Čokoladni humus! Zdrava poslastica za koju vam nije potrebna rerna (RECEPT)

AUTOR: Republika

nedelja, 11. 4. 2021.| 13:47

0

ČOkoladni humus je slatikiš idealan za one koji poste, vegane ili jednostavno za sve koji brinu o zdravoj ishrani

pixabay.com
Čokoladni humus

SASTOJCI:

400g oceđenih leblebija iz tegle

55g kakaoa
100g meda
80ml bademovog mleka
60g tahinija
2 kašičice arome vanila
1 kašičica soli

Priprema:

U multipraktik stavite sve potrebne sastojke.

Sve lepo izblendirati u kompaktnu, kremastu masu. Po potrebi uz pomoć špatule malo promešati i skinuti sa zidova posude, pa ponovo mutiti. Jer hoće da se zalepi.

Ako volite slađe, dodajte još malo meda ili javorovog sirupa. Takođe, ako volite da bude malo ređe, dodajte još malo mleka.

Pripremljeni humus preručiti u keramičku posudu sa poklopcem, i čuvati u frižideru do korišćenja.

Poslužiti uz prilog po želji.

OVO SU NAJNEZDRAVIJE NAMIRNICE NA SVETU! Svi ih svakodnevno jedemo, a trebalo bi da ih izbegavamo u ŠIROKOM LUKU!
OVO SU NAJNEZDRAVIJE NAMIRNICE NA SVETU! Svi ih svakodnevno jedemo, a trebalo bi da ih izbegavamo u ŠIROKOM LUKU!
0
OLJUŠTITE KROMPIR BEZ MUKE! Ovaj trik ćete obožavati (VIDEO)
OLJUŠTITE KROMPIR BEZ MUKE! Ovaj trik ćete obožavati (VIDEO)
0

KOMENTARI 0


GOTOV ZA 5 MINUTA! Zdrav domaći krem od lešnika
GOTOV ZA 5 MINUTA! Zdrav domaći krem od lešnika
0
SREĆA ZA LJUBITELJE SLATKIŠA: Sedam jakih razloga da čokoladu jedete za doručak
SREĆA ZA LJUBITELJE SLATKIŠA: Sedam jakih razloga da čokoladu jedete za doručak
0
BESPLATNA IZRADA NATALNE KARTE: Astro nagradni konkurs za čitaoce portala Republika.rs
2

BESPLATNA IZRADA NATALNE KARTE: Astro nagradni konkurs za čitaoce portala Republika.rs

SPREMITE SE ZA HAOS, STIŽE RETROGRADNI MERKUR! Evo kakve promene očekuje vaš HOROSKOPSKI ZNAK!
0
SPREMITE SE ZA HAOS, STIŽE RETROGRADNI MERKUR! Evo kakve promene očekuje vaš HOROSKOPSKI ZNAK!
MLADI SRBIN TRAŽI POMOĆ! Ne može da nađe devojku koja bi s njim TRI PUTA DNEVNO I TO NA OVAJ NAČIN!
0
MLADI SRBIN TRAŽI POMOĆ! Ne može da nađe devojku koja bi s njim TRI PUTA DNEVNO I TO NA OVAJ NAČIN!
HOROSKOP ZA NEDELJU 16. 5. - Blizance očekuje podrška nadređenih, dok će ovaj znak UPOZNATI ZANIMLJIVU OSOBU!
Horoskop

HOROSKOP ZA NEDELJU 16. 5. - Blizance očekuje podrška nadređenih, dok će ovaj znak UPOZNATI ZANIMLJIVU OSOBU!

Republika

 - nedelja, 16. 5. 2021. u 01:47 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstelacija ovde, konstelacija onde. Toliko je toga što nam...

CENA I DALJE NAJVEĆA PREPREKA: Do 2030. svaki drugi automobil ići će na struju
Auto

CENA I DALJE NAJVEĆA PREPREKA: Do 2030. svaki drugi automobil ići će na struju

Republika

 - subota, 15. 5. 2021. u 23:29 0

Nova generacija vozila je već pred nama, ali glavna prepreka prelaska na njih mnogima je njihova cena. Nedavni izveštaj Bloomberg New...

NAVIKE KOJE PRAVE KARAMBOL: Ukoliko vam je kuća večito u HAOSU iako je redovno sređujete, verovatno činite OVE greške!
Žena

NAVIKE KOJE PRAVE KARAMBOL: Ukoliko vam je kuća večito u HAOSU iako je redovno sređujete, verovatno činite OVE greške!

Republika

 - subota, 15. 5. 2021. u 19:33 0

Kako biste uvek bili opušteni u svojoj kući, ne samo da je morate redovno čistiti već i da sve stvari vratite na mesto nakon...

POJEDITE 10 JAGODA SVAKOG DANA, BIĆETE ODUŠEVLJENI REZULTATIMA! Odlične su za mršavljenje, srce, kožu...
Ishrana

POJEDITE 10 JAGODA SVAKOG DANA, BIĆETE ODUŠEVLJENI REZULTATIMA! Odlične su za mršavljenje, srce, kožu...

Republika

 - subota, 15. 5. 2021. u 17:08 0

Omiljeno voće ima neverovatno blagotvoran uticaj na zdravlje.

VODITELJKA GLEDALA SMRTI U OČI: Ljudi u belom su lebdeli oko mene, HTELA SAM DA POĐEM ZA NJIMA!
Žena

VODITELJKA GLEDALA SMRTI U OČI: Ljudi u belom su lebdeli oko mene, HTELA SAM DA POĐEM ZA NJIMA!

Republika

 - subota, 15. 5. 2021. u 16:36 0

Maja Žeželj u emisiji "Preživeli" na televiziji K1 prvi put je do tančina opisala svaki dan i svaki sat svoje najteže borbe, kada joj...

OLJUŠTITE KROMPIR BEZ MUKE! Ovaj trik ćete obožavati (VIDEO)
OLJUŠTITE KROMPIR BEZ MUKE! Ovaj trik ćete obožavati (VIDEO)
0

Jedan korisnik na društvenoj mreži Tik Tok, otkrio je kako na najlakši mogući način, možete da...

OVO SU NAJNEZDRAVIJE NAMIRNICE NA SVETU! Svi ih svakodnevno jedemo, a trebalo bi da ih izbegavamo u ŠIROKOM LUKU!
OVO SU NAJNEZDRAVIJE NAMIRNICE NA SVETU! Svi ih svakodnevno jedemo, a trebalo bi da ih izbegavamo u ŠIROKOM LUKU!
0

Savetujemo vam da ovu hranu zaobilazite i koristite u što manjim količinama, a ukoliko je moguće...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 15. 5. 2021.