SVAKO JUTRO U KAFU UBACITE MALO OVOG ZAČINA I BEZ PROBLEMA ĆETE UĆI U FARMERKE IZ SREDNJE ŠKOLE!
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Nutricionista Liza Ričards naglašava da je kafa u kombinaciji sa cimetom baš moćna.
Foto: facebook.com/Goran Vesić
Ona kaže da je ovaj začin za dobrobit zdravlja i dobre linije najbolje koristiti sa običnom, crnom kafom bez dodataka mleka i šećera jer tako unosimo nepotrebne kalorije.
Ona je na ličnom primeru utvrdila koliko je kafa u kombinaciji sa cimetom moćna. Naime, svako jutro je u omiljeni napitak dodavala i jednu kašičicu ovog začina. Za mesec dana primetila je značajnu razliku u težini.
Uspela je da smrša 4 kilograma i da se otarasi sala koje je godinama imala na stomaku, piše Informer.
- Cimet podstiče termogenezu u telu i tako dovodi do topljenja masnih naslaga.To je proces zagrevanja tela i on može da dovede do toga da sagorevamo više kalorija. Osim toga, cimet je prirodna opcija za podsticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji mogu da učine isto - objašnjava ona.
Napominje i da ovo nije čarobni napitak i da rezultati neće biti vidljivi bez korigovanja ishrane i uvođenja fizičke aktivnosti.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Pročitajte i...
Komentari (0)