Sok od cvekle, šargarepe i pomorandže: Čisti jetru, snižava pritisak, leči anemiju!

IZVOR: Mediji, Republika

nedelja, 23. 6. 2019.| 05:14

0

Najbolji i najzdraviji je domaći sok koji ste sami napravili. Osim osvežavajućeg napitka, dobićete i zdrav eliksir koji će preporoditi vaše telo.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Jedan od takvih napitaka je i ovaj o kojem vam danas pišemo. Sok od šargarepe, cvekle i pomorandže je iznenađujuće ukusan i sladak.

Blagotvorna svojstva soka do cvekle, šargarepe i pomorandže

pixabay.com

- Snižava krvni pritisak

- Čisti jetru
pixabay.com

- Leči anemiju

- Povećava izdržljivost i smanjuje bol u mišićima
pixabay.com

Izvor je kalijuma, magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B6, C, antioksidanata i rastvorljivih vlakana. Narandže su bogate vitaminom C, a odličan su izvor kalcijuma, bakra, kalijuma i vitamina B6. Šargarepa smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, a sadrži vitamine A, K, kalijum i bakar. Cvekla je poznat čistač jetre. Osim toga ona je namirnica br1 koja leči anemiju.

pixabay.com

Potrebno vam je: 1 cvekla (oljuštena); 500 šargarepe; 1 kg pomorandži

Priprema: Sve sastojke očistite od ljuske i stavite u sokovnik. Dobijeni sok konzumirajte tokom dana.

Doživljaj koji košta 10.000 dolara! Ledeno krstarenje postao najnoviji hit
Doživljaj koji košta 10.000 dolara! "Ledeno krstarenje" postao najnoviji hit
0
Nemojte to ni da pokušate: 3 saveta za osobe koje su u vezi sa ovim horoskopskim znakom
"Nemojte to ni da pokušate": 3 saveta za osobe koje su u vezi sa ovim horoskopskim znakom
0

KOMENTARI 0


Ne bacajte listove šargarepe: Evo koliko su zdravi
Ne bacajte listove šargarepe: Evo koliko su zdravi
0
Zaboravite na kijanje: Ovaj SOK leči ALERGIJU!
Zaboravite na kijanje: Ovaj SOK leči ALERGIJU!
0
ZDRAVO I UKUSNO: Tri brza recepta sa šargarepom!
ZDRAVO I UKUSNO: Tri brza recepta sa šargarepom!
0
ŠTA JESTI, A ŠTA IZBEGAVATI: Namirinice koje farbaju zube
ŠTA JESTI, A ŠTA IZBEGAVATI: Namirinice koje farbaju zube
0
(VIDEO) Jeste li čuli za karneval nekrštenih dana i zašto on ima specifične maske?
0

(VIDEO) Jeste li čuli za karneval "nekrštenih dana" i zašto on ima specifične maske?

Mini-trening za savršenu zadnjicu
0
Mini-trening za savršenu zadnjicu
HOROSKOP ZA UTORAK 21. 1. - Mnogi znakovi će osetiti zdravstvene tegobe, ali će zato u ljubavi svima ići lepo, osim jednom znaku!
0
HOROSKOP ZA UTORAK 21. 1. - Mnogi znakovi će osetiti zdravstvene tegobe, ali će zato u ljubavi svima ići lepo, osim jednom znaku!
Nemojte to ni da pokušate: 3 saveta za osobe koje su u vezi sa ovim horoskopskim znakom
Horoskop

"Nemojte to ni da pokušate": 3 saveta za osobe koje su u vezi sa ovim horoskopskim znakom

superzena.b92.net

 - utorak, 21. 1. 2020. u 01:49 0

Ako ste kojim slučajem udati za Strelca ili ste za sada samo u vezi, verovatno ste i sami po prirodi energična osoba…

IZNENADIĆE VAS: 10 ženskih osobina koje muškarci obožavaju
Seks

IZNENADIĆE VAS: 10 ženskih osobina koje muškarci obožavaju

superzena.b92.net

 - utorak, 21. 1. 2020. u 01:18 0

Žene su svesne da ne postoji jedna osobina za kojom žude svi muškarci…

Šta raditi s frižiderom kada nestane STRUJE?
Žena

Šta raditi s frižiderom kada nestane STRUJE?

kurir.rs

 - utorak, 21. 1. 2020. u 00:47 0

Ako u vašem stanu ili kući nestane električna energija, nemojte otvarati frižider ili zamrzivač jer oni mogu održavati hranu...

(VIDEO) Sećate li se legendarnog Wartburga? Ujedinjenje dve Nemačke bilo presudno za njegovo gašenje!
Auto

(VIDEO) Sećate li se legendarnog Wartburga? Ujedinjenje dve Nemačke bilo presudno za njegovo gašenje!

autorepublika.com

 - utorak, 21. 1. 2020. u 00:16 0

U Istočnoj Evropi, Wartburg je dugo vremena imao status žive legende. To se posebno odnosi na model 353 sa naslovne fotografije, koji je...

NA VREME LEČITE: Zapušteni dijabetes može da dovede i do iznenadne smrti
Zdravlje

NA VREME LEČITE: "Zapušteni" dijabetes može da dovede i do iznenadne smrti

novosti.rs

 - ponedeljak, 20. 1. 2020. u 06:15 0

Dijabetes je endokrina bolest koja napada organe kardiovaskularnog sistema.

Znate za ovo jelo, a brzo se sprema: Leskovački ražnjići prste da poližeš!
Znate za ovo jelo, a brzo se sprema: Leskovački ražnjići prste da poližeš!
0

Leskovac je poznat po svojim odličnim mesnim jelima sa roštilja. Isprobajte ove ražnjiće i...

Ova aplikacija zaludela je čitav svet: Ima više preuzimanja od Facebook, WhatsApp, Instagrama...
Ova aplikacija zaludela je čitav svet: Ima više preuzimanja od Facebook, WhatsApp, Instagrama...
0

Ponekad broj preuzimanja i slične statistike nagoveštavaju koliko je aplikacija (ili usluga)...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 21. 1. 2020.