UKOLIKO OVO PRIMETITE OBAVEZNO POTRAŽITE POMOĆ: Slede paklene vrućine, a ove simptome ne smete ignorisati

Od ponedeljka kreće toplotni talas koji bi prema trenutnim prognozama trebalo da traje najmanje cele sledeće nedelje. Zbog toga je potrebno pripaziti i zaštititi se pri izlaganju visokim temperaturama. Toplotni udar je najteža bolest povezana s vrućim vremenom i zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Neki od simptoma, poput visoke telesne temperature, preteranog znojenja i glavobolje, prilično su poznati. Međutim, postoji nekoliko znakova koji su malo neobičniji, a uključuju uznemirenost, razdražljivost i nejasan govor. Takva ponašanja mogla bi da znače da osoba što pre treba da poseti lekara.

Najčešći simptomi toplotnog udara na koje treba obratiti pažnju su:

• vrlo visoka telesna temperatura (iznad 40°C)
• promenjeno mentalno stanje
• zbunjenost
• nerazgovetan govor
• umor
• gubitak svesti
• vruća, suva koža ili obilno znojenje
• mučnina i povraćanje
• napadi
• ubrzano disanje
• ubrzani otkucaji srca
• glavobolja

Da biste snizili temperaturu, trebalo bi da se sklonite na hladnije mesto, uklonite svu nepotrebnu odeću, poput čarapa, popijete vodu ili rehidracijski napitak i ohladite kožu hladnim oblogama, prenosi Index.

Oni stariji od 65 godina ili s postojećim zdravstvenim problemima, uključujući probleme s disanjem i srcem, najviše su izloženi riziku od toplotnog udara. Da biste se zaštitili, pijte više tečnosti, nosite svetlu, laganu odeću i izbegavajte boravak na suncu od 10 do 17 sati. Savetuje se i izbegavanje preterane konzumacije alkohola i ekstremnog vežbanja.