Ne ispuštamo ih iz ruku: Devet načina na koje mobilni telefoni uništavaju naše zdravlje

IZVOR: Prva

četvrtak, 17. 9. 2020.| 01:25

0

Mobilni telefoni su možda najvažnija tehnologija koja je ikad proizvedena. Pružajući nam neograničene informacije nadohvat ruke, sprečavaju nas da se izgubimo, pomažu nam u organizaciji života, kao i donošenju nekih odluka. Omogućavaju nam da ostanemo u kontaktu s prijateljima i porodicom i da otkrijemo neverovatne kulture koje možda inače ne bismo otkrili.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ipak, istraživači su otkrili da naše svakodnevno oslanjanje na sveprisutne uređaje može da ima ozbiljne negativne posledice na naše fizičko i mentalno zdravlje.

Zato je portal "Eat This, Not That" istražio na koje sve načine mobilni telefoni mogu negativno da utiču na nas.

1. Puni su klica

Vaš telefon dotiče lice, uši, prste i bezbroj javnih površina tokom celog dana, a istraživanja pokazuju da prosečan čovek dodirne telefon 47 puta dnevno. Stoga možda nije nikakav šok činjenica da su studije otkrile da je prosečni mobilni telefon 10 puta prljaviji od WC šolje.

- Prljav telefon definitivno može da utiče na vaše zdravlje i da proširi klice - kaže Alen Mišon, medicinski stručnjak u "Ottawa Skin Clinic" u Otavi u Kanadi.

2. Mogu da budu krivi za akne

- Prljavi telefoni mogu da prouzrokuju nered na koži jer klice stavljate direktno na lice - blizu usta, nosa, obraza i ušiju - kaže Mišon.

3. Oštećuju vid

- Visokoenergetsko vidljivo svetlo dolazi od vaših kompjutera, LED dioda, mobilnih telefona i televizora - kaže Vendi Kar Ji, plastični hirurg iz Kalifornije.

Takođe poznata kao HEV ili "plavo" svetlo, "ova talasna dužina je odgovorna za do 50% degeneracije makule", kaže Kar Ji.

"Ova vrsta svetlosti verovatno je razlog zašto je sve više dece kratkovido - od igranja previše video igara ili prekomernog gledanja u ekran mobilnog telefona. HEV svetlost takođe uzrokuje prerano starenje kože."

4. Uzrokuju depresiju

- Korišćenje mobilnig telefona može da ima negativan uticaj na naše mentalno zdravlje - kaže dr Stefani Dž. Vong, klinički psiholog iz San Matea u Kaliforniji.

- Korišćenje društvenih mreža navodi ljude da se uključe u društvena poređenja. Ljudi objavljuju slike ili opise svojih uspeha, odmora, venčanja i porodice, što može navesti druge na pitanje: Radim li dovoljno u svom životu? Nisam oženjen ili nemam dete, da li treba da imam? - kaže ona i zaključuje: "Socijalno upoređivanje može negativno da utiče na samopoštovanje i samoefikasnost."

5. Uništavaju san

- Preterana upotreba mobilnog telefona pre spavanja može negativno da utiče na san - kaže Vong: "Budući da je vaša pažnja bila usmerena na pozadinu, teže ćete zaspati."

6. Uzrokuju bolove u mišićima

- Ponekad imamo neobično držanje i položaj kada koristimo telefone - kaže Lerner: "Na primer, kada ramenima držimo telefon naslonjen na uvo. To može da rezultira napetošću mišića, grčem i poremećajem temporomandibularnog zgloba (TMZ)."

TMZ je obeležen bolovima u mišićima i zglobovima čeljusti.

7. Oštećuju sluh

- Ljudi često koriste svoje mobilne telefone kao uređaje za ličnu zabavu, odnosno za gledanje medija i slušanje muzike. Mnogi pojačavaju ton na vrlo visok nivo, što s vremenom može da dovede do gubitka sluha izazvanog bukom - kaže Lerner.

Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da će do 2050. godine 900 miliona ljudi širom sveta doživeti gubitak sluha, delom i zbog zloupotrebe slušalica.

8. Uzrokuju stres

- Da li ste ikada izgubili telefon i uspaničili se? - pita Kali Estes, savetnica za zavisnike u Majamiju na Floridi.

"Očekuje se da možemo stalno da proveravamo svoju e-poštu, čak i u slobodno vreme i vikendom, a potpuno smo fascinirani društvenim mrežama. Kako smo već neispavani i prezaposleni, sada dodatno trošimo vreme na gledanje sadržaja na društvenim mrežama. To dovodi do anksioznosti i depresije."

9. Uzrokuju bolove u vratu i leđima

- Zabeležen je peterostruki porast broja ljudi koji traže pomoć zbog bolova u leđima otkako su pametni telefoni lansirani 2007. godine - kaže Džulijan Neninger, osteopat i vođa istraživanja i razvoja u kompanji "Percko".

- Istraživanje je otkrilo da je to posledica "tekstnog vrata", gde se efektivna težina ljudske glave povećava dok je naginjemo da bismo gledali u svoje telefone - objasnio je.

Čarobna biljka koja regeneriše jetru i uspešno snižava šećer u krvi
Čarobna biljka koja regeneriše jetru i uspešno snižava šećer u krvi
0
Najjeftinije i najefikasnije sredstvo u borbi protiv sala i celulita: Koriste se samo 2 sastojka koji gotovo ne koštaju ništa
Najjeftinije i najefikasnije sredstvo u borbi protiv sala i celulita: Koriste se samo 2 sastojka koji gotovo ne koštaju ništa
0

KOMENTARI 0


ČESTO VAM OTIČU RUKE, NOGE ILI LICE? Možda vas muči jedan od OVIH ŠEST problema!
ČESTO VAM OTIČU RUKE, NOGE ILI LICE? Možda vas muči jedan od OVIH ŠEST problema!
0
DA LI VAM IH TELO ŠALJE? PET signala da morate pod hitno početi sa fizičkim aktivnostima!
DA LI VAM IH TELO ŠALJE? PET signala da morate pod hitno početi sa fizičkim aktivnostima!
0
NEMA DŽABE TITULU KRALJ VOĆA! Mango je veoma hranljiv i bogat vitaminima, a evo šta istraživanja pokazuju - kako utiče na organizam
NEMA DŽABE TITULU "KRALJ VOĆA"! Mango je veoma hranljiv i bogat vitaminima, a evo šta istraživanja pokazuju - kako utiče na organizam
0
NEPRIJATAN ZADAH, GOJENJE, UMOR...: OVI znaci pokazuju da je vaše telo puno TOKSINA!
NEPRIJATAN ZADAH, GOJENJE, UMOR...: OVI znaci pokazuju da je vaše telo puno TOKSINA!
0
Ako vam telo jako želi slatko, nešto iz pekare ili brzu hranu, to može da znači samo JEDNO: Obratite pažnju na vreme!
0

Ako vam telo jako želi slatko, nešto iz pekare ili brzu hranu, to može da znači samo JEDNO: Obratite pažnju na vreme!

Uskoro kreće retrogradni Merkur! Reči koje izgovarate ostaviće ogromne posledice
0
Uskoro kreće retrogradni Merkur! Reči koje izgovarate ostaviće ogromne posledice
Istraživanja pokazuju da vlasnici mačaka žive duže
0
Istraživanja pokazuju da vlasnici mačaka žive duže
Preuzmite popularne aplikacije na nove Huawei telefone uz Petal Search pretraživač
Hi-tech

Preuzmite popularne aplikacije na nove Huawei telefone uz Petal Search pretraživač

Republika

 - ponedeljak, 28. 9. 2020. u 19:14 0

Predstavljanje Huawei pametnih telefona sa Huawei mobilnim servisima (HMS) označilo je početak nove ere u mobilnoj industriji. Poznata po...

GTA dobija konkurenciju: Isti producent sprema novu video-igru i obećava zanimljive mogućnosti
Hi-tech

GTA dobija konkurenciju: Isti producent sprema novu video-igru i obećava zanimljive mogućnosti

b92.net

 - ponedeljak, 28. 9. 2020. u 19:02 0

Bivši uticajni producent iza Grand Theft Auto igara, i šef Rockstar North divizije, Lezli Benzis, nakon odlaska iz Rockstar Games otvorio...

Najjeftinije i najefikasnije sredstvo u borbi protiv sala i celulita: Koriste se samo 2 sastojka koji gotovo ne koštaju ništa
Žena

Najjeftinije i najefikasnije sredstvo u borbi protiv sala i celulita: Koriste se samo 2 sastojka koji gotovo ne koštaju ništa

Republika

 - ponedeljak, 28. 9. 2020. u 17:58 0

Sa samo 19 kalorija u 100 grama, limun je najbolji mogući saveznik kada je u pitanju borba protiv suvišnih kilograma i celulita.

MISTERIJA ZVANA KORONA: Svetska zdravstvena organizacija još uvek nesigurna da li je virus NASTAO PRIRODNIM PUTEM
Žena

MISTERIJA ZVANA KORONA: Svetska zdravstvena organizacija još uvek nesigurna da li je virus NASTAO PRIRODNIM PUTEM

Tanjug, Republika

 - ponedeljak, 28. 9. 2020. u 16:25 0

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i dalje ne raspolaže potpunim podacima o poreklu korona virusa i ne zna da li je on nastao prirodnim...

NAUKA DALA ODGOVOR NA VEČITO PITANJE: Da li se zaista možemo osećati bolje od PILEĆE SUPE kada smo bolesni?
Žena

NAUKA DALA ODGOVOR NA VEČITO PITANJE: Da li se zaista možemo osećati bolje od PILEĆE SUPE kada smo bolesni?

Republika

 - ponedeljak, 28. 9. 2020. u 10:09 0

Zašto se od pileće supe uvek osećate bolje kada ste bolesni ...

Čarobna biljka koja regeneriše jetru i uspešno snižava šećer u krvi
Čarobna biljka koja regeneriše jetru i uspešno snižava šećer u krvi
0

Moćna podubica uspeva blizu mora i na planini. Podstiče apetit, reguliše želudačnu kiselinu,...

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 28. 9. - Rakovi na poslu doživljavaju veliko iskušenje, Devicama odnos sa partnerom zapada u krizu
HOROSKOP ZA PONEDELJAK 28. 9. - Rakovi na poslu doživljavaju veliko iskušenje, Devicama odnos sa partnerom zapada u krizu
0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde,...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 29. 9. 2020.