PESMA KOJA UBIJA STRES: Dr Nestorović otkrio numeru protiv anksioznosti - poslušajte je!

IZVOR: banenestorovic.blogspot.com

petak, 9. 4. 2021.| 14:52

0

Muzikoterapija odavno proučava kako muzika, odnosno razni zvuci utiču na ljudsku psihu. Dr Branimir Nestorović otkrio je koja je to numera koja deluje potpuno opuštajuće na naš organizam.

youtube.com/Moje dobro

Ova pesma smanjuje napetost za 65%, a uzbuđenje za oko 35%

Iako dr Nestoroviću mnogi zameraju razne izjave, niko ne može da ospori da je ovaj lekar veoma dobro informisan i redovno čita medicinske časopise i drugu stručnu literaturu.

Godinama unazad, on objavljuje svoja otkića na svom blogu, a ovom prilikom prenosimo u celosti njegov tekst vezan za otkriće muzikoterapije:

"Ovaj zanimljiv tekst sam našao na sajtu Collective evolution, pesma je stvarno opuštajuća. Današnje vreme je vreme anksioznosti – zabrinutosti, straha, brige i panike. Farmaceutska industrija zarađuje milijarde na lekovima za ovaj problem, ali ga većina anksiolitika tokom duge primene pogoršava.

Posebno osetljiva populacija je tzv. generacija Y (deca rođena od 1980 do 1990), čije odrastanje je praćeno brojnim traumama. Pieter Kruger, psiholog, smatra da u stvari većina ljudi uživa u životu koji im je nametnut. Razlog je u činjenici da za neuspehe mogu da optužuju druge ljude, dok u slučaju da sami činite izbore, sami ste odgovorni za posledice.
pixabay.com
Slušajte ovu muziku u kolima, posebno ako je gužva u saobraćaju, da se ne biste nervirali

Pisac Claire Eastman kaže na svom blogu da sada ima puno briga kako da usmeri svoj život, dok su prethodne generacije imale unapred programirano odrastanje (školovanje, zaposlenje, porodica).

Donošenje odluka često izaziva blokadu. Na primer, preveliki izbor cipela blokira kupovinu, jer se gube kriterijumi za izbor. Tehnologija kroz društvene mreže daje poseban uzrok stresa, ne biti voljen na društvenim mrežama. Ljudi na društvenim mrežama su stalno u komparaciji sa svojim prijateljima ili neprijateljima, pa iI ljudima koje ne znaju. To ponekad vododi do osećaja manje vrednosti.

Istraživači iz Mindlab International iz Engleske su posle dugih istraživanja stvorili pesmu koja bi smanjila napetost do nivoa koji daje meditacija. Otkrili su da pesma “Weightless” dovodi do smanjenja napetosti za 65%, a fizičkih parametara uzbuđenja za oko 35%. Ovu pesmu je načinio Marconi Union, muzičari koji su je stvorili za muzikoterapiste. Pesma toliko deluje relkasiraijuće, da dr David Lewis-Hodgson savetuje da se ne sluša tokom vožnje. Poslušajte je i procenite sami.

Autor: Prof. dr Branimir Nestorović

SPAS OD VRUĆINE! Tri trika koji će vam pomoći da se RASHLADITE NA BRZINU
SPAS OD VRUĆINE! Tri trika koji će vam pomoći da se RASHLADITE NA BRZINU
0
VRATITE VAŠIM ZAVESAMA PONOVNI SJAJ: Ovo sredstvo bolje je od izbeljivača a svaka žena ga u kuhinji ima
VRATITE VAŠIM ZAVESAMA PONOVNI SJAJ: Ovo sredstvo bolje je od izbeljivača a svaka žena ga u kuhinji ima
0

KOMENTARI 0


Dr Nestorović tvrdi da je ČAJ OD OVE BILJKE najbolje rešenje za PESAK U BUBREGU! Evo kako da ga pripremite
Dr Nestorović tvrdi da je ČAJ OD OVE BILJKE najbolje rešenje za PESAK U BUBREGU! Evo kako da ga pripremite
0
NEOBIČNE ČINJENICE O HOROSKOPSKIM ZNAKOVIMA: Evo ko je najlepši, ko najbolji radnik...
0

NEOBIČNE ČINJENICE O HOROSKOPSKIM ZNAKOVIMA: Evo ko je najlepši, ko najbolji radnik...

