(RECEPT) OČELIČITE IMUNITET: Džem od aronije pomaže u detoksikaciji, pročišćava krv i štiti od virusa!

Autor:

Lifestyle

11.08.2020

12:57

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Aronija je bobičasto voće, slično borovnici. Bogata je vitaminima B kompleksa, vitaminom A, C i E, te mineralima kao što su kalcijum, kalijum, mangan, gvožđe, jod, fosfor i cink. U njoj je pronađen jedan od najjačih antioksidanasa antocijanin, koji snažno deluje na detoksikaciju i izbacivanje štetnih materija iz tela.

Foto: facebook.com/ForagerChef
Foto: Ilustracija

Prema mnogim istaživanjima, aronija snižava holesterol i trigliceride, te tako štiti naš kardiovaskularni sistem, a odlično pročišćava krv, ublažava migrenu, povoljno deluje na jetru, želudac, creva, zaustavlja proliv i sprečava razvoj bakterijskih i virusnih infekcija. Osim što podiže imunitet organizma, aronija ima čak i antikancerogeno dejstvo. Usporava starenje kože, sprečava nastanak bora i štiti od UV zračenja.

Donosimo vam recept za pripremu prave poslastice. Evo kako da napravite džem od aronije:

Sastojci:

kg aronije

500 g šećera

limun (korica i sok)

2 vanilin-šećera

štapić cimeta u kori

 

 

 

Priprema:

Očistiti bobice aronije od peteljki, staviti ih u šerpu, dodati šećer, vanilin-šećer, cimet, koru i sok limuna, pa sve promešati.

Kuvati na laganoj vatri oko 30 minuta, pa izvaditi štapić cimeta i umutiti smesu mikserom.

Nastaviti kuvanje još 30 minuta, dok se džem ne zgusne, pa skinuti s vatre i uliti u vruće, sterilisane tegle i dobro ih zatvoriti.

Foto: youtube.com/Casey Corrington
Foto: Ilustracija

Čuvati ih na tamnom i hladnom mestu.

Prijatno!

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading