TRADICIONALNI SASTOJCI ZA DOBRO ZDRAVLJE: Ove ČETIRI namirnice će vam OJAČATI imunitet!

IZVOR: Kurir, Republika

utorak, 26. 1. 2021.| 03:25

0

Za dobar imunitet u hladnim danima tradicija preporučuje da se nipošto ne izostavljaju neprikosnoveni beli luk i kiseli kupus.

twitter.com/bagelottawa
Foto: Ilustracija

Na našem podneblju od davnina postoji tradicija lečenja biljnim preparatima, među kojima su prednjačile četiri namirnice koje se nazivaju "hranom siromašnih" - kiseli kupus, beli i crni luk i ren!

Lekoviti sastojci koje one sadrže, garantovali su odlično zdravlje i dobar imunitet našim precima, koji su, uprkos oskudnim životnim uslovima, uspešno odolevali brojnim bolestima, naročito u zimskim mesecima. Viroze i grip savladavali su zahvaljujući imunitetu osnaženom velikom količinom vitamina C i bogatstvu vitamina i minerala koji se nalaze upravo u ovim namirnicama.

Beli luk ubija viruse

Naše bake su imale pravo - beli luk je lek za sve bolesti. Koristile su ga u lečenju rana, bolesti srca, ospica, prehlade i gripa. Dokazano ima antivirusna i antibakterijska svojstva, snažan je antioksidans i jača imunitet. Odličan je u lečenju dijabetesa, raka i bolesti srca, snižava holesterol i krvni pritisak i sprečava moždani udar. Svako veče pre spavanja osoba obolela od astme trebalo bi da popije čašu mleka u kojoj su se kuvala tri čena belog luka. To će joj, tvrdi narodno iskustvo, sprečiti napade astme.

Ren za zdravo grlo

Ova biljka ima izrazito lekovita svojstva: ubija viruse, bakterije i gljivice, delotvorna je kod prehlade i gripa i čisti začepljene sinuse. Lekovit je za grlo i obiluje vitaminima i mineralima.

Crni luk čuva krvne sudove

Da biste sprečili nastanak krvnih ugrušaka u krvnim sudovima i šećerne bolesti, crni luk valja jesti svaki dan. To je savet naših baka, koje su posebno preporučivale čaj od crnog luka protiv kašlja. Danas je lekovitost ove biljke u svežem stanju potvrdila i nauka.

Kiseli kupus tera bolesti

Kiseli kupus je zlatna riznica vitamina C i brojnih minerala. Odličan je čistač organizma, pa ga i nutricionisti preporučuju u svakodnevnoj ishrani, a naročito kad jedemo meso. Diuretik je, štiti od opasnih bolesti, sprečava starenje, a rasol pomaže u radu žuči i snižava šećer. Stari narodni recept glasi - jedite dnevno barem 200 grama kiselog kupusa - bićete puni snage, a virusi će vas zaobići.

STALNO IMATE GASOVE I ONI UŽASNO SMRDE? Evo šta vam se to dešava, IZNENADIĆETE SE KAD ČUJETE RAZLOG!
STALNO IMATE GASOVE I ONI UŽASNO SMRDE? Evo šta vam se to dešava, IZNENADIĆETE SE KAD ČUJETE RAZLOG!
0
PRELJUBNIK SE NESVESNO SAM ODAJE! Varalica najčešće nosi ovaj odevni predmet: ODGOVOR VAM JE PRED NOSEM!
PRELJUBNIK SE NESVESNO SAM ODAJE! Varalica najčešće nosi ovaj odevni predmet: ODGOVOR VAM JE PRED NOSEM!
0

KOMENTARI 0


DR NESTOROVIĆ OTKRIO LEK ZA ZDRAVIJI I DUŽI ŽIVOT: Svima je dostupan, a evo o čemu se radi!
DR NESTOROVIĆ OTKRIO LEK ZA ZDRAVIJI I DUŽI ŽIVOT: Svima je dostupan, a evo o čemu se radi!
1
ČINE ČUDA ZA ZDRAVLJE! Na prazan stomak najbolje je da pojedete ove tri namirnice!
ČINE ČUDA ZA ZDRAVLJE! Na prazan stomak najbolje je da pojedete ove tri namirnice!
0
ČINI ČUDA ZA IMUNITET I MRŠAVLJENJE: Dodajte JEDAN sastojak u čašu vode i PREPORODITE SE!
ČINI ČUDA ZA IMUNITET I MRŠAVLJENJE: Dodajte JEDAN sastojak u čašu vode i PREPORODITE SE!
0
KOLIKO ČESTO IDETE U WC? Učestalost odlazaka u toalet vam oslikava STANJE IMUNITETA!
KOLIKO ČESTO IDETE U WC? Učestalost odlazaka u toalet vam oslikava STANJE IMUNITETA!
0
NIMFA SKENER! Ovi simptomi otkrivaju da li ste opterećeni onim stvarima: Stavka broj 4 TO JASNO POKAZUJE
0

