(RECEPT) Ovim moćnim šejkom preporodićete vaše telo
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Proteinski šejk je vrlo zdrav napitak koji daje snagu i jača organizam.
Foto: twitter.com/CraftedProteinNajbolji šejk pravi se od sastojaka koji su dostupni svima. U njemu se nalaze prave namirnice koje vrlo jeftino možete da kupite i koje će definitivno pomoći da formirate mišiće na svakom deo tela.
Najbolja stvar sa ovim šejkom jeste to što sami možete da prilagodite količinu svakog sastojka u zavisnosti od toga šta vam je potrebno - više ugljenih hidrata, proteina, vlakana ili masti.
Zašto treba da pijete vodu sa cimetom...
Sastojci:
- ovsena kaša (ugljeni hidrati)
- belanca (proteini)
- puter od kikirikija (masti)
- banane (vlakna)
Sve sastojke umutite u blenderu i vaš proteinski šejk je spreman.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)