Promenite svoj život: 10 saveta kako da se motivišete!

AUTOR: Republika

četvrtak, 4. 6. 2020.| 13:08

0

"Ne postoji lift do uspeha, moraš da ideš stepenicama." Bilo da želite da smršate, prestanete da puštite ili dobijete unapređenje na poslu, ostvaravanje cilja nikad nije lako. Motivacija je početak ostvarenja vašeg cilja. Evo 10 saveta kako da se motivišete!

pixabay.com
Foto: Ilustracija

1. Zapitajte se zašto

Ako ne znamo zašto nešto radimo, onda to jednostavno nema smisla. Bez obzira da li želite da promenite svet ili uspete na poslu, prvo se zapitajte zašto, pa onda kako i šta. Ako ne vidite odmah u tome svrhu, odabreite veštinu koja će vam u tome pomoći, kao što je brzo čitanje ili javno govorništvo.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

2. Daning-Kugerov efekat

Što više znate o nekoj temi, bićete nesigurniji. Međutim, ako o određenoj stvari imate samo jednu ideju, vrlo lako može da se dogodi da budete preterano samouvereni. Jednom kada počnemo sa učenjem, shvatimo koliko je to teško i koliko smo nekompetentni. Kao rezultat, naša motivacija opada i mnogi odustaju. Trik za uspeh je da se i dalje nastavi. Jednom kada savladate oblast, vraća se samopouzdanje.

3. Tražite povratne informacije

Ljudi koji trče maraton znaju da ohrabrivanje gledalaca može da napravi ogromnu razliku u poslednjim metrima. Povratne informacije su veoma korisne, pa ih namerno tražite. Jedan način, samo pitajte za savet. Većina ljudi voli da daje savete, tako se osećaju pametniji. Preduzetnici koji traže investitore kažu "Pitajte za novac, dobićete savet. Pitajte za savet, dobićete novac." Šta god dobili, povratna informacija je dragocena.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

4. Zapitajte se šta vam je zaista važno u životu

Ako se zapitate šta nam je zaista važno u životu, verovatno ćete naići na vrednosti poput hrabrosti, iskrenosti, učenja, ljubavi i pravde. Veoma je važno da preduzmete svesnu akciju i da definišete šta vam je primarno, a šta sekundarno.

5. Pronađite idola

Potražite harizmatične ljude na koje možete da se ugledate. Prateći mentora možete da pronađete inspiraciju, nove ideje, možda čak i svrhu.

6. Nemojte da tražite izgovore

Umesto da stalno smišljate izgovore zapitajte se : "Kako bih se osećao da rešim problem?" Na primer, ako mislite da ste debeli, zapitajte se: "Kako bih se osećao kada bih smršao?" Ako je odgovor - "Imao bih više samopouzdanja i pitao bih tu slatku devojku da izađe sa mnom"- zaboravite na gubitak kilograma i pozovite je na sastanak! Vaš višak kilograma nema nikakve veze sa tim. Nema izgovora!

pixabay.com
Foto: Ilustracija

7. Izazovite sebe

Još jedan sjajan način da se motivišete jeste da se nadmećete protiv sebe. Najveće takmičenje vodite, u stvari, sami sa sobom. Nemojte da pratite druge, niti da ih povlačite dole. Testirajte svoje granice. Na primer, možete da pokušate da za 6 nedelja pročitate knjigu ili smršate.

8. Pratite svoj napredak

Zapisi nam pokazuju kako ste počeli i koliko ste napredovali. Dobri profesori muzike snimaju prvu lekciju učenika. Godinu dana kasnije, učenicima puštaju taj video. Većina je zaprepašćena napretkom koji su ostvarili. Kao što je rekao Nelson Mandela: "Uvek vam se čini da je nešto nemoguće, sve dok to ne učinite".

pixabay.com
Foto: Ilustracija

9. Počnite malim koracima

Kada uložite trud u nešto i u tome uspete, motivisani ste da nastavite. Ako u početku ciljate previsoko, postoji veća šansa da verovatno nećete uspeti. To može da dovede do frustracija i možda ćete posustati pre nego što i počnete. Ako želite da naučite da pevate, počnite da vežbate 5 minuta svakog dana.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

10. Okružite sebe pozitivnim ljudima

Da biste se motivisali, družite se sa pozitivnim ljudima koji žele da rade na sebi. Negativni ljudi često nalaze problem za svako rešenje.

