RAMBO AMADEUS DELI SAVETE ZLATA VREDNE: Besplatne cake za srećan život

Autor: Republika

Lifestyle

25.07.2021

11:32

Antonije Pušić, poznatiji pod imenom Rambo Amadeus, možda ne pravi muziku koja se sviđa baš svima, ali niko ne može da mu ospori mudrost i beskrajan smisao za humor, bez obzira na to da li se slaže sa svime što svetski megacar priča.

facebook.com/Antonije Pušić
Neki saveti jesu duhovito napisani, ali su itekako smisleni i korisni

Njegova životna filozofija je da se rastereti svih nepotrebnih briga i problema, a da bi živeo tako opušteno, odnosno da bi ublažio uticaj stresa, Rambo ima svoje rituale.

Popularni muzičar je na svom Fejsbuk profilu podelio sa pratiocima savete, odnosno smernice kojih se i on pridržava, a koje je napisao na njemu svojstven humorističan način, pa ih prenosimo u celosti:

"Svaki čovek prolazi kroz faze beznađa, neraspoloženja, tuge, razočarenja, straha. Civilizovano je , ali i krajnje praktično preduzeti mere da se loša osećanja prevaziđu.

Evo spiska aktivnosti koje mogu sasvim besplatno ili izvanredno jeftino sprovoditi u cilju popravljanja raspoloženja.

  • Ujutru - čim se probudimo - mlaka limunada od pola limuna.
  • Lagano rastezanje, istezanje, blaga gimnastika
  • Izbegavanje čitanja svakakvih vesti - izaberimo samo jedan izvor - portal, koji realno, hladno bez suvišnih emocija prenosi vesti.
  • Na društvenim mrežama prestanimo da pratimo sve koji seru o problemima - a ne nude nikakvo rešenje.
  • Šetajmo - pešačenje je uklesano u naše gene, još otkad smo bili sakupljači - izvanredno pomaže.
  • Razmenjujte s prijateljima stvari, alat, garderobu, zabavno je i korisno.
    pixabay.com
    Rambo savetuje da sami popravljamo stvari koje možemo jer je i zabavno i korisno
  • Popravljajte stvari sami po kući - isplati se, diže raspoloženje.
  • Čitajte knjige - verujte mi, pored gomile dosadnih, ima ih i koje su baš zanimljive.
  • Pratite naučne portale - space.com na primer, nije loše poznavati kosmos, lakše se vare zemaljski problemi.
  • Kad god se setite, dišite sporije i dublje. Kiesonik je ipak naše osnovno gorivo.
  • Osmeh na licu - zbog povratne neurofiziološke sprege između maxiofacialnih mišića i malog mozga - dobro utiče na raspoloženje. Naučno dokazano, na ličnom primeru provereno.
  • Vozite bicikl, rolšue, skatebordove, trotinete, električne bicikle, izbegavajte vozila koja proizvode buku. Idu na živce.
  • Jedite manje mesa.
  • Poklanjajte sve što vam ne treba. Suvišne stvari samo zauzimaju prostor u mozgu, koji je najskuplji.
  • Volite nekog ili nešto - besplatno je i dobar je osećaj. 15 a - uzgajajte neke biljke u stanu - ja imam ruzmarin, ložim se na ruzmarin.
  • Obavezno provedite u tišini bar sat dnevno.
  • Dopišite spisak slobodno.
  • Nije na spisku - ako još kojim slučajem i imate love - upišite se u školu jedrenja. NIkad nisam sreo depresivnog jedriličara.

     

     

     

    Komentari (0)

    Loading