11 znakova koji ukazuju da vam šećer razara organizam!

AUTOR: Republika

subota, 21. 11. 2020.| 14:43

0

Povišen šećer u krvi često ostane neprimećen što može napraviti ogromnu štetu organima, kvnim sudovima i nervima.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Da bi se izbegle strašne posledice važno je poznavati znakove koje odaje telo u slučaju povišenog nivoa šećera u krvi.

1. Gomilanje masnih naslaga

Fruktoza, sastojak šećera tera jetru da efikasnije skladišti masti i to na čudnim mestima. Vremenom dolazi do stvaranja masnih naslaga oko jetre, što izaziva oboljenje jetre, koje je bilo retko pre osamdesetih godina prošlog veka.

2. Priprema za nastanak dijabetesa

Svakih dodatnih 150 kalorija dobijenih uslijed unosa šećera dnevno povećava šanse da se dobije dijabetes za 1,1 posto. Šećer zatim uzrokuje često mokrenje.

3. Haos od holesterola

Kad se izuzmu osobe sa visokim holesterolom i/ili dijabetesom i gojazne osobe, kod osoba koje unose mnogo šećera beleži se najveći porast lošeg holesterola i opasnih triglicerida, i ujedno smanjenje nivoa dobrog holesterola (HDL). Prekomerni šećer dovodi to toga da jetra proizvodi više lošeg holesterola dok u isto vreme sprečava organizam da ga izbaci.

4. Loše utiče na srce

Srčanja oboljenja i dijabetes su usko povezani. Srčani i moždani udar su najveći uzročnici (65 odsto) smrti kod osoba sa dijabetesom tipa 2.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

5. Krvni pritisak

Dolazi do prekomerenog lučenja insulina, koji loše utiče na sistem za cirkulaciju i na arterije. Hronični visoki nivo insulina izaziva brži rast mišićnih ćelija oko krvnih sudova, a to uzrokuje stvrdnjavanje zidova arterija, što je korak do visokog krvnog pritiska.

6. Dijabetes tipa 3

Neuropatolog sa Univerziteta Braun, Suzan de la Monte, smislila je termin "dijabetes tipa 3" nakon što je njen tim saradnika prvi otkrio vezu između rezistentnosti na insulin, ishranu bogatu mastima i Alchajmerove bolesti. Po mišljenju ovih naučnika, Alchajmer je bolest metabolizma, u kojoj je oštećena sposobnost mozga da koristi glukozu i proizvede energiju.

7. Proždrljivost

Redovno unošenje velikih količina šećera ometa slanje poruka mozgu da smo siti. Leptin, hormon koji šalje signale da smo siti, ne vrši svoju funkciju, dok fruktoza koju smo kroz šećer uneli stalno izaziva glad.

8. Zavisnost

Šećer izaziva lučenje hemijskih jedinjenja koje utiču na centar za zadovoljstvo u mozgu, to jest na lučenje opioida i dopamina. Kao i kod osoba koje uzimaju drogu, u ovom slučaju razvija se tolerancija na šećer, što znači da je potrebno sve više šećera da bi se postigao osećaj zadovoljstva. Prilikom proučavanja uticaja šećera na pacovima primećeno je da životinje počinju da cvokoću zubima, imaju tremor, drhtanje i postaju anksiozne kada im se oduzme šećer.

9. Umor

Previše šećera u organizmu dovodi do stalnog osećaja umora. Dolazi do stalnih promena nivoa šećera u krvi, zbog čega organizam traži da jedete nešto slatko, i tako se vrtite u začaranom krugu.

10. Depresija

Postoji veza između depresije i uzimanja slatkiša. Osobe koje jedu puno slatkiša vremenom postaju sve više sklonije tužnim osećanjima.

11. Lice stari

Šećer u krvi vezuje se za proteine i tako se formiraju štetni molekuli nazvani AGE, koji napadaju okolne proteine, uključujući i proteinska vlakna u kolagenu i elastinu, sastojcima koji čine da koža izgleda čvrsta i elastična. Kao rezultat, dolazi do stvaranja bora i opuštanja kože.

