DOKTOR TVRDI DA SAMO U SMRTNOM RIZIKU AKO OVAKO SPAVAMO: Velika je opasnost od SRČANIH i MOŽDANIH udara!
IZVOR: M.O. - 02.11.2023 | 21:30
Stručnjak za spavanje tvrdi da je ovo pravo noćno "ubistvo" za zdravlje.
Jedna od pet odraslih osoba pati od hrkanja - apneje u snu. To može da izazove mnoge probleme u svakodnevnom životu.
Više od osam miliona ljudi u Britaniji u starosti od 30 do 69 godina ima opasno stanje u kojem disanje stalno prestaje i počinje tokom spavanja. Više od 85 odsto toga nije ni svesno.
Ako se ovo stanje ne leči, oboleli imaju više od 30 odsto veći rižik od srčanih oboljenja i 60 odsto veće šanse da dobiju moždani udar.
- Neki ljudi prestaju da dišu 60 puta na sat dok spavaju. Najgore od svega je to, što nisu svesni sve dok im neko ne kaže da hrču - rekao je dr Dejvid Garli, stručnjak za spavanje, prenosi "The Sun".
Foto: Shutterstock
Hrkanje u toku sna, izaziva neraspoloženje i slabu koncentraciju
- Ljudi koji već godinama pate od apaneje imaju veći rizik od koronarne bolesti srca, depresije, moždanog udara i 140 odsto veći rizik od srčane insuficijencije - rekao je.
-To takođe može dovesti do dijabetesa tipa 2, a oboleli mogu razviti demenciju ranije u životu - dodao je.
Važno je da prepoznamo problem i poradimo na njemu
Ako imate jutarnje glavobolje, budite se sa suvim ustima, ili hronično neispavani, vrlo je verovatno da patite od apneje u snu.