NIMFA SKENER! Ovi simptomi otkrivaju da li ste opterećeni onim stvarima: Stavka broj 4 TO JASNO POKAZUJE

LJUBAVNA AFERA TRESE BEOGRADSKI FAKULTET! Profesorka (62) spavala sa čak šest mladića: Muž joj radi u istoj ustanovi
0
LJUBAVNA AFERA TRESE BEOGRADSKI FAKULTET! Profesorka (62) spavala sa čak šest mladića: Muž joj radi u istoj ustanovi
PRELJUBNIK SE NESVESNO SAM ODAJE! Varalica najčešće nosi ovaj odevni predmet: ODGOVOR VAM JE PRED NOSEM!
0
PRELJUBNIK SE NESVESNO SAM ODAJE! Varalica najčešće nosi ovaj odevni predmet: ODGOVOR VAM JE PRED NOSEM!
OVO SU ČETIRI STVARI ZA KOJIMA MUŠKARCI ČEZNU TOKOM ODNOSA! PRIUŠTITE im ih ako želite da budu zadovoljni i NE PITAJTE mnogo!
Seks

OVO SU ČETIRI STVARI ZA KOJIMA MUŠKARCI ČEZNU TOKOM ODNOSA! PRIUŠTITE im ih ako želite da budu zadovoljni i NE PITAJTE mnogo!

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 19:14 0

Dok se žene opterećuju sitnicama tokom vođenja ljubavi, muškarcima je bitna samo jedna stvar odnosno da uživaju u seksu.

MOĆNI ČAJ POMAŽE AKO VAS MUČE PRITISAK ILI BUBREZI! Jeftin je i sprema se lako!
Ishrana

MOĆNI ČAJ POMAŽE AKO VAS MUČE PRITISAK ILI BUBREZI! Jeftin je i sprema se lako!

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 16:30 0

Ječam, kao i mnoge druge žitarice, blagotvorno deluje na organizam. Spremite ga ovako!

ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Ova tri horoskopska znaka NAJDUŽE ŽIVE!
Horoskop

ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Ova tri horoskopska znaka NAJDUŽE ŽIVE!

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 16:14 0

Planete kažu da ova tri horoskopska znaka žive duže od ostalih.

DECA NE ZNAJU ŠTA JE JABUKA, NISU NI PROBALI BANANU! Sve više mališana ima šećer, visok pritisak a ovaj uzrast je NAJKRITIČNIJI
Ishrana

DECA NE ZNAJU ŠTA JE JABUKA, NISU NI PROBALI BANANU! Sve više mališana ima šećer, visok pritisak a ovaj uzrast je NAJKRITIČNIJI

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 16:07 0

Doktorka o ishrani dece - "posledice nepravilne ishrane nosiće do kraja života"!

I PSI MOGU DA DOBIJU TOPLOTNI UDAR: Evo kako da zaštitite svog ljubimca od SUNČANICE
Ljubimac

I PSI MOGU DA DOBIJU TOPLOTNI UDAR: Evo kako da zaštitite svog ljubimca od SUNČANICE

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 15:30 0

Naši kućni ljubimci se tokom leta podjednako rashlađuju poput ljudi.

KAJSIJE SU PRAVA VITAMINSKA BOMBA! Odlične za srce, kosti, koži i pomažu mršavlejnju
KAJSIJE SU PRAVA VITAMINSKA BOMBA! Odlične za srce, kosti, koži i pomažu mršavlejnju
0

Kajsije su odličan izbor za međuobrok ako vas muče zatvor, bolne kosti, suva koža ili ste samo...

STALNO IMATE GASOVE I ONI UŽASNO SMRDE? Evo šta vam se to dešava, IZNENADIĆETE SE KAD ČUJETE RAZLOG!
STALNO IMATE GASOVE I ONI UŽASNO SMRDE? Evo šta vam se to dešava, IZNENADIĆETE SE KAD ČUJETE RAZLOG!
0

Prosečan čovek dnevno proizvede pola litre gasova u crevima. Ako sve ide po planu, ta se količina...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 19. 6. 2021.