Rundavi ste po celom telu? Ovih 7 faktora mogu uticati na DLAKAVOST
Rundavi ste po celom telu? Ovih 7 faktora mogu uticati na DLAKAVOST
0
ZA SVE ELEGANTNO POPUNJENE DAME: Ohrabrujuća poruka ako ne volite svoje telo, EVO ZAŠTO treba da ga više cenite!
ZA SVE ELEGANTNO POPUNJENE DAME: Ohrabrujuća poruka ako ne volite svoje telo, EVO ZAŠTO treba da ga više cenite!
0

KOMENTARI 0


UMORNI STE, OTEŽANO DIŠETE I GUBITE FOKUS? Verovatno vam fali OVAJ mineral!
UMORNI STE, OTEŽANO DIŠETE I GUBITE FOKUS? Verovatno vam fali OVAJ mineral!
0
ŠOKANTNI PODACI: Evo koliko dnevno smemo da unesemo šećera
ŠOKANTNI PODACI: Evo koliko dnevno smemo da unesemo šećera
0
Ovu BOLEST u Srbiji ima čak 700.000 ljudi: O njoj se jako malo priča, a dovodi do trajnog invaliditeta
Ovu BOLEST u Srbiji ima čak 700.000 ljudi: O njoj se jako malo priča, a dovodi do trajnog invaliditeta
0
SPREČITE ŠEĆERNU BOLEST: Ovo su 7 stvari koje treba da uradite kako biste smanjili šanse da dobijete DIJABETES!
SPREČITE ŠEĆERNU BOLEST: Ovo su 7 stvari koje treba da uradite kako biste smanjili šanse da dobijete DIJABETES!
0
Ukoliko planirate da idete na PCR testiranje, OVE stvari nikako ne smete da radite!
0

Ukoliko planirate da idete na PCR testiranje, OVE stvari nikako ne smete da radite!

EGZOTIČNE ŽIVOTINJE KOJE MOŽETE KUPITI U SRBIJI: Jež, gušter ili zmija kao kućni ljubimci!
0
EGZOTIČNE ŽIVOTINJE KOJE MOŽETE KUPITI U SRBIJI: Jež, gušter ili zmija kao kućni ljubimci!
Rundavi ste po celom telu? Ovih 7 faktora mogu uticati na DLAKAVOST
0
Rundavi ste po celom telu? Ovih 7 faktora mogu uticati na DLAKAVOST
Trik kojim možete da proverite da li vas pas čuje
Ljubimac

Trik kojim možete da proverite da li vas pas čuje

Pink, Republika

 - četvrtak, 26. 11. 2020. u 19:27 0

Nema boljeg alarmnog uređaja od psa, jer svojim oštrim sluhom mogu da razaberu i sortiraju zvuke koji su potpuno nečujni za naše uši...

(RECEPT) Preukosno testo za picu koje će nestati za tili čas
Ishrana

(RECEPT) Preukosno testo za picu koje će nestati za tili čas

Informer, Republika

 - četvrtak, 26. 11. 2020. u 19:05 0

Dobar ukus pice zavisi od testa. Ukoliko je podloga loša, nikakav nadev je neće popraviti. Zato vam donosimo jednostavan i ukusan recept...

Sjajne vesti za ljubitelje računara: Android aplikacije uskoro na Windowsu 10
Hi-tech

Sjajne vesti za ljubitelje računara: Android aplikacije uskoro na Windowsu 10

PC Press, Republika

 - četvrtak, 26. 11. 2020. u 18:08 0

Android aplikacije već mogu da se pokreću u okviru Windows 10 operativnog sistema zahvaljujući emulatorima kao što je Bluestacks, ali bi...

Evo zbog čega se javlja neodoljiva želja za slatkišima
Žena

Evo zbog čega se javlja neodoljiva želja za slatkišima

Informer, Republika

 - četvrtak, 26. 11. 2020. u 18:02 0

Naučnici sa Univerziteta u Teksasu otkrili su kako hormon prisutan u jetri može da utiče na sklonost prema slatkoj hrani i alkoholu.

POMOZIMO DA SE ARIA VRATI KUĆI: Nestao pas kod Uba
Ljubimac

POMOZIMO DA SE ARIA VRATI KUĆI: Nestao pas kod Uba

E. S. T.

 - četvrtak, 26. 11. 2020. u 15:18 0

Mešanac nemačkog špica, malena Aria nestala je prošle nedelje u Murgašu kod Uba. Molimo na sve koji je vide ili znaju nešto o tome gde...

Raste broj pristupačnih automobila na struju: Mask sprema malog Teslu za Evropu?
Raste broj pristupačnih automobila na struju: Mask sprema "malog Teslu" za Evropu?
0

Da li je Renaultova najava najjeftinijeg električnog automobila na evropskom kontinentu, u vidu...

NE BUDITE POSPANI ČITAV DAN: Ovih ŠEST namirnica razbudiće vas bolje od kafe!
NE BUDITE POSPANI ČITAV DAN: Ovih ŠEST namirnica razbudiće vas bolje od kafe!
0

Postoje dani kada jednostavno ne možemo da prestanemo da zevamo, čak i ako smo se prethodne noći...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 27. 11. 2020.