NA ZVEZDARI VEJE NEPRESTANO! VEČERAS SE ZABELELO U SRBIJI: Meteorolog otkrio da će SNEŽNA MEĆAVA zahvatiti i druge gradove širom zemlje tokom noći! (VIDEO)

Nakon što je sneg napadao na planinama, on je provejao čak i u srpskoj prestonici. 

Sneg je pao na Avali tokom kasnog popodneva. A večeras je provejalo i u beogradskom naselju Zvezdara. Tamo je snimljen prilično magičan prizor. Snimak iz tog beogradskog naselja pogledajte ispod: 

Sneg trenutno pada na Avali, na Fruškoj Gori, u Deliblatskoj peščari, na Ceru i u višim predelima centralne i istočne Srbije.

U svim ovim predelima sneg se spustio na oko 250 metara nadmorske visine.

U ostalim predelima je suvo i tmurno.

Trenutne temperature u većem delu Srbije kreću se od 1 do 5 stepeni, u Beogradu je 3°C.

Slično vreme očekuje se i u nastavku večeri.

Inače, Srbija se nalazi pod uticajem visiniskog ciklona, koji nam sa istoka donosi oblačnost sa kišom i snegom.

U većem delu Srbije u utorak će biti suvo, na istoku sa kišom, na planinama sa slabim snegom.

Od srede do vikenda padavine se očekuju u većem delu Srbije, dok će u sredu i četvrtak na severu Srbije, pre svega u Vojvodini biti suvo.

Narednih dana prohladno za ovo doba godine, uz temperature od 5 do 10 stepeni, a u četvrtak od 3 do 7°C.

Biometeorološka prognoza

Nastavlja se period sa nepovoljnim uticajem biometeoroloških prilika na osobe sa kardiovaskularnim i respiratornim oboljenjima.

Od meteoropatskih reakcija se mogu očekivati pospanost, neraspoloženje i bolovi u mišićima.

Ishrana u hladnim danima

Zimska sezona je pred vratima, pa i mogućnost dobijanja prehlade i gripa. Mnogi se pitaju koji način i koje vrsta namirnica su potrebne kako bi se ojačao imunitet. Dok se neki ljudi oslanjaju na suplemente, drugi se trude da u jelovnik uvedu uravnoteženu ishranu bogatu voćem, povrćem, orašastim plodovima.

Bilo da je u pitanju ručak sa kolegama na poslu ili večernje slavlje sa prijateljima, većina nas ima tendenciju da jede manje zdravo kada jedemo u restoranima, pabovima i kafićima, piše rts.rs. 

Preporuka je da se u zimski jelovnik uključi hrana koja sadrži sezonske namirnice bogate hranljivim materijama koje su organizmu potrebne u hladnim danima godine.

Važno je da tokom zime jedemo hranu koja će nas zagrejati.

Konzumiranje širokog spektra hranljivih namirnica, uključujući voće, povrće, orašaste plodove, semenke i nemasne proteine, može da poboljša imunitet organizma.