ZA 30 MINUTA 350 KALORIJA MANJE! OVO JE "SE*S-DIJETA": Otkrivamo poze koje tope kilograme, a i poljupci čine čuda!

IZVOR: Republika

sreda, 27. 1. 2021.| 18:38

0

Za vreme "se*s-dijete" može se potrošiti čak i do 350 kalorija za 30 minuta – toliko se potroši i nakon 30 do 40 minuta trčanja.

Photo by We-Vibe WOW Tech on Unsplash
Foto: Ilustracija

Naravno, trošenje kalorija za vreme se*sa zavisi od mnogih stvari, na primer od poze, konstitucije partnera, fizičke spremnosti i intenziteta se*sa.

Se*si poze za mršavljenje

Kako biste sagoreli kalorije za vreme se*sa i utegli telo, ne morate da izvodite neke komplikovane se*sualne poze, niti da budete savitljivi kao da ste od gume. I u klasičnim se*si pozama se troši znatan broj kalorija.

Na primer, u misionarskoj pozi troši se oko 40 kalorija u 30 minuta seksa – muškarac čak 144. Za ženu je kod se*s-dijete bolji "jahaći položaj" – može se izgubiti 122 kalorije za 30 minuta, a muškarac u ovoj pozi veoma malo gubi. Ako žena u ovom položaju ubrza ritam i u priču uključi "plesanje" bokovima, to povećava brzinu otkucaja srca i troše se 172 kalorije za 30 minuta. U "dogi" pozi žena će u srednjem intenzitetu izgubiti oko 100 kalorija, dok će muškarac izgubiti 151 kaloriju za 30 minuta u srednjem intenzitetu pa čak do 350 u divljem strastvenom se*su.


Zanimljivo je da je za mršavljenje veoma dobar klasični oralni se*s: dok će pasivni partner izgubiti tek oko 37 kalorija, aktivni može da izgubi do 150 kalorija!
unsplash.com
Foto: Ilustracija

I u vodi je potrošnja kalorija veća: muškarac može (zbog otpora vode) izgubiti oko 54 kalorije. A ako u napetu uvertiru u se*s uvedete romantični ples s partnerom, računajte na ekstra gubitak od 217 kalorija za sat vremena.

Se*s-dijeta s poljupcima? I to je moguće!

Kod "se*s-dijete" ne treba uvek skočiti u krevet. Naime, i poljupci mogu pomoći pri mršavljenju – premda nisu toliko delotvorni kao pomenute poze. Za vreme ljubljenja koristi se 38 mišića lica. Jednim poljupcem može se izgubiti do 20 kalorija. Što duže traje poljubac – u proseku 12 sekundi – toliko bolje se vežba muskulatura i zateže lice. Dakle, to je nešto kao besplatan fejslifting.

PRIJATELJI, PA LJUBAVNICI: Kakva je budućnost veze?
PRIJATELJI, PA LJUBAVNICI: Kakva je budućnost veze?
0
TRIK PROFESIONALNIH ŠMINKERA: Samo jedna kapljica OVOGA dovoljna je za prirodan izgled pudera na licu!
TRIK PROFESIONALNIH ŠMINKERA: Samo jedna kapljica OVOGA dovoljna je za prirodan izgled pudera na licu!
0

KOMENTARI 0


Evo kako da prošire svoje seksualne horizonte: Ovih pet super se*s poza MORATE ISPROBATI!
Evo kako da prošire svoje seksualne horizonte: Ovih pet super se*s poza MORATE ISPROBATI!
0
ZBLIŽITE SE U KREVETU: PET položaja u se*su koji će vas ponovo POVEZATI s partnerom!
ZBLIŽITE SE U KREVETU: PET položaja u se*su koji će vas ponovo POVEZATI s partnerom!
0
SPRŽITE KALORIJE: Uz OVE namirnice ćete za tren oka izgubiti nagomilane zimske kilograme!
SPRŽITE KALORIJE: Uz OVE namirnice ćete za "tren oka" izgubiti nagomilane "zimske" kilograme!
0
Omiljene se*s poze horoskopskih znakova: Za neke vam ne treba krevet!
Omiljene se*s poze horoskopskih znakova: Za neke vam ne treba krevet!
0
TRI NAJVEĆA BAKSUZA: Ova TRI znaka Zodijaka imaju NAJMANJE sreće u životu!
0

TRI NAJVEĆA BAKSUZA: Ova TRI znaka Zodijaka imaju NAJMANJE sreće u životu!

