ČAJEM OD MASLAČKA PROTIV CELULITA: Prirodnim lekovima se izborite sa masnim naslagama ispod kože

ponedeljak, 18. 3. 2019.| 02:11

0

Loša ishrana i nedovoljna fizička aktivnost glavni su razlozi zbog kojih nastaje narandžina kora, koje se možete rešiti pomoću masaže, unosa dovoljno tečnosti i odabirom pravih namirnica.

Tanjug/D.ANIČIĆ
Čaj od maslačka pomoći će vam u borbi protiv celulita

Zadnjica, butine, stomak, čak i ruke su kod žena glavna meta koju pogađa celulit, noćna mora za oko 90 odsto pripadnica lepšeg pola. Iako ne predstavlja nikakav zdravstveni problem, dame ga posmatraju kao najvećeg neprijatelja svog izgleda i estetsku manu koje žele da se otarase što pre.

Celulit je sloj masnih naslaga koje se nalaze ispod kože, a koje se ipak oslikavaju na njoj. Kod žena su ove naslage, nazvane pomorandžinom korom, vidljivije nego kod muškaraca, jer je njihova koža tanja i celulit se lakše uočava.

Često se polemiše o tome koji su uzroci celulita. Ima mnogo mišljenja i stavova, a tačan i konkretan uzrok još nije izdvojen. Zato je najbolje uzeti u obzir sve potencijalne uzroke i njihovu kombinaciju.
Jedan od razloga za pojavu celulita je nasledni faktor, koji može da utiče na to kako se mast prostire pod kožom, kao i na debljinu kože i njenu elastičnost. Zbog tanje i manje elastične kože, pomorandžina kora izgleda upadljivije, a tu je i veća verovatnoća da uz celulit dobijete i strije.

Ipak, loša ishrana i nedovoljna fizička aktivnost, odnosno neaktivan stil života, glavni su razlozi zbog kojih nastaje celulit. Zbog toga je neophodno da radite vežbe i trenirate, ali i da povedete računa o unosu namirnica koje dovode do nastanka pomorandžine kore.

Loša ishrana je jedan od uzroka formiranja masnih naslaga. To znači da promene navika u ishrani mogu biti način da se rešite celulita. Za tako nešto potrebna je anticelulit dijeta. Ovakav način ishrane podrazumeva povećan unos vlakana, pre svega svežeg voća i povrća, i unos dosta tečnosti, odnosno najmanje dve litre vode dnevno. Osim vode, dobri su i određeni čajevi protiv celulita, kao što su zeleni čaj ili čaj od maslačka. Uz ovo, veoma je važno smanjiti unos ugljenih hidrata i masnoća, posebno onih rafinisanih.

Za pojavu celulita uglavnom se krive estrogen, insulin, prolaktin, hormoni štitaste žlezde, a stvar pogoršava i odeća koja steže i ometa normalnu cirkulaciju krvi na kritičnim delovima tela.

Čaj od maslačka

Sastojci:

  • 25 g listova maslačka
  • 25 g listova koprive
  • 25 g korena maslačka
  • 25 g korena čička

Priprema: Pripremite listove i koren maslačka, listove koprive i korena čička i sve sjedinite. Kašičicu mešavine korenja prelijte šoljicom vode, stavite na vatru i kuvajte 20 minuta. Dodajte kašičicu lišća, sklonite sa vatre, ostavite da stoji deset minuta, pa procedite. Pijte dve do tri šoljice čaja na dan.

HOROSKOP ZA UTORAK 19. 11. - Izvanredna poslovna saradnja sa novim saradnicima za Bikove, slobodne Vodolije očekuje izlazak sa veoma zanimljivom osobom u znaku Lava
HOROSKOP ZA UTORAK 19. 11. - Izvanredna poslovna saradnja sa novim saradnicima za Bikove, slobodne Vodolije očekuje izlazak sa veoma zanimljivom osobom u znaku Lava
0
Stručnjaci otkrili kako životinje doživljavaju vreme
Stručnjaci otkrili kako životinje doživljavaju vreme
0

