(RECEPT) Čisti krvne sudove i smanjuje holesterol: Jednostavan napitak od samo 2 sastojka
IZVOR: Republika - 04.08.2020 | 15:06
Napitak od celera i limuna se jednostavno spravlja i vrlo je efikasan u čišćenju organizma od holesterola i jačanju imunog sistema.
Foto: pixabay.com
Sastojci:
- 400 gr celera
Priprema:
Izrendajte 400 gr korena celera. Dodajte 2l vode i u to dodajte narendane limunove kore. Kuvajte 20 minuta na tihoj vatri, a zatim ostavite da se ohladi 5-6 sati.
Zatime, iscedite 1 kg limuna i dodajte ga u vodu sa izrendanim celerom. Procedite tečnost kroz cediljku i saržaj prelijte u staklenu flašu.
Ovaj napitak konzumirajte pre obroka 3 puta dnevno u količini od oko 1 decilitar. Ukoliko vam je napitak previše jak, možete ga razblažiti vodom.
Ovaj napitak je vrlo blagotovoran zbog obilja korisnih sastojaka koji ulaze u njegov sastav. Celer ima izuzetna lekovita svojstva. Smanjuje koncentraciju lošeg holesterola, triglicerida, ali i celo telo čisti od štetnih materija. Celer poboljšava krvnu sliku i cirkulaciju, apetit, uklanja smetnje kod varenja. Acetileniks, jedinjenje koje se u velikim količinama nalazi u celeru, zaustavlja razmnožavanje ćelija raka u telu.
Sa druge strane, limun je pun vitamina C koje organizma lako apsorbuje i na taj način se jača funkcionisanje imunog sistema.