ČESTO VAM SE TRAŽE ČIPS, ČOKOLADA ILI GAZIRANA PIĆA?! Obratite pažnju, možda ste OZBILJNO BOLESNI!

IZVOR: www.magazin.novosti.rs, Republika

subota, 17. 10. 2020.| 08:09

0

Jeste li znali da izražena želja samo za jednom vrstom hrane može ukazivati na vrlo važne probleme sa zdravljem?

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Naučnici su proučavali druge oblike nezasitih želja za određenom vrstom hrane i došli do zaključka da svaki taj zalogaj otkriva supstancu koja nedostaje našem organizmu, a koja zapravo ukazuje na moguću bolest.

Evo šta znači koja hrana za kojom žudite!

Grickalice

Čips, kikiriki i slične slane grickalice pokazatelj su da vam je narušen rad štitne ili nadbubrežne žlezde.

Ukoliko ste pod stresom, vaš organizam prestaje da luči hormone kao što su adrenalin, kortizol i aldosteron. To može uticati na ravnotežu soli, čime se objašnjava potreba za vrlo slanom hranom kao što je čips.

Takođe može značiti i nedostatak joda, što je povezano sa štitnom žlezdom. Njena smanjena funkcija dovodi do bezvoljnosti, konstipacije, problema sa telesnom težinom i depresije, dok hipertiroizam izaziva gubitak težine, anksioznost i neredovni menstrualni ciklus.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Čokolada

Kada počnete svakodnevno da maštate o čokoladi onda je moguće da imate problem sa raspoloženjem. Moguće je da ste u blagoj depresiji, stresu ili prolazite kroz krizu PMS-a.

Alkaloidi koje čokolada sadrži pomažu u podizanju nivoa serotonina. Ona je i izvor magnezijuma i B vitamina koji se koriste u proizvodnji energije.

Jedna švajcarska studija pokazala je da 40 grama crne čokolade dnevno za dve nedelje smanjuje nivo hormona stresa kortizola kod ljudi koji pate od povišenog krvnog pritiska.

Magnezijum je takođe vrlo važan za sve - od nervnog sistema, preko kostiju, do imunološkog sistema.

Gazirana pića

Ukoliko vam se javi želja za gaziranim napicima, nejverovatnije se radi o nedostatku kalcijuma. Gazirana pića pomažu lučenje kalcijuma iz kostiju, pa predstavljaju brz način da organizam dođe do neophodnih zaliha. Ipak, mnogo je zdravije da kao izvor kalcijuma koristite zeleno povrće ili nemasne dijetetske proizvode.

Nedovoljna količina cinka se povezuje sa stanjima kao što je Parkinsonova bolest. Ovo oboljenje utiče na oksidativni stres, odnosno oštećuje ćelije toksinima iz svakodnevnog života.

Cink je dobra zaštita protiv ovakvih oštećenja, pa njegov nedostatak umanjuje sposobnost ćelija da se bore protiv toksina. Dokazano je da pušenje utiče na smanjenje zaliha cinka, čime se može objasniti potreba pušača za začinjenom hranom.

youtube.com/ Dnevni avaz
Foto: Ilustracija

Peciva i testenina

Ljudi koji sebi uskraćuju ugljene hidrate skloni su čestim promenama raspoloženja.Proteinske dijete mogu smanjiti nivo hormona serotonina, a ugljeni hidrati povećavaju, pomažući da se osećamo zadovoljnije i srećnije. Obično u nekim lakšim stanjima depresije i neraspoloženja maštamo o vrućim kiflama iz pekare ili pak dobro pripremljenim špagetima.

Hrana koja miriše na zemlju

Mogući problem je nizak nivo minerala u trudnoći, celijakija. Potreba za zemljom ili glinom ponekad se javlja kod trudnica. U ovom stanju ženama uglavnom nedostaje gvožđe, kojeg kao i magnezijuma i cinka u najvećim količinama ima u zemlji. Povezuje se i s celijakijom kod dece.

Led

Mada većina nas u vrućim letnjim danima sanjari o hladnim osvežavajućim napicima, ipak je pomalo nelogično u januaru ili martu tražiti kockice leda u soku ili čaši vode. Mogući problem je anemija. U nedostatku gvožđa koje proizvode crvena krvna zrnca može se javiti izražena potreba za ledom. Osnovni simptom je nedostatak energije. Led ublažava utrnulost jezika i bol koji može biti prouzrokovan anemijom.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Kari ili biber

Kada vam se javi velika želja za začinjenom hranom, onda je moguće da se radi o Parkinsonovoj bolesti. Potreba za jakim, ljutim začinima ukazuje na nedostatak cinka u vašem organizmu. Cink je vrlo važan za kožu, jer pomaže kod zaceljivanja rana. Takođe se povezuje i sa osećajem ukusa.

Kada je davan miševima, povećavao je broj receptora za ukus na njihovom jeziku.

Zato se pretpostavlja da ako osećate potrebu za jakim ukusima, kao što je kari, postoji verovatnoća da vam nedostaje ovaj mineral.

