BESMISLENO! Devojke idu na spavanje sa selotejpom preko usta, kada čujete zašto ŠOKIRAĆETE SE! (VIDEO)

Žene su nepresušan izvor novih ideja i otkrića, ali ovakva zamisao se skoro nije pojavila. Ipak, ostavljavamo vama da procenite novi trend koji je zavladao društvenom mrežom TikTok.

Novi trend promoviše da devojke idu na spavanje sa lepljivom trakom preko usta, što vam mi svakako ne preporučujemo da radite.

Foto: Izvor: Printscreen/ Video TikTok/isabelle.lux

Zašto ovo radi?

Obrazloženje za ovakav potez je da doprinosi kvalitetnijem snu, jača imunitet, sprečava anksioznost, a i onemogućava loš zadah.

Doktor Karan Raj objašnjava mnogo stručnije ovaj video, i daje do znanja da je ovakav potez potpuno besmislen. On je rekao da ne postoji objašnjenje kako uopšte lepljiva traka utiče na kvalitetniji san, a da, ako imate problema sa alergijom ili sinusima, ovo nikako ne radite.

Za kvalitetniji san uradite sledeće:

Lezite u krevet što je moguće ranije. Telefon pomerite od vas i pre spavanja pokušajte da smanjite upotrebu lap-topova i drugih uređaja.

Budite aktivniji

Dobar san često je rezultat dnevne iscrpljenosti zato se potrudite da tokom dana budete aktivniji, da se više krećete i obavite što više zadataka.

Foto: shutterstock

Ograničite dremku

Odmaranje preko dana može da utiče na večernje spavanje, ali ako ne možete da se kontrolišete dremnite ranije u toku dana.

Priguši svetlo

Svi znamo da svetlost i san nikako ne idu zajedno. Da biste utonuli u san morate napraviti mirnu atmosferu.

BONUS VIDEO: