SAVETI RUSKOG ENDOKRINOLOGA: Kako da lečite i zaštitite štitnu žlezdu (+ NARODNI RECEPTI ZA LEKOVE)

Autor: Marija Stanić

Lifestyle

10.09.2021

11:34

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Zdrava štitasta žlezda utiče na pravilno funkcionisanje celog organizma, pa je potrebno da je negujete pravilnom ishranom, izbegavanjem stresa i redovnom kontrolom, a u regulaciji hormona mogu pomoći i ruski narodni lekovi.

Foto: pixabay.com

Vodite računa o ovoj bitnoj žlezdi

Psećaj knedle u grlu, nedostatak vazduha, peckanje u grlu, stalni umor, ubrzan puls i povišen krvni pritisak neki su od znakova koji mogu upućivati na to da vaša štitasta žlezda pati. Ovaj mali organ težak je svega od 15 do 20 grama, a odgovoran je za skoro sve procese u našem telu, zbog čega štitastu žlezdu u žargonu nazivaju i dirigentom organizma.

- Štitasta žlezda ima ulogu glavnog regulatora metabolizma pomoću hormona tiroksina i trijodotironina. Problemi nastaju kada štitasta žlezda nije u mogućnosti da izluči potrebnu količinu hormona u krvotok. Ova odstupanja negativno utiču na zdravlje, dovode do razvoja ozbiljnih, a ponekad i po život opasnih bolesti. Tiroidna žlezda reguliše funkcije mozga, nervnog sistema, kardiovaskularnog sistema, gastrointestinalnog trakta, reproduktivne funkcije, rad mlečnih žlezda, polnih žlezda i još mnogo toga - kaže ruski endokrinolog dr Luiza Talgatovna.

Ona dodaje da oboljenja štitaste žlezde često daju simptome koji se mogu lako povezati s mnogim drugim, često bezazlenim bolestima. Dve najčešće bolesti štitaste žlezde - hipotiroidizam i hipertireoza za simptome imaju umor, opadanje kose, pogoršanje stanja kože i ubrzan rad srca. Svako je nekada u životu imao ove simptome, a ljudi su skloni da ih pripišu fizičkom i emocionalnom preopterećenju. To može biti varka jer, pripisujući simptome umoru, gubite dragoceno vreme za eventualno lečenje štitaste žlezde.

OPREZ ZA TRUDNICE

- Bolesti štitaste žlezde teško je prepoznati bez pomoći lekara. Zbog toga je važno redovno proveravati vrednosti njenih hormona u krvi i reagovati na vreme. Postoje određene faze u životu kada je štitasta žlezda najugroženija. Za žene, to je period planiranja trudnoće, kao i sama trudnoća, porođaj i početak menopauze. Zbog toga su bolesti štitaste žlezde kod žena osam puta češće nego kod muškaraca. Idealno bi bilo kada bi svaka žena mogla da planira trudnoću i pre toga proveri štitastu žlezdu. Osim toga, štitasta žlezda je adaptivni organ i prvenstveno prima udarce tokom stresa i psihoemocionalnog preopterećenja. Na učestalost bolesti utiče i to što su žene emotivnije i teže proživljavaju stresne situacije - objašnjava dr Talgatovna.

 

 

Ona dodaje da je štitastoj žlezdi potreban jod za stvaranje hormona. Nedovoljan unos ovog minerala iz hrane može dovesti do smanjenja njenih funkcija. Dnevna potreba organizma za jodom je 150 mcg. Najjeftiniji način da se nadoknadi nedostatak joda jeste da se u ishrani koristi jodirana kuhinjska so. Morska riba i plodovi su takođe korisni. Doktorka upozorava da samovolja po ovom pitanju može dovesti do drugih ozbiljnih zdravstvenih problema, zbog čega se suplementi joda mogu uzimati samo u konsultaciji s lekarom.

PROCES OPORAVKA JE SPOR

- Problemi sa štitastom žlezdom mogu se i naslediti, a osobe starije od 45 do 50 godina, kao i muškarci sa seksualnom disfunkcijom, posebno ako imaju srčane bolesti, trebalo bi posebno da obrate pažnju. Poslednjih godina povećao se procenat osoba s patologijom štitaste žlezde. To je zbog velikog udara stresa, s kojim se ljudi suočavaju. Veoma je važno voditi zdrav život, posebno kada je u pitanju stanje koje zahteva promenu stila života, a ne magičnu pilulu - objašnjava dr Talgatovna.

Ona ističe da problemi sa štitastom žlezdom ne mogu odmah da se reše i da je proces oporavka spor. Ne postoji potpuni tretman endokrinog sistema i sve endokrine bolesti su hronične, a zajednički cilj lekara je remisija bolesti i povratak hormona u normalu. Što se ranije započne lečenje, posledice će biti manje.

- Lečenje tireotoksikoze se odvija pod strogim nadzorom lekara. Doziranje lekova bira se za svakog pacijenta pojedinačno. Ova bolest može imati ozbiljne komplikacije, na primer, endokrinu oftalmopatiju, s kojom oči postaju izraženije. Pacijent često dramatično gubi težinu, a bolest može uticati na zdravlje srca, posebno kod muškaraca. Ako žlezda radi nepravilno, lučeći višak hormona, možda će biti potrebna operacija - upozorava dr Talgatovna.

 

 

Ona dodaje da posle hirurškog otklanjanja štitaste žlezde prirodno dolazi do hipotiroidizma, odnosno nedostatka hormona, ali uvek je bolje nadoknaditi nedostatak hormona nego patiti od njihovog viška. Da bi se sprečili ozbiljni zdravstveni problemi, lekari preporučuju da se najmanje jednom godišnje podvrgnete ultrazvučnom pregledu štitaste žlezde.

- Čak i ako su vrednosti hormona dobre, ultrazvuk može otkriti kvržice ili izrasline. Ako imate neke od simptoma oboljenja štitaste žlezde, obratite se endokrinologu, a nakon njegovih preporuka uradite potrebne testove - savetuje dr Talgatovna.

RUSKI NARODNI LEKOVI ZA POBOLJŠANJE RADA ŠTITASTE ŽLEZDE

Tinktura od lišća rozetle za hipotireozu

Napunite teglu svežim listovima rozetle i prelijte s pola litra votke. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji na tamnom mestu mesec dana. Za to vreme, povremeno protresite teglu. Nakon mesec dana procedite sadržinu tegle i pijte po kašiku tinkture tri puta dnevno, pola sata pre jela. Ukoliko vam ne prija da uzimate na prazan stomak ovo sredstvo jer sadrži alkohol, postupite na sledeći način: kašiku alkoholne tinkture lišća rozetle sipajte u pola čaše ključale vode. Alkohol će ispariti, a vi ćete popiti ovaj lek u vidu blagog čaja.

Biljni čaj za hipertireozu

Pomešajte dve kašike sušenog lista nane, kašiku usitnjenog korena valerijane i kašiku usitnjenih šišarki hmelja. Biljnu mešavinu prelijte s tri čaše ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno pola sata. Pijte po pola čaše čaja, tri puta dnevno, tokom mesec dana.

Foto: pexels.com

Uradite test i saznajte da li imate nedostatak joda u organizmu

Proverite da li vam nedostaje jod

Ovaj metod je potpuno bezopasan i koristan za sve, a naročito za osobe koje imaju problema sa štitastom žlezdom. Savetuje ga Genadij Malahov u svojim emisijama na ruskoj televiziji.

Uveče pred spavanje umočite štapić za čišćenje ušiju u povidon jodid, koji se kupuje u apoteci, i njime nacrtajte na mišici leve ruke tri linije: tanku, srednju i debelu. Sačekajte da se linije osuše i lezite da spavate. Ujutru pogledajte ruku. Ako je nestala samo najtanja linija, znači da je kod vas s jodom sve u redu. Organizam je kroz kožu uzeo onoliko joda koliko mu je bilo potrebno. Ako je, osim najtanje, nestala i srednje debela linija, znači da nemate dovoljno joda u organizmu i da treba da obratite pažnju na stanje vašeg zdravlja. Ako su nestale sve tri linije, znači da imate veliki manjak joda u organizmu i da vam je posebno ugrožena štitasta žlezda.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na Telegramu i Vajberu. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.

Komentari (0)

Loading