"DIJETA" BEZ GLADOVANJA: OVA tri napitka vam mogu pomoći u MRŠAVLJENJU!

IZVOR: Telegraf, Republika

subota, 27. 2. 2021.| 13:14

0

Nerovatno svi znaju da je konzumiranje tečnosti neophodan deo mršavljenja. Ali zašto biste samo pili vodu?

Image by StockSnap from Pixabay
Foto: Ilustracija

Postoji nekoliko napitaka koji ne sadrže puno kalorija, puni su vitamina i odlični za "čišćenje organizma".

Čaj od đumbira

Gotovo da nema zdrave mešavine u kojoj jedan od ključnih sastojaka nije đumbir. Ova biljka odličan je izvor kalcijuma, magnezijuma, vitamina B6 i C, a bogat je gingerolom, prirodnim sastojkom koji poboljšava rad creva, olakšava i podstiče probavu, ublažava nadutost, želučane tegobe i sprečava grčeve.

Svež koren đumbira, oljuštite i narendajte vrlo sitno. Potom ga prelijte s oko 250 mililitara vrele vode, a slobodno možete dodati nekoliko kapi limunovog soka.

Napitak se može konzumirati svakog jutra na prazan stomak.

Detoks voda

Zapripremu ove vode potreban vam je svež đumbir, listići mente, krastavac, limun i litar i po vode.

Ovim možete da zamenite vodu.

Hladan čaj od cimeta

U 200 ml vrele vode sipajte pola kašičice cimeta u prahu i ostavite da se voda ohladi. Zatim, dodajte kašičicu meda i napitak ostavite u frižider.

Za pripremu ovog napitka potrebno vam je 10 minuta. Ne bi trebalo ništa da mu dodajete i svako veče možete popiti po jednu ohlađenu čašu.

ČAJ OD OVE TRAVE PREPORODIĆE VAŠ ORGANIZAM: Ubija bakterije, jača krvne sudove, topi kilograme!
ČAJ OD OVE TRAVE PREPORODIĆE VAŠ ORGANIZAM: Ubija bakterije, jača krvne sudove, topi kilograme!
0
VAŽNO! NOVI KRUG NAGRADNOG KONKURSA MOJ LJUBIMAC I JA: Šaljite fotografije i osvojite vredne nagrade!
VAŽNO! NOVI KRUG NAGRADNOG KONKURSA MOJ LJUBIMAC I JA: Šaljite fotografije i osvojite vredne nagrade!
0

KOMENTARI 0


BLAGODETI ČAJA OD BRUSNICE! Nije samo lek za bešiku, ova MAGIČNA BOBICA pomaže kod mnogih tegoba!
BLAGODETI ČAJA OD BRUSNICE! Nije samo lek za bešiku, ova MAGIČNA BOBICA pomaže kod mnogih tegoba!
0
PIJTE ZELENI ČAJ SVAKO JUTRO: Poboljšava zdravlje srca, daje vam snagu, skida MASNE naslage...
PIJTE ZELENI ČAJ SVAKO JUTRO: Poboljšava zdravlje srca, daje vam snagu, skida MASNE naslage...
0
OJAČAJTE SVOJ IMUNITET: Čaj od BELOG LUKA čuva organizam od virusa!
OJAČAJTE SVOJ IMUNITET: Čaj od BELOG LUKA čuva organizam od virusa!
0
NAPORAN RAD SE ISPLATI: Majka sedmoro dece smršala 20 kilograma i otkrila ko je pravi neprijatelj u ovoj BORBI! (VIDEO)
NAPORAN RAD SE ISPLATI: Majka sedmoro dece smršala 20 kilograma i otkrila ko je pravi neprijatelj u ovoj BORBI! (VIDEO)
0
ČAJ OD OVE TRAVE PREPORODIĆE VAŠ ORGANIZAM: Ubija bakterije, jača krvne sudove, topi kilograme!
0

ČAJ OD OVE TRAVE PREPORODIĆE VAŠ ORGANIZAM: Ubija bakterije, jača krvne sudove, topi kilograme!

OVO SVI BACAMO, A PRAVI JE DAR SA NEBA ZA DOMAĆINSTVO: Čisti fleke i rđu, tera štetočine, a dobar je i za masnu kosu!
0
OVO SVI BACAMO, A PRAVI JE DAR SA NEBA ZA DOMAĆINSTVO: Čisti fleke i rđu, tera štetočine, a dobar je i za masnu kosu!
NE ODUPIRITE SE SNU: Vašem mozgu je potrebno vreme za rad i zato ne izbegavajte spavanje popodne
0
NE ODUPIRITE SE SNU: Vašem mozgu je potrebno vreme za rad i zato ne izbegavajte spavanje popodne
SAVETI ZLATA VREDNI: Kako da počnete sa treninzima i kako da ih se pridržavate
Žena

SAVETI ZLATA VREDNI: Kako da počnete sa treninzima i kako da ih se pridržavate

helpguide.org

 - sreda, 21. 4. 2021. u 15:31 0

Ako imate problema sa tim kako da počnete sa treninzima ili kako da se pridržavate plana vežbanja, znajte da niste usamljeni u tom...

RECEPT ZA NAJBOLJE PERECE! Neverovatno ukusne, spolja hrskave, unutra mekane
Ishrana

RECEPT ZA NAJBOLJE PERECE! Neverovatno ukusne, spolja hrskave, unutra mekane

Republika

 - sreda, 21. 4. 2021. u 15:06 0

Omiljeno pecivo za doručak većini ljudi su upravo perece.

NE BACAJTE VODU U KOJOJ SE KUVAO KROMPIR: Čudo je za zdravlje, a ovako bi trebalo da je koristite
Ishrana

NE BACAJTE VODU U KOJOJ SE KUVAO KROMPIR: Čudo je za zdravlje, a ovako bi trebalo da je koristite

Republika

 - sreda, 21. 4. 2021. u 14:39 0

Verovatno vam nikada ne bi palo na pamet da je voda u kojoj se kuvao krompir toliko korisna.

FOLKSVAGENOV KLASIK MODERNIZOVAN: OVAKO izgleda kad Kinezi ožive legendarni narodni auto iz Nemačke! (FOTO/VIDEO)
Auto

FOLKSVAGENOV KLASIK MODERNIZOVAN: OVAKO izgleda kad Kinezi "ožive" legendarni narodni auto iz Nemačke! (FOTO/VIDEO)

Republika

 - sreda, 21. 4. 2021. u 13:21 0

Kineska kompanija "Ora", ćerka firma kineskog automobilskog giganta "Grejt vol", oživela je legendarnu "bubu", koju je "Folksvagen"...

Trik koji je dobio 2,2 miliona lajkova: Kako zavezati kosu bez gumice?
Žena

Trik koji je dobio 2,2 miliona lajkova: Kako zavezati kosu bez gumice?

Republika

 - sreda, 21. 4. 2021. u 13:07 0

Ako imate dugu kosu, sigurno vam se nekad dogodilo da baš u trenutku kada želite da je zavežete u rep ili punđu pri ruci nemate nijednu...

VAŽNO! NOVI KRUG NAGRADNOG KONKURSA MOJ LJUBIMAC I JA: Šaljite fotografije i osvojite vredne nagrade!
VAŽNO! NOVI KRUG NAGRADNOG KONKURSA MOJ LJUBIMAC I JA: Šaljite fotografije i osvojite vredne nagrade!
0

Redakcije portala Republika i Srpskog telegrafa organizuju novi krug nagradnog konkursa u kome ćemo...

NE PLANIRAJTE VELIKE DOGAĐAJE: Ovo su NAJBAKSUZNIJI datumi u drugoj polovini 2021, ZVEZDE RADE PROTIV VAS!
NE PLANIRAJTE VELIKE DOGAĐAJE: Ovo su NAJBAKSUZNIJI datumi u drugoj polovini 2021, ZVEZDE RADE PROTIV VAS!
0

Astrolozi otkrivaju da ćemo do kraja godine imati čak 5 datuma koji neće biti povoljni za nas....

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 22. 4. 2021.