TRI LOŠE horoskopske KOMBINACIJE: Nisu ni za prijateljstvo ni za ljubav
0
TRI LOŠE horoskopske KOMBINACIJE: Nisu ni za prijateljstvo ni za ljubav
SAVET I IDEJA: Kako dati ime kućnom ljubimcu
0
SAVET I IDEJA: Kako dati ime kućnom ljubimcu
VEČERAS JE PUN MESEC U DEVICI, A NEĆE PROĆI NEZAPAŽENO: Tri horoskopska znaka očekuju VRTOGLAVE PROMENE
Horoskop

VEČERAS JE PUN MESEC U DEVICI, A NEĆE PROĆI NEZAPAŽENO: Tri horoskopska znaka očekuju VRTOGLAVE PROMENE

Republika

 - subota, 27. 2. 2021. u 15:38 0

Period punog Meseca u horoskopskom znaku Device je vreme samoanalize, preispitivanja sopstvenih navika i donošenja mudrih odluka. Prema...

PRIJATELJI, PA LJUBAVNICI: Kakva je budućnost veze?
Seks

PRIJATELJI, PA LJUBAVNICI: Kakva je budućnost veze?

krstarica

 - subota, 27. 2. 2021. u 14:06 0

Ponekad prijateljstvo jednostavno postane romantična veza, a pitanje je da li to može da se završi dobro, tačnije da li je ovakav odnos...

(FOTO) NEĆE VAM BITI DOBRO KAD JE VIDITE: Ova influenserka izgleda kao avion, radi PET sati dnevno, a mesečno zaradi i do PEDESET HILJADA DOLARA!
Žena

(FOTO) NEĆE VAM BITI DOBRO KAD JE VIDITE: Ova influenserka izgleda kao avion, radi PET sati dnevno, a mesečno zaradi i do PEDESET HILJADA DOLARA!

Informer, Republika

 - subota, 27. 2. 2021. u 13:35 0

Aleksa Nikol Kolins (25) iz Južne Floride je influenserka koja, kako kaže, zarađuje od ovog posla oko 50.000 dolara mesečno.

DIJETA BEZ GLADOVANJA: OVA tri napitka vam mogu pomoći u MRŠAVLJENJU!
Žena

"DIJETA" BEZ GLADOVANJA: OVA tri napitka vam mogu pomoći u MRŠAVLJENJU!

Telegraf, Republika

 - subota, 27. 2. 2021. u 13:14 0

Nerovatno svi znaju da je konzumiranje tečnosti neophodan deo mršavljenja. Ali zašto biste samo pili vodu?

TRI PUTA DNEVNO SA 20 GODINA MLAĐIM: Ispovest žena o intimnim odnosima u PEDESETIM, tvrde da je u pitanju NAJBOLJI se*s ikada!
Seks

TRI PUTA DNEVNO SA 20 GODINA MLAĐIM: Ispovest žena o intimnim odnosima u PEDESETIM, tvrde da je u pitanju NAJBOLJI se*s ikada!

Republika

 - subota, 27. 2. 2021. u 12:50 0

Ako mislite da seksualni život prestaje kada uđete u šestu deceniju, razmislite ponovo.

TRI ZNAKA horoskopa koji imaju najmanje šanse da postanu BOGATI
TRI ZNAKA horoskopa koji imaju najmanje šanse da postanu BOGATI
0

Nažalost, u današnje vreme je nemoguće zamisliti život bez novca, pa je većini ljudi...

OVNU TEHNOLOGIJA, STRELCU PUTOVANJE... OVO su najbolji pokloni za SVAKI znak Zodijaka!
OVNU TEHNOLOGIJA, STRELCU PUTOVANJE... OVO su najbolji pokloni za SVAKI znak Zodijaka!
0

Izbor poklona za vaše najdraže, ponekad može da bude veoma iscrpljujuće iskustvo.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom Telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 27. 2. 2021.