KOMENTARI 0


KAFA BRIŠE DOSADNI CELULIT: Prirodni tretmani u borbi protiv pomorandžine kore
KAFA BRIŠE DOSADNI CELULIT: Prirodni tretmani u borbi protiv pomorandžine kore
0
VODOM I MLEKOM PROTIV CRVENILA: Narodnim lekovima ublažite neprijatne simptome ujeda insekata
VODOM I MLEKOM PROTIV CRVENILA: Narodnim lekovima ublažite neprijatne simptome ujeda insekata
0
ŽUMANCE I MED ZA LEP I BLISTAV TEN: Otkrivamo tajnu lepote Ruskinja
ŽUMANCE I MED ZA LEP I BLISTAV TEN: Otkrivamo tajnu lepote Ruskinja
0
Uprkos depiliranju pazuh vam je i dalje crn? Ova brza i jeftina metoda će vas preporoditi!
Uprkos depiliranju pazuh vam je i dalje crn? Ova brza i jeftina metoda će vas preporoditi!
0
Ovih 5 namirnica pobeđuju RAK! Malo belog pasulja, ribe, zelenog čaja...
0

Ovih 5 namirnica pobeđuju RAK! Malo belog pasulja, ribe, zelenog čaja...

(VIDEO) Da se najedeš ko čovek: Piletina s prezlama i sosom od belog luka
0
(VIDEO) Da se najedeš ko čovek: Piletina s prezlama i sosom od belog luka
WhatsApp nenormalno brzo troši bateriju, postoji samo jedno rešenje za to
0
WhatsApp nenormalno brzo troši bateriju, postoji samo jedno rešenje za to
Stručnjaci otkrili kako životinje doživljavaju vreme
Ljubimac

Stručnjaci otkrili kako životinje doživljavaju vreme

Republika

 - utorak, 19. 11. 2019. u 04:13 0

Jasno je da životinje imaju osećaj za vreme, ali sasvim je drugačije pitanje kako one doživljavaju proticanje vremena.

(FOTO, VIDEO) Jedino mesto na Zemlji gde ne postoji organski život
Putovanja

(FOTO, VIDEO) Jedino mesto na Zemlji gde ne postoji organski život

nationalgeographic

 - utorak, 19. 11. 2019. u 03:12 0

Francuski naučnici otkrili su u kakvim uslovima ne može da se razvije organski život na Zemlji, a da bi to otkrili, zaputili su se u...

Deset eksкluzivnih brendova korejske kozmetke u Lilly drogerijama
Lepota

Deset eksкluzivnih brendova korejske kozmetke u Lilly drogerijama

Republika

 - utorak, 19. 11. 2019. u 02:11 0

Lepota i nega korejske žene - večna inspiracija i izazov u kozmetičkoj industriji čitavog sveta

HOROSKOP ZA UTORAK 19. 11. - Izvanredna poslovna saradnja sa novim saradnicima za Bikove, slobodne Vodolije očekuje izlazak sa veoma zanimljivom osobom u znaku Lava
Horoskop

HOROSKOP ZA UTORAK 19. 11. - Izvanredna poslovna saradnja sa novim saradnicima za Bikove, slobodne Vodolije očekuje izlazak sa veoma zanimljivom osobom u znaku Lava

Republika

 - utorak, 19. 11. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Oni preteruju s trošenjem novca: Jedni ga troše detinjasto, drugi iracionalno, treći ga pozajmljuju...
Horoskop

Oni preteruju s trošenjem novca: Jedni ga troše detinjasto, drugi iracionalno, treći ga pozajmljuju...

superzena.b92.net

 - utorak, 19. 11. 2019. u 01:49 0

Oni neprestano bacaju novac na gluposti i ne mogu da se zaustave.

Ne dozvolite da vam ljubavni život upadne u kolotečinu: Uz ove savete raspalite strasti i doživite odnos kakav nikad niste
Ne dozvolite da vam ljubavni život upadne u kolotečinu: Uz ove savete raspalite strasti i doživite odnos kakav nikad niste
0

Parovi često znajau da zapadnu u "ljubavnu rutinu" koja ume da se prenese i poremeti međusobne...

Žene su često zavisne od slatkiša: Ovaj problem javlja se iz 2 razloga, a jedan jednostavan narodni recept će vas osloboditi ove loše navike
Žene su često zavisne od slatkiša: Ovaj problem javlja se iz 2 razloga, a jedan jednostavan narodni recept će vas osloboditi ove loše navike
0

Žene često imaju problema sa zavisnošću od slatkiša. Koliko ste se puta susreli sa tim da...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 20. 11. 2019.