HOROSKOP ZA PETAK 25. 6. - Bikove očekuje burna LJUBAVNA AVANTURA, dok se ovom znaku pruža prilika da DOBRO ZARADI!
0
HOROSKOP ZA PETAK 25. 6. - Bikove očekuje burna LJUBAVNA AVANTURA, dok se ovom znaku pruža prilika da DOBRO ZARADI!
NOVA POSTELJINA OTKRILA PREVARU: Ostavila verenika 26 dana pre venčanja, a razlog nije druga žena
0
NOVA POSTELJINA OTKRILA PREVARU: Ostavila verenika 26 dana pre venčanja, a razlog nije druga žena
SPAS OD VRUĆINE! Tri trika koji će vam pomoći da se RASHLADITE NA BRZINU
Žena

SPAS OD VRUĆINE! Tri trika koji će vam pomoći da se RASHLADITE NA BRZINU

Republika

 - petak, 25. 6. 2021. u 12:01 0

Posledjih dana na sve načine tražimo spas od vrućine.

VRATITE VAŠIM ZAVESAMA PONOVNI SJAJ: Ovo sredstvo bolje je od izbeljivača a svaka žena ga u kuhinji ima
Žena

VRATITE VAŠIM ZAVESAMA PONOVNI SJAJ: Ovo sredstvo bolje je od izbeljivača a svaka žena ga u kuhinji ima

Republika

 - petak, 25. 6. 2021. u 12:00 0

Bele zavese su idealne za svaki dom jer se odlično uklapaju sa bilo kojim enterijerom, a i zaštitiće vas od sunca, propuštajući sasvim...

OVAJ TEST OD 25 SEKUNDI OTKRIVA DA LI STE ZDRAVI: Ako bude negativan, TRČITE KOD LEKARA!
Žena

OVAJ TEST OD 25 SEKUNDI OTKRIVA DA LI STE ZDRAVI: Ako bude negativan, TRČITE KOD LEKARA!

Republika

 - petak, 25. 6. 2021. u 11:35 0

Pravilno disanje omogućava našem organizmu dovoljno kiseonika, utiče i na pritisak, rad srca ali i raspoloženje.

POKLANJAMO SRPSKI KUVAR! Ukusni specijaliteti na kašiku: SAVRŠENE LETNJE SUPE I ČORBE
Ishrana

POKLANJAMO "SRPSKI KUVAR"! Ukusni specijaliteti na kašiku: SAVRŠENE LETNJE SUPE I ČORBE

Republika

 - četvrtak, 24. 6. 2021. u 21:15 0

Uz najnoviji dodatak "Srpski kuvar", koji izlazi svakog petka uz Srpski telegraf, očekuju vas sjajni recepti koji će zadovoljiti svačije...

Kvalitetan odmor na obali Crvenog mora u Šarm el Šeiku
Putovanja

Kvalitetan odmor na obali Crvenog mora u Šarm el Šeiku

Republika

 - četvrtak, 24. 6. 2021. u 12:59 0

Čuveno egipatsko letovalište Šarm el Šeik i ove godine godine mami turiste kristalno čistim Crvenim morem, toplom i suvom klimom,...

DANAS JE PUN MESEC U JARCU: Nemoguće postaje moguće, a večeras u 19:40h uradite OVO!
DANAS JE PUN MESEC U JARCU: Nemoguće postaje moguće, a večeras u 19:40h uradite OVO!
0

Svetlo punog Meseca obasjaće nam životne okolnosti na dan 24. jun u 19 sati i 40 minuta. Nešto...

RAZLIKA JE ZNAČAJNA: Lekar objasnio šta NIKAKO ne treba da radite ukoliko imate visok, a šta ako vam je nizak pritisak!
RAZLIKA JE ZNAČAJNA: Lekar objasnio šta NIKAKO ne treba da radite ukoliko imate visok, a šta ako vam je nizak pritisak!
0

Kako da se ponašate kada su napolju velike vrućine, kako da sprečite da se onesvestite i šta je...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 25. 6. 2021.