PRESTALA JE DA PIJE SAMO JEDNO PIĆE I SMRŠALA 25 KILOGRAMA: Najdrastičnija transformacija ikada - TAJNA je u ovome!
IZVOR: N.J. - 28.01.2023 | 19:03
Njena izvanredna transformacija ne može biti neprimećena.
Za neke ljude konzumiranje alkohola na proslavama je bitan deo slavlja, dok je za neke druge to način da prevaziđu stres. Ali preterano konzumiranje alkohola može da uzrokuje osim mamurluka i gojaznost, bez obzira na to koju vrstu pića pijete. Fitnes blogerka, Dželi Devot pre je mnogo konzumirala alkohol i vodila nezdrav način života koji je rezultirao gojenjem, a ubrzo je shvatila da to nije ono što želi.
Na Instagramu je objavila svoje fotografije pre - posle. Na slikama pre ima 70 kilograma, dok sada ima 45 kilograma.
Pogledajte njenu transformaciju:
Ona je napisala na svom blogu kako je ovo postigla:
- Sada sam konačno pronašala ravnotežu u kojoj jedem pravu hranu, pazim da vežbam barem 3 - 6 puta nedeljno i ne gladujem. Iskreno nikad se nisam bolje osećala. Kako bismo živeli zdravim načinom života, važno je unositi dovoljno kalorija, ali i vežbati. Takođe, rekla je da je bila vrlo nesigurna i uznemirena zbog toga kako je izgledala. Uvek me svi pitaju da li je kasno za promenu, nije! Godine te ne definišu.
Foto: Instagram/ jellydevote
- Moj mentalitet je najveća razlika između ove dve fotografije. Više me nije briga šta drugi misle o mom izgledu ili meni uopšte. Volim sebe, uživam u životu i istovremeno razmišljam o svom zdravlju. Trenutno sam u najboljem stanju uma i ponosna sam na svoje putovanje (transformaciju) - rekla je ona.
Naglasila je da bi ljudi trebalo da se usredsrede na to kako izgledaju, a ne na to koliko kilograma imaju na vagi.
- Težina nije bitna, bitan si ti. Kako se osećate u sebi. Nemojte se fokusirati na brojku koja može varirati 5 kg u dva dana. Dakle, ako želite da mršavite, smanjite između ostalog unos alkohola jer ima puno šećera koji će uticati na povećanje kilograma - objasnila je ona, piše "rvcj".
Inače, ona često objavljuje poruke kojima motiviše i druge ljude da pokušaju da promene način života.
BONUS VIDEO: