Kada saznate kako ova namirnica povećava libido i blagotvorno deluje na organizam, ješćete je svaki dan

IZVOR: srbijadanas.com, Republika

sreda, 26. 6. 2019.| 05:14

0

Među najčešće konzumiranim plodovima tokom leta je osvežavajuća i ukusna lubenica. Ona je bogata mineralima, vitaminima, antioksidansima i drugim hranljivih materijama koje su od suštinske važnosti za naše zdravlje.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Lubenica izbacuje sve otrovne supstance iz tela i hidratiziraju ga. 

Lubenice sadrže velike količine vitamina C, A i B6, cinka, kalijuma i magnezijuma. Takođe, lubenica sadrži likopein koji je još jedan antioksidans koji štiti organizam od nekoliko drugih bolesti. Manje je poznato da je kora lubenice, možda zdravija od njene unutrašnjosti. Sadrži vitamine i minerale koji su neophodni za normalno funkcionisanje organizma. Većina potrebnih zdravih hranljivih materija može se pronaći u kori lubenice. 

Kora lubenice je jako korisna i za one koji treniraju. Citrulin je važna aminokiselina koja je mišićima potrebna odmah nakon izlaska iz sportskog centar. 

Libido se može povećati uz konzumiranje kore lubenice jer sadrži citrulin. 

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Lubenice pomažu u gubitku težine. One su odličan izvor vlakana koji su veoma korisni ako želite da izgubite višak kilograma. Imaju diuretička svojstva koja vam pomažu da uklonite višak vode iz tela.

Kora lubenice korsina je i za regulaciju krvnog pritiska.

Prema medicinskim studijama, ekstrakt kore s lubenicima je efikasan u održavanju zdravog normalnog krvnog pritiska kod odraslih. Kora lubenica štiti normalnu funkciju bubrega.  Preporučuje se uvrstiti lubenice u svoju normalnu svakodnevnu ishranu. Takođe se preporučuje koristiti koru lubenica u salatama, supama, varivima.

SUPER TRIK! Evo kako da bacite pogled na zaključan profil na Instagramu!
SUPER TRIK! Evo kako da bacite pogled na zaključan profil na Instagramu!
0
Šta se jelo u Starom Rimu? Gastronomsko putovanje kroz istoriju
Šta se jelo u Starom Rimu? Gastronomsko putovanje kroz istoriju
0

KOMENTARI 0


Lubenica ima neverovatna lekovita svojstva!
Lubenica ima neverovatna lekovita svojstva!
0
Dokazano najzdravija na svetu, a niko je ne jede: Ova namirnica leči sve, od srca do slabe kose!
Dokazano najzdravija na svetu, a niko je ne jede: Ova namirnica leči sve, od srca do slabe kose!
0
6 namirnica koje obaraju energiju: Evo zbog čega ste stalno umorni!
6 namirnica koje obaraju energiju: Evo zbog čega ste stalno umorni!
0
Tajna mladalačkog izgleda: Zbog ove 4 navike izgledaćete 10 godina mlađe!
Tajna mladalačkog izgleda: Zbog ove 4 navike izgledaćete 10 godina mlađe!
0
Grašak kao melem za ceo organizam: Zelena zrna za zdravlje
0

Grašak kao melem za ceo organizam: Zelena zrna za zdravlje

Evo koliko zarađuju ASTRONAUTI
0
Evo koliko zarađuju ASTRONAUTI
Pakleno vreme zahteva posebnu negu: Evo kako da sprečite toplotni udar vašeg psa
0
Pakleno vreme zahteva posebnu negu: Evo kako da sprečite toplotni udar vašeg psa
Evo kako da se pripremite za letovanje ukoliko putujete sopstvenim kolima
Putovanja

Evo kako da se pripremite za letovanje ukoliko putujete sopstvenim kolima

B92, Republika

 - nedelja, 18. 8. 2019. u 03:12 0

Odlazak na letnji odmor svima nam izmami osmeh na lice, ali zahteva i dodatne pripreme. Naročito ukoliko putovanje planirate sa sopstvenim...

Iskoristite limun za izbeljivanje odeće
Lepota

Iskoristite limun za izbeljivanje odeće

E. S. T.

 - nedelja, 18. 8. 2019. u 02:11 0

Ukoliko želite da izbegnete hemikalije prilikom pranja odeće, možete da se poslužite limunom ili sodom bikarbonom.

Horoskop za 18. 8. 2019. - Ribama početak nove veze donosi i prvu dilemu, Vage osećaju da između njih i partnera nedostaje neki peti element.
Horoskop

Horoskop za 18. 8. 2019. - Ribama početak nove veze donosi i prvu dilemu, Vage osećaju da između njih i partnera nedostaje neki peti element.

Republika

 - nedelja, 18. 8. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Žene rođene u ova 3 horoskopska mogu zavesti svakog muškarca
Horoskop

Žene rođene u ova 3 horoskopska mogu zavesti svakog muškarca

Srbija danas, Republika

 - nedelja, 18. 8. 2019. u 01:49 0

Ove dame, osim lepotom i harizmom, osvajaju svojim besprekornim ponašanjem, dobrotom i inteligencijom.

Krvarenje nakon odnosa? Ovo su razlozi zbog kojih se to dešava
Seks

Krvarenje nakon odnosa? Ovo su razlozi zbog kojih se to dešava

zenskimagazin.rs, Republika

 - nedelja, 18. 8. 2019. u 01:18 0

Krvarenje nakon seksualnog odnosa se može desiti svakoj ženi. Bez obzira na to da li vam se desilo odmah nakon prvog odnosa ili kasnije,...

Odložite pojavu sedih uz pomoć OVIH namirnica
Odložite pojavu sedih uz pomoć OVIH namirnica
0

Ukoliko niste pristalica plastičnih operacija i nemate vremena za dosadne tretmane, onda se protiv...

(VIDEO) Najbolji trkačkii auto prodaje se za neverovatnih 9 miliona dolara
(VIDEO) Najbolji trkačkii auto prodaje se za neverovatnih 9 miliona dolara
0

Moćna mašina!

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 17. 8. 2019.