OTKRIJTE ŠTA VAM SNOVI PORUČUJU: Ako sanjate OVE SIMBOLE budite spremni za NEVEROVATNE PROMENE!
OTKRIJTE ŠTA VAM SNOVI PORUČUJU: Ako sanjate OVE SIMBOLE budite spremni za NEVEROVATNE PROMENE!
0
ŠOK SNIMAK! Kamion ide 150km/h na auto- putu (VIDEO)
ŠOK SNIMAK! Kamion ide 150km/h na auto- putu (VIDEO)
0

KOMENTARI 0


PROLAZITE KROZ TEŽAK PERIOD U ŽIVOTU? Ova priča je za vas!
PROLAZITE KROZ TEŽAK PERIOD U ŽIVOTU? Ova priča je za vas!
0
FENG-ŠUI CAKE ZA BOLJU PRODUKTIVNOST: Evo kako da postignete veći uspeh na poslu!
FENG-ŠUI CAKE ZA BOLJU PRODUKTIVNOST: Evo kako da postignete veći uspeh na poslu!
0
ŠOK SNIMAK! Kamion ide 150km/h na auto- putu (VIDEO)
0

ŠOK SNIMAK! Kamion ide 150km/h na auto- putu (VIDEO)

OTKRIJTE ŠTA VAM SNOVI PORUČUJU: Ako sanjate OVE SIMBOLE budite spremni za NEVEROVATNE PROMENE!
0
OTKRIJTE ŠTA VAM SNOVI PORUČUJU: Ako sanjate OVE SIMBOLE budite spremni za NEVEROVATNE PROMENE!
SUPRUŽNICI SPAVAJU U ŠATORU  NA TERASI: Ubeđeni su da im je stan uklet i ni za živu glavu ne ulaze tamo
0
SUPRUŽNICI SPAVAJU U ŠATORU NA TERASI: Ubeđeni su da im je stan uklet i ni za živu glavu ne ulaze tamo
OVE GADOSTI SU LJUDI NEKADA SMATRALI ZABAVNIM: Najbolesnije stvari od kojih će vam se povraćati, a bile su u trendu!
Zanimljivosti

OVE GADOSTI SU LJUDI NEKADA SMATRALI ZABAVNIM: Najbolesnije stvari od kojih će vam se povraćati, a bile su u trendu!

Republika

 - sreda, 21. 7. 2021. u 20:45 0

Njihove zabave vrtele su se oko mrtvih, ludnica i "šala" od kojih bi danas većini ljudi pozlilo!

UPS! Mladić na utakmici zaprosio devojku, ali njena reakcija je sve ŠOKIRALA
Zanimljivosti

UPS! Mladić na utakmici zaprosio devojku, ali njena reakcija je sve ŠOKIRALA

Republika

 - utorak, 20. 7. 2021. u 08:01 0

Opušteni odlazak na utakmicu za koju je jedan mladić imao i posebne romantične planove pretvori se u totalni promašaj.

ŠOK SVEDOČENJE O NAJVEĆOJ TITOVOJ TAJNI: Sjajno je svirao BETOVENA, ali bio je prava ZVER kad je u pitanju OVO
Zanimljivosti

ŠOK SVEDOČENJE O NAJVEĆOJ TITOVOJ TAJNI: Sjajno je svirao BETOVENA, ali bio je prava ZVER kad je u pitanju OVO

Republika

 - ponedeljak, 19. 7. 2021. u 14:01 4

Advokat Miroslav Todorović Šera godinama se bavio likom i delom Josipa Broza Tita. On tvrdi da Tito koga mi znamo ima potpuno drugačiju...

PREDEBEO ZA PARENJE! Ljubavne muke jednog bika kom se svi smeju (VIDEO)
Zanimljivosti

PREDEBEO ZA PARENJE! Ljubavne muke jednog bika kom se svi smeju (VIDEO)

Republika

 - nedelja, 18. 7. 2021. u 13:46 0

Internetom kruži video gde se vidi kako jedan bik naskače na kravu.

SIMPSONOVI PONOVO BILI VIDOVITI! Predvideli i Brensonovo putovanje u svemir (VIDEO)
Zanimljivosti

SIMPSONOVI PONOVO BILI VIDOVITI! Predvideli i Brensonovo putovanje u svemir (VIDEO)

Republika

 - subota, 17. 7. 2021. u 14:14 0

Autori "Simpsonovih" su, kako stvari stoje, ponovo bili na visini zadatka

MALO SAM SE PROMENILA! Tijana iz Srbije postala hit na netu, kad vidite sliku neće moći da zadržite osmeh (VIDEO)
MALO SAM SE PROMENILA! Tijana iz Srbije postala hit na netu, kad vidite sliku neće moći da zadržite osmeh (VIDEO)
0

Devojka poreklom iz Srbije Tijana Stojković postala je spletom neverovatnih okolnosti zvezda hit...

OVE FENG ŠUI AMAJLIJE PRIVLAČE NOVAC I SREĆU: Jednu svi imamo u kući, a ne znamo njeno značenje!
OVE FENG ŠUI AMAJLIJE PRIVLAČE NOVAC I SREĆU: Jednu svi imamo u kući, a ne znamo njeno značenje!
1

Feng šui amajlije privlače novac, sreću, ljubav i teraju lošu energiju.

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 26. 7. 2021.