OVA BILJKA JE SPAS ZA ŽENSKO ZDRAVLJE: Pomaže kod bolnih menstruacija, menopauze i policističnih jajnika!

IZVOR: lepotaizdravlje, Republika

nedelja, 22. 11. 2020.| 16:43

0

Komorač je bogat hranljivim sastojcima i izuzetno dobar za zdravlje. Upravo iz tog razloga se već dugo koristi kao lekovita biljka za digestivne, endokrine, reproduktivne i respiratorne probleme.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Studije pokazuju da komorač sadrži antioksidanse i važna antimikrobna, antivirusna, antigljivična i antiinflamatorna jedinjenja. Pored većeg procenta vitamina C i kalijuma, u njemu se nalaze manje količine mangana, kalcijuma, gvožđa i vitamina B

Komorač je značajan za zdravlje žena

Zdravstvene koristi komorača prvenstveno su vezane za njegovo ulje. Blagotvorni efekti tog ulja koriste se u lečenju bolnih menstruacija, predmenstrualnog sindroma, menopauze, problema sa laktacijom i sindroma policističnih jajnika. Odličan je i kao stimulans mleka kod žena koje doje.

Međutim, pre upotrebe esencijalnog ulja (oralno, lokalno ili putem aromaterapije), treba se posavetovati sa lekarom. Ovo je naročito važno ako ste trudni ili pokušavate da zatrudnite. Nekontrolisano korišćenje ulja komorača može uticati na efikasnost kontraceptivnih pilula.

Pored toga što je dobar za reproduktivno zdravlje, komorač poboljšava varenje. Njegovo seme se koristi kao vrsta začina, a uspešno smanjuje nadimanje i gasove kad se konzumira u vidu čaja.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ukus i priprema

Komorač ima laganu i blagu aromu i slatkast ukus. Kada ga kupujete, birajte lukovicu srednje veličine, sa svetlozelenim čvrstim stabljikama i paperjastim lišćem.

Komorač možete jesti sirov ili kuvan. Isecite ga na tanke šnite i dodajte svežim salatama (krastavac, paradajz, kupus, zelena salaata…). Možete ga i izdinstati na šporetu ili ispeći u rerni, ali ga prethodno začinite morskom solju i crnim biberom.

Većina recepata zahteva lukovicu, ali su i nežni zeleni vrhovi jestivi. Možete ih usitniti i koristiti kao dekoraciju za najrazličitija jela (uz pire od karfiola, špagete od tikvica, kremaste čorbe…). Seme komorača dodajte u supe, kuvani pasulj ili domaći hleb.

Najnovije istraživanje zapanjilo naučnike: Korona razara pluća mesecima nakon bolesti
Najnovije istraživanje zapanjilo naučnike: Korona razara pluća mesecima nakon bolesti
0
ZA NEGOVANO LICE OD RANOG JUTRA: Koliko dugo je potrebno da se umivamo da bi lice zaista bilo čisto?
ZA NEGOVANO LICE OD RANOG JUTRA: Koliko dugo je potrebno da se umivamo da bi lice zaista bilo čisto?
0

KOMENTARI 0


Čuva oči i bubrege: VRLO JE KORISNA za naš organizam, a ovo su njene BLAGODETI!
Čuva oči i bubrege: VRLO JE KORISNA za naš organizam, a ovo su njene BLAGODETI!
0
Jedite ih svaki dan i primetićete neverovatne promene: PET voćki koje ubrzavaju metabolizam i kompletno čiste creva!
Jedite ih svaki dan i primetićete neverovatne promene: PET voćki koje ubrzavaju metabolizam i kompletno čiste creva!
0
Istraživanje pokazalo: Fermentirano povrće štiti od koronavirusa!
Istraživanje pokazalo: Fermentirano povrće štiti od koronavirusa!
0
NAJLEKOVITIJI ZAČIN I NJEGOVE MAGIČNE MOĆI: Karanfilić je prirodni štit od virusa i bakterija, a OVAJ RECEPT će vas preporoditi!
NAJLEKOVITIJI ZAČIN I NJEGOVE MAGIČNE MOĆI: Karanfilić je prirodni štit od virusa i bakterija, a OVAJ RECEPT će vas preporoditi!
0
PRIRODNI LEK ZA VISOK KRVNI PRITISAK! Imamo ga kod kuće i koristimo stalno A DA POJMA NISMO IMALI!
0

PRIRODNI LEK ZA VISOK KRVNI PRITISAK! Imamo ga kod kuće i koristimo stalno A DA POJMA NISMO IMALI!

Najnovije istraživanje zapanjilo naučnike: Korona razara pluća mesecima nakon bolesti
0
Najnovije istraživanje zapanjilo naučnike: Korona razara pluća mesecima nakon bolesti
(RECEPT) Hrana dugovečnih ljudi: Domaće kiselo mleko koje se lako priprema
0
(RECEPT) Hrana dugovečnih ljudi: Domaće kiselo mleko koje se lako priprema
Trikovi koji će vam pomoći da očistite dlake za vašim ljubimcem
Žena

Trikovi koji će vam pomoći da očistite dlake za vašim ljubimcem

Espreso, Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 18:03 0

Oni koji imaju kućne ljubimce znaju koliko je teško boriti se sa dlakama.

WhatsApp uvodi nove funkcije koje će dopisivanje učiniti zanimljivijim
Žena

WhatsApp uvodi nove funkcije koje će dopisivanje učiniti zanimljivijim

B92, Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 17:58 0

Posle nestajućih poruka, WhatsApp je sada uveo još inovacije koje bi trebalo da učine dopisivanje zanimljivijim.

Ako bolujete od HAŠIMOTO BOLESTI, bilo bi dobro da uvrstite OVE namirnice u ishranu!
Žena

Ako bolujete od HAŠIMOTO BOLESTI, bilo bi dobro da uvrstite OVE namirnice u ishranu!

magazin.novosti.rs, Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 16:20 0

Hašimoto je jedan od najčešćih poremećaja štitne žlezde u Sjedinjenim Državama i drugim razvijenim zemljama, a istraživanja...

DA LI STE ZNALI? Ključ od auta ima skrivenu funkciju koja je SUPER KORISNA!
Auto

DA LI STE ZNALI? Ključ od auta ima skrivenu funkciju koja je SUPER KORISNA!

Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 13:24 0

Danas kada automobili imaju takozvane daljinske ključeve, postoje i oni sa funkcijom za koju retko ko zna.

LEPE I TOKOM ZIME: Evo kako da vam kosa bude bujna i sjajna i za vreme hladnih dana
Žena

LEPE I TOKOM ZIME: Evo kako da vam kosa bude bujna i sjajna i za vreme hladnih dana

Informer, Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 12:37 0

Svako godišnje doba na svoj način utiče na zdravlje kose, ali zimi joj ipak moramo posvetiti više pažnje jer se tada štetnom uticaju...

UKUĆANIMA ĆE POPADATI VILICE KAD UGLEDAJU TRPEZU: Spremite najsočniju musaku sa PILETINOM i SLANINOM
UKUĆANIMA ĆE POPADATI VILICE KAD UGLEDAJU TRPEZU: Spremite najsočniju musaku sa PILETINOM i SLANINOM
0

Ručak koji se pamti!

FINI, A PERVERZNI: Otkrivamo se*s fetiše za svaki horoskopski znak!
FINI, A PERVERZNI: Otkrivamo se*s fetiše za svaki horoskopski znak!
0

Astrolozi kažu da je svaki horoskopski znak drugačiji u krevetu!

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 1. 12. 2020.