MOGUĆE JE! Napravite sami PASTILE ZA GRLO: Ove tablete smiruju kašalj preko noći!
MOGUĆE JE! Napravite sami PASTILE ZA GRLO: Ove tablete smiruju kašalj preko noći!
0
Probala je nešto neobično i oribala kupatilo sa tabletom za mašinsko pranje sudova: Rezultat je iznenađujući
Probala je nešto neobično i oribala kupatilo sa tabletom za mašinsko pranje sudova: Rezultat je iznenađujući
0

KOMENTARI 0


HRSKAVO I NEODOLJIVO! Napravite DOMAĆI ČIPS i začinite po vašem UKUSU!
HRSKAVO I NEODOLJIVO! Napravite DOMAĆI ČIPS i začinite po vašem UKUSU!
0
NE DODAJTE ULJE NA VATRU: Ove namirnice nikako ne konzumirajte dok ste prehlađeni
NE DODAJTE ULJE NA VATRU: Ove namirnice nikako ne konzumirajte dok ste prehlađeni
0
Lekari potvrdili: Ako jedete redovno OVE namirnice smanjujete rizik od raka za čak 80%!
Lekari potvrdili: Ako jedete redovno OVE namirnice smanjujete rizik od raka za čak 80%!
0
(RECEPTI) Čudotvorni začin koji tera bolesti: Peršun kao moćan lek za brojne zdravstvene probleme!
(RECEPTI) Čudotvorni začin koji tera bolesti: Peršun kao moćan lek za brojne zdravstvene probleme!
0
MOGUĆE JE! Napravite sami PASTILE ZA GRLO: Ove tablete smiruju kašalj preko noći!
0

MOGUĆE JE! Napravite sami PASTILE ZA GRLO: Ove tablete smiruju kašalj preko noći!

Probala je nešto neobično i oribala kupatilo sa tabletom za mašinsko pranje sudova: Rezultat je iznenađujući
0
Probala je nešto neobično i oribala kupatilo sa tabletom za mašinsko pranje sudova: Rezultat je iznenađujući
HOROSKOP ZA SREDU 28. OKTOBAR: Blizancima na poslu ne cvetaju ruže, pred Ribama uzbudljiva ljubavna avantura!
0
HOROSKOP ZA SREDU 28. OKTOBAR: Blizancima na poslu ne cvetaju ruže, pred Ribama uzbudljiva ljubavna avantura!
Da li znate da inteligentne osobe ne mogu biti srećne? Evo zbog čega je to tako
Žena

Da li znate da inteligentne osobe ne mogu biti srećne? Evo zbog čega je to tako

informer.rs, republika.rs

 - sreda, 28. 10. 2020. u 01:25 0

Inteligentna osoba zna sve, osim ono što joj može koristiti. Srećna osoba tačno zna šta je najbolje za nju. Ponekad inteligencija može...

SAMO 3 SASTOJKA I 15 MINUTA - to je sve što je potrebno za ovaj preukusni, zdrav KOLAČ!
Ishrana

SAMO 3 SASTOJKA I 15 MINUTA - to je sve što je potrebno za ovaj preukusni, zdrav KOLAČ!

Republika

 - sreda, 28. 10. 2020. u 00:27 0

Ovi kolači ne sadrže gluten, šećer, mlečne masti ni hranu životinjskog porekla. Vrlo se brzo pripremaju, a još brže jedu!

ČUDOTVORNO POVRĆE: Leči štitnu žlezdu, štiti srce, uništava ćelije raka!
Žena

ČUDOTVORNO POVRĆE: Leči štitnu žlezdu, štiti srce, uništava ćelije raka!

stil.kurir.rs, Republika

 - sreda, 28. 10. 2020. u 00:15 0

Crveni luk se smatra vrlo lekovitim povrćem i preporučuje se da se na trpezi nađe barem 3 puta nedeljno

SRPSKI TELEGRAF POKLANJA DODATAK TETKA SAVETA: Korom pomorandže ispolirajte nameštaj!
Žena

SRPSKI TELEGRAF POKLANJA DODATAK "TETKA SAVETA": Korom pomorandže ispolirajte nameštaj!

Republika

 - utorak, 27. 10. 2020. u 21:22 0

Uz sutrašnje izdanje Srpskog telegrafa poklanjamo dodatak "Tetka Saveta" u kom možete da pronađete savete kako da prevaziđete probleme...

PRIRODNE METODE ZA DOBRO INTIMNO ZDRAVLJE: Kupke i čajevi protiv belog pranja!
Žena

PRIRODNE METODE ZA DOBRO INTIMNO ZDRAVLJE: Kupke i čajevi protiv "belog pranja"!

M. STANIĆ

 - utorak, 27. 10. 2020. u 20:30 0

Malo je žena koje mogu da se pohvale da nikada nisu imale pojačan sekret ili takozvano belo pranje. Tome u prilog govore i statistički...

REŠENA DILEMA: Tunjevina ili sardine? Evo šta je zdravije!
REŠENA DILEMA: Tunjevina ili sardine? Evo šta je zdravije!
0

Sigurno ste se pitali koliko je tunjevina iz konzerve zapravo zdrava. Ovaj obrok nekada može da...

BRUTALNA ISTINA: 13 stvari koje muškarci nikada neće priznati ženama
BRUTALNA ISTINA: 13 stvari koje muškarci nikada neće priznati ženama
0

Muškarci umeju i te kako da čuvaju tajne, a ovih 13 stvari nikad, ali - nikad, neće priznati...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 27. 10. 2020.