Promenite svoj život: 10 saveta kako da se motivišete!

AUTOR: Republika

četvrtak, 4. 6. 2020.| 13:08

0

"Ne postoji lift do uspeha, moraš da ideš stepenicama." Bilo da želite da smršate, prestanete da puštite ili dobijete unapređenje na poslu, ostvaravanje cilja nikad nije lako. Motivacija je početak ostvarenja vašeg cilja. Evo 10 saveta kako da se motivišete!

pixabay.com
Foto: Ilustracija

1. Zapitajte se zašto

Ako ne znamo zašto nešto radimo, onda to jednostavno nema smisla. Bez obzira da li želite da promenite svet ili uspete na poslu, prvo se zapitajte zašto, pa onda kako i šta. Ako ne vidite odmah u tome svrhu, odabreite veštinu koja će vam u tome pomoći, kao što je brzo čitanje ili javno govorništvo.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

2. Daning-Kugerov efekat

Što više znate o nekoj temi, bićete nesigurniji. Međutim, ako o određenoj stvari imate samo jednu ideju, vrlo lako može da se dogodi da budete preterano samouvereni. Jednom kada počnemo sa učenjem, shvatimo koliko je to teško i koliko smo nekompetentni. Kao rezultat, naša motivacija opada i mnogi odustaju. Trik za uspeh je da se i dalje nastavi. Jednom kada savladate oblast, vraća se samopouzdanje.

3. Tražite povratne informacije

Ljudi koji trče maraton znaju da ohrabrivanje gledalaca može da napravi ogromnu razliku u poslednjim metrima. Povratne informacije su veoma korisne, pa ih namerno tražite. Jedan način, samo pitajte za savet. Većina ljudi voli da daje savete, tako se osećaju pametniji. Preduzetnici koji traže investitore kažu "Pitajte za novac, dobićete savet. Pitajte za savet, dobićete novac." Šta god dobili, povratna informacija je dragocena.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

4. Zapitajte se šta vam je zaista važno u životu

Ako se zapitate šta nam je zaista važno u životu, verovatno ćete naići na vrednosti poput hrabrosti, iskrenosti, učenja, ljubavi i pravde. Veoma je važno da preduzmete svesnu akciju i da definišete šta vam je primarno, a šta sekundarno.

5. Pronađite idola

Potražite harizmatične ljude na koje možete da se ugledate. Prateći mentora možete da pronađete inspiraciju, nove ideje, možda čak i svrhu.

6. Nemojte da tražite izgovore

Umesto da stalno smišljate izgovore zapitajte se : "Kako bih se osećao da rešim problem?" Na primer, ako mislite da ste debeli, zapitajte se: "Kako bih se osećao kada bih smršao?" Ako je odgovor - "Imao bih više samopouzdanja i pitao bih tu slatku devojku da izađe sa mnom"- zaboravite na gubitak kilograma i pozovite je na sastanak! Vaš višak kilograma nema nikakve veze sa tim. Nema izgovora!

pixabay.com
Foto: Ilustracija

7. Izazovite sebe

Još jedan sjajan način da se motivišete jeste da se nadmećete protiv sebe. Najveće takmičenje vodite, u stvari, sami sa sobom. Nemojte da pratite druge, niti da ih povlačite dole. Testirajte svoje granice. Na primer, možete da pokušate da za 6 nedelja pročitate knjigu ili smršate.

8. Pratite svoj napredak

Zapisi nam pokazuju kako ste počeli i koliko ste napredovali. Dobri profesori muzike snimaju prvu lekciju učenika. Godinu dana kasnije, učenicima puštaju taj video. Većina je zaprepašćena napretkom koji su ostvarili. Kao što je rekao Nelson Mandela: "Uvek vam se čini da je nešto nemoguće, sve dok to ne učinite".

pixabay.com
Foto: Ilustracija

9. Počnite malim koracima

Kada uložite trud u nešto i u tome uspete, motivisani ste da nastavite. Ako u početku ciljate previsoko, postoji veća šansa da verovatno nećete uspeti. To može da dovede do frustracija i možda ćete posustati pre nego što i počnete. Ako želite da naučite da pevate, počnite da vežbate 5 minuta svakog dana.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

10. Okružite sebe pozitivnim ljudima

Da biste se motivisali, družite se sa pozitivnim ljudima koji žele da rade na sebi. Negativni ljudi često nalaze problem za svako rešenje.

