrodi...
Svađa između roditelja truje dete, a evo šta se posle iz toga izrodi...
0

Deca stres doživljavaju jednako kao i odrasli, a svađe roditelja ih posebno pogađaju, jer su im...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 10. 12. 2019.