ČAJEM OD MASLAČKA PROTIV CELULITA: Prirodnim lekovima se izborite sa masnim naslagama ispod kože

ponedeljak, 18. 3. 2019.| 02:11

0

Loša ishrana i nedovoljna fizička aktivnost glavni su razlozi zbog kojih nastaje narandžina kora, koje se možete rešiti pomoću masaže, unosa dovoljno tečnosti i odabirom pravih namirnica.

Tanjug/D.ANIČIĆ
Čaj od maslačka pomoći će vam u borbi protiv celulita

Zadnjica, butine, stomak, čak i ruke su kod žena glavna meta koju pogađa celulit, noćna mora za oko 90 odsto pripadnica lepšeg pola. Iako ne predstavlja nikakav zdravstveni problem, dame ga posmatraju kao najvećeg neprijatelja svog izgleda i estetsku manu koje žele da se otarase što pre.

Celulit je sloj masnih naslaga koje se nalaze ispod kože, a koje se ipak oslikavaju na njoj. Kod žena su ove naslage, nazvane pomorandžinom korom, vidljivije nego kod muškaraca, jer je njihova koža tanja i celulit se lakše uočava.

Često se polemiše o tome koji su uzroci celulita. Ima mnogo mišljenja i stavova, a tačan i konkretan uzrok još nije izdvojen. Zato je najbolje uzeti u obzir sve potencijalne uzroke i njihovu kombinaciju.
Jedan od razloga za pojavu celulita je nasledni faktor, koji može da utiče na to kako se mast prostire pod kožom, kao i na debljinu kože i njenu elastičnost. Zbog tanje i manje elastične kože, pomorandžina kora izgleda upadljivije, a tu je i veća verovatnoća da uz celulit dobijete i strije.

Ipak, loša ishrana i nedovoljna fizička aktivnost, odnosno neaktivan stil života, glavni su razlozi zbog kojih nastaje celulit. Zbog toga je neophodno da radite vežbe i trenirate, ali i da povedete računa o unosu namirnica koje dovode do nastanka pomorandžine kore.

Loša ishrana je jedan od uzroka formiranja masnih naslaga. To znači da promene navika u ishrani mogu biti način da se rešite celulita. Za tako nešto potrebna je anticelulit dijeta. Ovakav način ishrane podrazumeva povećan unos vlakana, pre svega svežeg voća i povrća, i unos dosta tečnosti, odnosno najmanje dve litre vode dnevno. Osim vode, dobri su i određeni čajevi protiv celulita, kao što su zeleni čaj ili čaj od maslačka. Uz ovo, veoma je važno smanjiti unos ugljenih hidrata i masnoća, posebno onih rafinisanih.

Za pojavu celulita uglavnom se krive estrogen, insulin, prolaktin, hormoni štitaste žlezde, a stvar pogoršava i odeća koja steže i ometa normalnu cirkulaciju krvi na kritičnim delovima tela.

Čaj od maslačka

Sastojci:

  • 25 g listova maslačka
  • 25 g listova koprive
  • 25 g korena maslačka
  • 25 g korena čička

Priprema: Pripremite listove i koren maslačka, listove koprive i korena čička i sve sjedinite. Kašičicu mešavine korenja prelijte šoljicom vode, stavite na vatru i kuvajte 20 minuta. Dodajte kašičicu lišća, sklonite sa vatre, ostavite da stoji deset minuta, pa procedite. Pijte dve do tri šoljice čaja na dan.

Kako da prepoznate štetne sastojke u kozmetici?
Kako da prepoznate štetne sastojke u kozmetici?
0
Ako letite za Podgoricu, vrlo je važno da povedete račina o jednom detalju
Ako letite za Podgoricu, vrlo je važno da povedete račina o jednom detalju
0

KOMENTARI 0


KAFA BRIŠE DOSADNI CELULIT: Prirodni tretmani u borbi protiv pomorandžine kore
KAFA BRIŠE DOSADNI CELULIT: Prirodni tretmani u borbi protiv pomorandžine kore
0
ŽUMANCE I MED ZA LEP I BLISTAV TEN: Otkrivamo tajnu lepote Ruskinja
ŽUMANCE I MED ZA LEP I BLISTAV TEN: Otkrivamo tajnu lepote Ruskinja
0
KREME ZA SUNČANJE NISU PRAVA ZAŠTITA: Dermatolog otkriva sve o tome kako da sprečite i lečite rak kože
KREME ZA SUNČANJE NISU PRAVA ZAŠTITA: Dermatolog otkriva sve o tome kako da sprečite i lečite rak kože
0
RUSKO ČUDO: Đumbir i kakao su ubice celulita
RUSKO ČUDO: Đumbir i kakao su ubice celulita
0
Lekovite pečurke: Ako ih jedete svaki dan smanjićete rizik od OVIH OPAKIH bolesti!
0

Lekovite pečurke: Ako ih jedete svaki dan smanjićete rizik od OVIH OPAKIH bolesti!

Ljudi širom sveta se oblizuju na pomen Srbije: To je zbog OVIH naših 9 jela!
0
Ljudi širom sveta se oblizuju na pomen Srbije: To je zbog OVIH naših 9 jela!
YouTube uklanja video sadržaje koji prikazuju borbe robota
0
YouTube uklanja video sadržaje koji prikazuju borbe robota
DEJAN BRINE O 600 PASA: Heroj iz Kragujevca daje sve za životinje
Ljubimac

DEJAN BRINE O 600 PASA: Heroj iz Kragujevca daje sve za životinje

E. S. T.

 - petak, 23. 8. 2019. u 04:13 0

Kada bih napustio kuce o kojima se brinem i ostavio ih na cedilu, ne bih mogao da zaspim do kraja života, rekao nam je osnivač azila...

Ako letite za Podgoricu, vrlo je važno da povedete račina o jednom detalju
Putovanja

Ako letite za Podgoricu, vrlo je važno da povedete račina o jednom detalju

investitor.me

 - petak, 23. 8. 2019. u 03:12 0

Podgorica je jedini glavni grad u regionu, ali i šire, koji nema organizovan gradski prevoz do aerodroma, uprkos tome što je samo prošle...

Kako da prepoznate štetne sastojke u kozmetici?
Lepota

Kako da prepoznate štetne sastojke u kozmetici?

Novosti

 - petak, 23. 8. 2019. u 02:11 0

Proizvodi koje svakodnevno, rutinski upotrebljavamo mogu loše da utiču na zdravlje.

HOROSKOP ZA 23. 8. - Vage cvetaju, Vodolije izlaze sa zanimljivim ljudima
Horoskop

HOROSKOP ZA 23. 8. - Vage cvetaju, Vodolije izlaze sa zanimljivim ljudima

E. S. T.

 - petak, 23. 8. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

One umeju nešto što drugi ne: Ovo su 3 najelegantnija horoskopska znaka
Horoskop

One umeju nešto što drugi ne: Ovo su 3 najelegantnija horoskopska znaka

superzena.b92.net

 - petak, 23. 8. 2019. u 01:49 0

Elegancija se ogleda u oblačenju, ali i u ponašanju, a njima je izgled veoma važan...

10 razloga zašto oralni seks ne smete preskakati
10 razloga zašto oralni seks ne smete preskakati
0

Novinari sajta Women’s Health proučavali su zanimljivu temu o oralnom seksu muškarca i otkrili...

Žene otkrivaju: Ovo su najčuvanije seksi tajne
Žene otkrivaju: Ovo su najčuvanije seksi tajne
0

Ono što ne znate može ozbiljno da sabotira vaš seksualni život, ali isto tako ono što znate...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 23. 8. 2019.

anketa