DOKTOR TVRDI DA SAMO U SMRTNOM RIZIKU AKO OVAKO SPAVAMO: Velika je opasnost od SRČANIH i MOŽDANIH udara!

Jedna od pet odraslih osoba pati od hrkanja - apneje u snu. To može da izazove mnoge probleme u svakodnevnom životu.

Više od osam miliona ljudi u Britaniji u starosti od 30 do 69 godina ima opasno stanje u kojem disanje stalno prestaje i počinje tokom spavanja. Više od 85 odsto toga nije ni svesno. 

Ako se ovo stanje ne leči, oboleli imaju više od 30 odsto veći rižik od srčanih oboljenja i 60 odsto veće šanse da dobiju moždani udar. 

- Neki ljudi prestaju da dišu 60 puta na sat dok spavaju. Najgore od svega je to, što nisu svesni sve dok im neko ne kaže da hrču - rekao je dr Dejvid Garli, stručnjak za spavanje, prenosi "The Sun". 

Foto: Shutterstock

 

Hrkanje u toku sna, izaziva neraspoloženje i slabu koncentraciju

- Ljudi koji već godinama pate od apaneje imaju veći rizik od koronarne bolesti srca, depresije, moždanog udara i 140 odsto veći rizik od srčane insuficijencije - rekao je. 

-To takođe može dovesti do dijabetesa tipa 2, a oboleli mogu razviti demenciju ranije u životu - dodao je. 

Važno je da prepoznamo problem i poradimo na njemu

Ako imate jutarnje glavobolje, budite se sa suvim ustima, ili hronično neispavani, vrlo je verovatno da patite od apneje u snu.

BONUS VIDEO: