NAPRAVITE BOMBU ZA IMUNITET: Ovo je neophodno tokom ZIMSKIH DANA, čudo koje svi hvale!

Ako je novogodišnja proslava bila burna, onda je vreme da se podignete iz kreveta i napravite ovaj prirodni napitak koji će vam dati snage i energije. Svima je dobro poznata kombinacija od đumbira, limuna, meda i belog luka te i ovoga puta pravimo upravo to kako bismo se ojačali za predstojeće funkcionisanje tokom dana. Ako vam fali energije i osećate se umorno i tromo, isprobajte ovaj napitak i pomozite sebi.

Limun mnogi koriste za mršavljenje, prepun je vitamina C i često se koristi kao način za uklanjanje nadutosti iz organizma. Limun ima mnogobrojne dobrobiti za organizam, pogotovo kada se koristi uz đumbir i beli luk. Najbolji izvori vitamina C su: limun, šipak, kivi, pomorandža, kupus, spanać, rotkvica, peršun i jagoda.

Takođe, važan sastojak u pripremi je i med koji se još od davnina koristi za umirivanje kašlja i crvenog grla. Čest je sastojak u mnogobrojnih receptima za "čišćenje organizma" i jačanja imuniteta. Isto, on deluje umirujuće na sistem za varenje.

Foto: shutterstock

Jutjub kanal "Zdravlje pre svega" deli recept za imunitet.

Sastojci:

• 2 cm đumbirovog korena ili kašika đumbira u prahu
• 2 oljuštena limuna ili sok od dva limuna
• kašičica ljute aleve paprike
• 6 - 8 čena belog luka (većeg)
• kašika meda
• jedna četvrtina glavice crnog luka

Priprema:

Sve sastojke usitnite u blenderu sa litrom vruće vode. Pije se jednom dnevno. Takođe, ovu količinu treba popiti za pola sata ili sat, evenutalno dva sata, navode u videu na Jutjubu.

BONUS VIDEO: