OVA BILJKA JE SPAS ZA ŽENSKO ZDRAVLJE: Pomaže kod bolnih menstruacija, menopauze i policističnih jajnika!
Komorač je bogat hranljivim sastojcima i izuzetno dobar za zdravlje. Upravo iz tog razloga se već dugo koristi kao lekovita biljka za digestivne, endokrine, reproduktivne i respiratorne probleme.
pixabay.comStudije pokazuju da komorač sadrži antioksidanse i važna antimikrobna, antivirusna, antigljivična i antiinflamatorna jedinjenja. Pored većeg procenta vitamina C i kalijuma, u njemu se nalaze manje količine mangana, kalcijuma, gvožđa i vitamina B
Komorač je značajan za zdravlje žena
Zdravstvene koristi komorača prvenstveno su vezane za njegovo ulje. Blagotvorni efekti tog ulja koriste se u lečenju bolnih menstruacija, predmenstrualnog sindroma, menopauze, problema sa laktacijom i sindroma policističnih jajnika. Odličan je i kao stimulans mleka kod žena koje doje.
Međutim, pre upotrebe esencijalnog ulja (oralno, lokalno ili putem aromaterapije), treba se posavetovati sa lekarom. Ovo je naročito važno ako ste trudni ili pokušavate da zatrudnite. Nekontrolisano korišćenje ulja komorača može uticati na efikasnost kontraceptivnih pilula.
Pored toga što je dobar za reproduktivno zdravlje, komorač poboljšava varenje. Njegovo seme se koristi kao vrsta začina, a uspešno smanjuje nadimanje i gasove kad se konzumira u vidu čaja.
pixabay.comUkus i priprema
Komorač ima laganu i blagu aromu i slatkast ukus. Kada ga kupujete, birajte lukovicu srednje veličine, sa svetlozelenim čvrstim stabljikama i paperjastim lišćem.
Komorač možete jesti sirov ili kuvan. Isecite ga na tanke šnite i dodajte svežim salatama (krastavac, paradajz, kupus, zelena salaata…). Možete ga i izdinstati na šporetu ili ispeći u rerni, ali ga prethodno začinite morskom solju i crnim biberom.
Većina recepata zahteva lukovicu, ali su i nežni zeleni vrhovi jestivi. Možete ih usitniti i koristiti kao dekoraciju za najrazličitija jela (uz pire od karfiola, špagete od tikvica, kremaste čorbe…). Seme komorača dodajte u supe, kuvani pasulj ili domaći hleb.
PRETHODNA VEST
Čuva oči i bubrege: VRLO JE KORISNA za naš organizam, a ovo su njene BLAGODETI!
0
ISHRANOM DO BRŽEG OPORAVKA: Ove namirnice će vam najviše pomoći kad ste prehlađeni!
0
Jedite ih svaki dan i primetićete neverovatne promene: PET voćki koje ubrzavaju metabolizam i kompletno čiste creva!
0
KIVI ŠTITI OD GUBITKA VIDA! Pročitajte koji su zdravstveni benefiti ove MOĆNE VOĆKE!
0
Stručnjaci objasnili: OVO SU GREŠKE KOJE ŽENE PRAVE TOKOM VOĐENJA LJUBAVI!
HOROSKOP ZA SREDU 14. APRIL: Lavovi mogu da se raduju - stižu pare! Ribe će se zaljubiti i to baš, baš
Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstelacija ovde, konstelacija onde. Toliko je toga što nam...
TAJLAND, TAHITI, FIDŽI...I SRBIJA: Kinezi uvrstili našu zemlju među najpopularnije TURISTIČKE DESTINACIJE!
Srbija je prema oceni kineskog turističkog magazina "Vitrip" jedna od najpopularnijih prekomorskih destinacija, saopštila je Turistička...
MUŠKARCE ONE NE DOTIČU: 11 "sramnih" sitnica u intimnim odnosima zbog kojih žene lude, a jači pol ni ne REGISTRUJE!
Žene su često opterećene time kakav će utisak ostaviti tokom prvog seksa s novim partnerom, no čini se - sasvim nepotrebno.
OVA TRI ZNAKA SU NENADMAŠNI BLISTAVI UMOVI: Imaju najveću inteligenciju a jedan je imun na prevaru i manipulacije
Ova tri znaka krasi intelektualna znatiželja, ali i velika pronicljivost. Škorpiona rijetko tko može prevariti, a nema smisla ni...
ŽELI GA 24 SATA DNEVNO: Britanca devojka predator TERORIŠE, a zbog TRI reči koje je rekla njegovom šefu se momentalno SLEDIO!
Kada su jedan Britanac i njegova devojka rešili da prave bebu, on nije ni slutio u koliki će se to problem pretvoriti.
KUGUARKE OTKRILE ŠTA IH NAJVIŠE PALI KOD MLADOG MESA: Njih 8 rešava sve nedoumice
0Većina muškaraca će se složiti da postoji nešto posebno kod starijih žena, što ih neverovatno...
DOKTOR BRANIMIR NESTOROVIĆ OBJASNIO: Ovo je razlog zašto muškarci sve više i fizički i mentalno podsećaju na žene!
1Poznati doktor Branimir Nestorović svojevremeno je na svom blogu objasnio zašto je na svetu sve...
KOMENTARI 0