UMESTO OBILNE VEČERE POJEDITE OVO: Izbacuje TOKSINE iz tela i topi masti, efekat ćete ubrzo videti!
IZVOR: M.O. - 17.09.2023 | 20:30
Ova večera će vas otopiti!
Ako želite ubrzati gubitak težine, večernji obrok sa prirodnim laksativnim efektom može vam pomoći u tome. Ovaj obrok se sastoji od zdravih sastojaka, ali važno je napomenuti da ga ne treba koristiti duže od jedne nedelje.
Priprema je vrlo jednostavna: Rendajte jednu jabuku, dodajte šolju kefira i prstohvat cimeta. Ovaj obrok konzumirajte umesto večere u večernjim satima.
Nakon par dana primetićete da vam je struk tanji, stomak ravniji.
Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.
Foto: pixabay.com
Međutim, da biste smršali, nije dovoljno samo da uvedete ovu večeru, potrebno je i da jedete zdravo: izbacite slatkiše, testa i grickalice!
Preporučuje se i brzo hodanje u trajanju od pola sata svaki dan!
Pre svake dijete ili izmene stadarnog jelovnika, posavetujte se sa lekarom!