Ilon Mask izneo obećavajuće informacije: Veoma smo blizu tehnologije koja omogućava kretanje vozila BEZ VOZAČA
Ilon Mask izneo obećavajuće informacije: Veoma smo blizu tehnologije koja omogućava kretanje vozila BEZ VOZAČA
0
Ceo svet zna za fresku Beli anđeo: Zbog jednog detalja, poznati restaurator tvrdi da je Mona Liza nastala po ugledu na nju
Ceo svet zna za fresku "Beli anđeo": Zbog jednog detalja, poznati restaurator tvrdi da je Mona Liza nastala po ugledu na nju
0

KOMENTARI 0


Bizaran i opasan izazov se širi društvenim mrežama: Mladi kašlju starima u lice?!
Bizaran i opasan izazov se širi društvenim mrežama: Mladi kašlju starima u lice?!
0
(VIDEO) Moćna jutarnja vežba: Ovo je pozdrav Suncu koji će učiniti da vam ceo dan bude bolji!
(VIDEO) Moćna jutarnja vežba: Ovo je "pozdrav Suncu" koji će učiniti da vam ceo dan bude bolji!
0
NOVI IZAZOV ZAPALIO MREŽE: Super igrica sa emotikonima koja trenira moždane vijuge! Koliko filmova možeš da pogodiš?
NOVI IZAZOV ZAPALIO MREŽE: Super igrica sa emotikonima koja trenira moždane vijuge! Koliko filmova možeš da pogodiš?
0
Za sekundu proverite da li imate srčanih problema: Ovo je test koji otkriva stanje vašeg srca!
Za sekundu proverite da li imate srčanih problema: Ovo je "test" koji otkriva stanje vašeg srca!
0
(VIDEO) PRINC HARI ISPOD TOČKOVA?! Vaše visočanstvo, može jedan servis?
0

(VIDEO) PRINC HARI ISPOD TOČKOVA?! Vaše visočanstvo, može jedan servis?

Ilon Mask izneo obećavajuće informacije: Veoma smo blizu tehnologije koja omogućava kretanje vozila BEZ VOZAČA
0
Ilon Mask izneo obećavajuće informacije: Veoma smo blizu tehnologije koja omogućava kretanje vozila BEZ VOZAČA
Ceo svet zna za fresku Beli anđeo: Zbog jednog detalja, poznati restaurator tvrdi da je Mona Liza nastala po ugledu na nju
0
Ceo svet zna za fresku "Beli anđeo": Zbog jednog detalja, poznati restaurator tvrdi da je Mona Liza nastala po ugledu na nju
TAPISERIJA 16. VEKA OTKRIVA ISTINU O KOSOVSKOM BOJU! Srpski istoričar došao do neverovatnog otkrića
Video

TAPISERIJA 16. VEKA OTKRIVA ISTINU O KOSOVSKOM BOJU! Srpski istoričar došao do neverovatnog otkrića

Republika

 - četvrtak, 9. 7. 2020. u 08:26 0

Slučajnost je htela da jedan turistički obilazak dvorca Šonanso na Loari istoričara i profesora na pariskoj Sorboni dr Boška Bojovića...

(VIDEO) Takmičar odustao na pitanju za MILION, gledaoci vrištali ODGOVOR JE PRELAK! Da li vi znate rešenje?
Zanimljivosti

(VIDEO) Takmičar odustao na pitanju za MILION, gledaoci vrištali "ODGOVOR JE PRELAK"! Da li vi znate rešenje?

Republika

 - sreda, 8. 7. 2020. u 15:31 0

Gledaoci britanske verzije šoua "Ko želi da postane milioner" tvrde da su vrištali na svoje televizore jer je takmičar odustao na...

Mahatma Gandi: Bog ne zahteva čitanje molitvi, obrezivanje i verovanje da se svet zasniva na patnji
Zanimljivosti

Mahatma Gandi: Bog ne zahteva čitanje molitvi, obrezivanje i verovanje da se svet zasniva na patnji

Kurir, Republika

 - sreda, 8. 7. 2020. u 11:25 0

Bog nema religiju... Bog nema kanone, pet stubova i pravilo da se ne nosi šarena odeća. Nije mu važno da li postimo, jedemo li mleko ili...

OVO SIGURNO NISTE ZNALI: Evo zašto je toalet papir bele boje
Zanimljivosti

OVO SIGURNO NISTE ZNALI: Evo zašto je toalet papir bele boje

happy

 - sreda, 8. 7. 2020. u 10:55 0

Uprkos činjenici da se toaletni papir proizvodi od različitih vrsta materijala, u zavisnosti od politike firme koja ga proizvodi,...

Privucite novac u svoj dom: Sa OVIM biljkama u kući postaćete MILIONER!
Zanimljivosti

Privucite novac u svoj dom: Sa OVIM biljkama u kući postaćete MILIONER!

Republika

 - sreda, 8. 7. 2020. u 06:50 0

Prema feng-šuiju, bujne i zelene biljke neutrališu negativnu energiju, dok, s druge strane, privlače blagostanje i novac.

(FOTO) Hit obaveštenje na ulazu! Ako ovde uđete sa maskom nema vam spasa
(FOTO) Hit obaveštenje na ulazu! Ako ovde uđete sa maskom nema vam spasa
0

Drugi talas korone je u jeku, stare mere su opet aktivirane, a jedna od njih je nošenje maski u...

Vo imja Oca i Sina: Sveštenik ukrao auto jer mu je ĐAVO tako rekao
Vo imja Oca i Sina: Sveštenik ukrao auto jer mu je ĐAVO tako rekao
0

Sveštenik jedne hrišćanske crkve u Nigeriji uhapšen je zbog krađe džipa sa placa za prodaju...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 10. 7. 2020.