OVO JE NAJZDRAVIJE VOĆE NA PLANETI, NIKADA NE BISTE POMISLILI IAKO GA STALNO JEDETE: Čini ČUDA u organizmu!
IZVOR: N.J. - 16.09.2023 | 09:45
Da vas neko pita da navedete omiljeno voće na svetu, ovog se nikada ne biste setili iako je najzdravije.
Mnogi misle da je mango najpopularnije voće jer se jede u više zemalja i u velikim količinama. Od Azije do Amerike, ljudi ga često konzumiraju, ne samo kao slatki desert, već u sladoledu, pa čak i žitaricama kao dodatak kaši. Svakako su popularni u zemljama poput Indije i Kine, s više od 43 miliona tona manga koji se uzgajaju svake godine. Ali, ako ste očekivali da su na prvom mestu jabuke, mango ili možda banane, razočaraćemo vas jer su daleko iza.
Voće koje je zasenilo sve drugo je paradajz!
Sa najmanje 170 miliona tona paradajza koja se proizvede svake godine, on je nadmašio čak i moćnu bananu. Izuzetno je poželjan na našem jelovniku, tradicionalno je crvene, ali može biti zelene, žute, ljubičaste ili šarene boje. Većina ljudi misli o paradajzu kao o povrću, ali tehnički je to voće jer ima semenke, što je stavlja u istu botaničku klasu kao bobičasto voće. Paradajz su u Europu prvi predstavili Španci, koji su ih doneli iz Amerike. Asteci, koji su ih uzgajali, nazvali su ih tomatl. Tako je nastala španska reč "tomate", od koje dolazi engleska "tomato“.
Foto: pixabay.com
Inače, postoji više od 20.000 različitih sorti, La Tomatina održava se svake godine u malom španskom gradiću Bunol. Tokom festivala najmanje 40.000 ljudi gađa se paradajzom, piše “BBC“.
Paradajz je dobro jesti jer je niskokaloričan, bogat vitaminom C, kalijumom, folnom kiselinom i vitaminom K.