Dokazano je da produžava život, ali, da li gazde to zanima?

IZVOR: punkufer

sreda, 25. 3. 2020.| 08:48

0

Jedno istraživanje dolazi sa univerziteta u Helsinkiju, koje je čak 40 godina, između ostalog, proučavalo uticaj godišnjeg odmora na ljude. Ono je pokazalo kako ljudi koji godišnje uzimaju manje od tri nedeljna odmora imaju 37 odsto veće šanse da umru mlađi od onih kojima godišnji traje duže od tog perioda.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ukoliko vas vlasnik kompanije ili nadređeni ne razume, prigovora da često izlazite i ne pušta vas na godišnji odmor, jednostavno mu kao dokaz donesite ovo istraživanje. Naime, ono je donelo jednostavan zaključak – odlazak na odmor pomoći će vam u produženju životnog veka!

Istraživanje dolazi sa univerziteta u Helsinkiju, koje je čak 40 godina, između ostalog proučavalo uticaj godišnjeg odmora na ljude.

Ono je pokazalo kako ljudi koji godišnje uzimaju manje od tri nedeljna odmora imaju 37 odsto veće šanse da umru mlađi od onih kojima godišnji traje duže od tog razdoblja.

Istraživanje je počelo da prati 1.200 poslovnih ljudi sedamdesetih godina prošlog veka za koje se smatralo kako su u opasnosti od bolesti srca zbog težine, visokog krvnog pritiska i holesterola.

Na kraju, razlika između onih koji su na godišnjem bili manje od tri nedelje i onih koji su bili više opisana je jasnom i značajnom, a istraživanje je pokazalo kako su oni koji su radili više, znatno manje i spavali.

Rezultati su nedavno predstavljeni na kardiološkoj konferenciji u Minhenu, gde je vodeći istraživač, profesor Timo Strandberg dao preporuku prema kojoj bi doktori trebalo da prepišu odlazak na godišnji onima kod kojih postoji rizik od zdravstvenih problema.

Dodao je još kako je odmor sjajan način za rešavanje stresa, ali i istaknuo važnost slušanja lekara, jer svi oni koji nisu pristali na promenu životnog stila i nastavili i dalje sa nezdravim životom, i dalje su ostali u onoj rizičnoj grupi.

Tako da, zapamtite - ako vas poslodavac ne pušta na godišnji, objasnite kako je to dobro za vaše zdravlje, ali i za njega, jer će da dobije - zdravog radnika, odnosno manje bolovanja i izostanaka s posla zbog lekarskih pregleda!

Jedino ste ovako bezbedni od udara groma: Evo kako treba rukovati električnim uređajima tokom grmljavine
Jedino ste ovako bezbedni od udara groma: Evo kako treba rukovati električnim uređajima tokom grmljavine
0
Test ličnosti koji otkriva kako zračite
Test ličnosti koji otkriva kako zračite
0

KOMENTARI 0


Ovaj pozdrav postoji više hiljada godina, ali ga korona možda otera u zaborav!
Ovaj pozdrav postoji više hiljada godina, ali ga korona možda otera u zaborav!
0
(VIDEO) Staklenik restoran: Očekuje li nas ovakva budućnost
(VIDEO) Staklenik restoran: Očekuje li nas ovakva budućnost
0
(FOTO) USIJALA INTERNET: Otkriven identitet medicinske sestre u bikiniju koja je postala senzacija!
(FOTO) USIJALA INTERNET: Otkriven identitet medicinske sestre u bikiniju koja je postala senzacija!
0
(HIT VIDEO) DEKA OTKRIO PRAVU ISTINU O LJUBAVI: Nisam znao da je žena život dok sam je imao!
(HIT VIDEO) DEKA OTKRIO PRAVU ISTINU O LJUBAVI: Nisam znao da je žena život dok sam je imao!
0
Test ličnosti koji otkriva kako zračite
0

Test ličnosti koji otkriva kako zračite

Jedino ste ovako bezbedni od udara groma: Evo kako treba rukovati električnim uređajima tokom grmljavine
0
Jedino ste ovako bezbedni od udara groma: Evo kako treba rukovati električnim uređajima tokom grmljavine
(VIDEO) Ubacio joj je žumance u usta, a onda je namamio u perfidnu zamku
0
(VIDEO) Ubacio joj je žumance u usta, a onda je namamio u perfidnu zamku
(VIDEO) Trik koji je sve zaludeo, a ne košta ni dinar: Sprečite muve da ulaze u kuću, evo šta vam je potrebno!
Zanimljivosti

(VIDEO) Trik koji je sve zaludeo, a ne košta ni dinar: Sprečite muve da ulaze u kuću, evo šta vam je potrebno!

Republika

 - utorak, 2. 6. 2020. u 13:48 0

Kada krene toplo vreme svi otvaramo prozore kako bi rashladili kuću ili provetrili dom. Nije retkost da nas tada "posete" i dosadne muve.

Opasan asteroid jurca ka Zemlji: NASA otkrila kada će proleteti pored nas!
Zanimljivosti

Opasan asteroid jurca ka Zemlji: NASA otkrila kada će proleteti pored nas!

Republika

 - utorak, 2. 6. 2020. u 11:15 0

Asteroid, klasifikovan kao "potencijalno opasan" približiće se Zemlji 6. juna, saopštila je NASA.

Jehovini svedoci izopštili člana zbog ženskih gaćica, mnogo mračnih tajni u zajednici
Zanimljivosti

Jehovini svedoci izopštili člana zbog ženskih gaćica, mnogo mračnih tajni u zajednici

Republika

 - utorak, 2. 6. 2020. u 08:47 0

Jehovini svedoci izopštili su jednog svog člana iz Dalmacije, zbog toga što, kako izopšteni sam navodi, je na štriku sušio žensko...

Zašto kažemo nazdravlje onome ko kine?
Zanimljivosti

Zašto kažemo "nazdravlje" onome ko kine?

Republika

 - utorak, 2. 6. 2020. u 08:24 0

Ako ste se ikada pitali zašto se u našem narodu kaže "Nazdravlje" svaki put kada neko kine, onda ste na pravom mestu!

(VIDEO) 46 godina nosila je bebu u stomaku, a kada su lekari izvadili dete nastao je muk u sali!
Zanimljivosti

(VIDEO) 46 godina nosila je bebu u stomaku, a kada su lekari izvadili dete nastao je muk u sali!

Republika

 - utorak, 2. 6. 2020. u 08:08 0

Slučaj žene iz Maroka, Zahre Abutalib svakako je jedan od najneverovatnijih u istoriji medicine. Daleke 1955. godine, Zahra je osetila...

(VIDEO) Bizarno do koske! Cela familija došla na groblje da proslavi rođendan, a onda je pala i pesma!
(VIDEO) Bizarno do koske! Cela familija došla na groblje da proslavi rođendan, a onda je pala i pesma!
0

Ekspanzija društvene mreže Tik tok već uveliko traje, a mi smo na ovoj internet platformi u moru...

Ovih 8 kraljeva je imalo najčudnije nadimke ikad: Da, stvarno su postojali KOPILE i LENČUGA!
Ovih 8 kraljeva je imalo najčudnije nadimke ikad: Da, stvarno su postojali KOPILE i LENČUGA!
0

Vrlo često u istoriji, uz imena monarha, ostaju i njihovi nezvanični nadimci. Neke od njih je dao...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 4. 6. 2020.